Hjem Rettsmidler For Infertilitet - behandle dette problemet Naturally

Når et par ikke klarer å bli gravid til tross for å ha ubeskyttet sex for omtrent et år, er det betegnet som infertilitet. Faktorer som bidrar til ufruktbarhet hos menn omfatter høy alder, lav sædkvalitet, unormal sperm motilitet, nedsatt sperm produksjon, kreftbehandling, overdreven eksponering for skadelige kjemikalier og plantevernmidler, tilbakevendende eksponering for varme, fedme, alkohol, narkotikamisbruk, tobakk, bruke og dårlig ernæring. Kvinnelig ufruktbarhet kan være forårsaket av en rekke medisinske tilstander, som for eksempel skader egglederen eller okklusjon, livmor fibroids, endometriose, eggløsningsproblemer, bekken vedheft, polycystisk syndrom, eller tidlig stans av menstruasjonssyklusen.

Visse livsstilsfaktorer slik som fedme, undervektig, alkoholbruk, tobakksrøyking, og overdreven trening kan også føre til infertilitet hos kvinner. Det har blitt bemerket at alder påvirker også en kvinne &'; s sjansene for å bli gravid. Flere behandlingstilbud er nå tilgjengelig for å behandle infertilitet hos både menn og kvinner. Du kan også prøve hjem rettsmidler for infertilitet å håndtere ufruktbarhet problem. Det er noen livsstilstiltak som hjelper en kvinne forbedre sin fruktbarhet. De inkluderer å opprettholde tilstrekkelig kroppsvekt, gjør moderate øvelser regelmessig, unngå alkohol, tobakk og rus, begrense inntaket av koffein, og redusere bruken av både reseptbelagte og reseptfrie medisiner.

Mannlig fertilitet kan økes ved å slutte å røyke og overdreven drikking av alkohol, bor borte fra narkotiske stoffer, unngå badestamper og badstuer, redusere inntaket av koffein, iført løstsittende undertøy, og holde personlig hygiene. Vitaminer utgjør en viktig del av hjemme rettsmidler for infertilitet. Regelmessig inntak av vitamin C er nyttig for å unngå sperm agglutinasjon eller klumper. På samme måte kan sædproduksjonen forbedres ved å ta 400 IE vitamin E daglig. Kosttilskudd som sink, selen, L-Arginine, L-karnitin, og essensielle fettsyrer er gunstig for å forbedre semen volum og kvalitet.

Urter som asiatisk ginseng, Astragalus og ashwagandha er gode hjemme rettsmidler for infertilitet hos menn . Gresskarfrø, en rik kilde til sink og essensielle fettsyrer, kan støtte utførelsen av mannlige reproduksjonssystemet og oppmuntre til produksjon av sperms. Sperm helse kan også forbedres ved å drikke en spiseskje linfrøolje daglig. Bispelue har tradisjonelt blitt brukt av kinesisk medisin for å øke mannlig fruktbarhet. Det er ansett som en beste naturlige kur for impotens eller erektil dysfunksjon.

Vitaminer som støtter fruktbarheten hos kvinner omfatter vitamin A, B-kompleks vitaminer, vitamin C og vitamin E.

Et sunt kosthold er en blant de viktige hjem rettsmidler for infertilitet hos kvinner. Unngå krydret og fet mat, hvitt sukker, koffeinholdige drikker, sterk te, sterkt søtet snacks, raffinert korn, og rødt kjøtt. Ta med mat som inneholder omega-3 fettsyrer i kostholdet ditt. Chasteberry urt er en utmerket fruktbarhet urt for kvinner. Dette medisinsk urt stimulerer produksjonen av kvinnelige reproduktive hormoner, inkludert østrogen, progesteron og testosteron. Maca er en annen medisinsk urt som kan hjelpe kvinner å bli gravide. Det oppfordrer etableringen av luteiniserende hormon som regulerer eggløsning, og letter hormon uregelmessigheter. Rødkløver blomstene er funnet å være effektive for å forbedre fertilitet hos kvinner. Men det øker risikoen for blødninger og kvinner som tar antikoagulantia og platehemmende medisiner bør ikke bruke denne urten
.