Enzymes

Enzymer, Nøklene til livet *
Av Eva Herr
www.evaherr.com

Et enzym er bokstavelig talt nøkkelen til å låse eller låse opp en aktivitet på en celle. I motsetning til hormoner, har de ikke direkte aktiviteten av cellen, men snarere er katalysatorer for cellulær aktivitet. For eksempel, hvis en celle trenger å fordøye, vil en digestive enzymaktiviteten plassere denne i bevegelse. Hvis termostaten i kroppen din må justeres, vil en metabolsk enzym starte denne prosessen. Hvis du spiser et stykke av mat enzymer i spytt forbereder dette stykke mat som skal fordøyes i magen og senere absorbert i tarmen
Det er tre hovedkategorier av enzymer:. (1) metabolske enzymer, som er produsert i kroppen, og er en katalysator for cellulære aktiviteter i blod, organer og vev; (2) fordøyelsesenzymer som hjelpemiddel i fordøyelsen av mat og absorpsjon og levering av næringsstoffer. Hvert enzym er svært spesifikke for den type mat det vil fordøye, dvs. protein, karbohydrater, fett, etc ; og (3) mat enzymer, livskraften av maten selv. Med andre ord, som gir den tingen innen mat sin ernæring.
Innenfor disse tre kategoriene av enzymer, det er tusenvis av forskjellige individuelle enzymer og enzym kombinasjoner, hvert enzym eller enzym kombinasjon, utføre en distinkt og unik funksjon som det og det alene kan utføre.
kroppen ikke kan produsere alle de enzymene den trenger så man må supplere kostholdet ved å spise rå økologisk mat og /eller ta enzym kosttilskudd. Mange tror fordi de spiser flere porsjoner grønnsaker hver dag de får den næringen de trenger. Men enzymene er ekstremt følsomme overfor varme og når maten er kokt, er de fleste av enzymene drept og maten er i utgangspunktet ubrukelig til kroppen. Det er også viktig å huske at pasteurisering av mat ødelegger enzymer så fersk, økologisk mat og juice er avgjørende.
Enzymer er ikke bare følsom for varmen av matlaging, men også til varmen fra kroppen din, noe som betyr at hvis en basal metabolsk Temperaturen problemet eksisterer … Hvis din hviler kroppstemperaturen er for lav eller for høy, selv etter en grad eller to, visse enzymer rett og slett ikke vil være i stand til å fungere som kan føre til mange, mange problemer for de vitale organer og nervesystemet. Det er en enkel test som du kan gjøre hjemme ved hjelp av en god termometer. Hold et termometer på nattbordet og i morgen før du setter føttene på gulvet, ta temperaturen og holde en logg i flere dager. Hvis du finner etter flere dager på at temperaturen er konstant lavere enn 98,6 eller så, (vanligvis faller innenfor 95,0 til 97,5) så kan du trygt anta at du har hypothyroid problemer og hellip en lav metabolsk temperatur og mest sannsynlig; noe som betyr at kroppstemperaturen er for lav til å aktivere mange av de nødvendige enzymer i hele kroppen din. Selv én grad for lavt eller for høyt er viktig! Se for en kommende artikkel om skjoldbrusk problemer for forslag på hva jeg skal gjøre med dette problemet.
Enzymer er også påvirket av endringer i pH. Den gunstigste pH-verdi - punktet hvor enzymet er mest aktive - er kjent som den optimale pH-verdien med dette optimale pH-verdien er forskjellig for hvert enzym. Ekstremt høye eller lave pH-verdier generelt resultere i fullstendig tap av aktivitet for de fleste enzymer. Menneskelig blod forblir i en svært smal pH-område rett rundt 7.3. Under eller over dette området betyr at du er for surt eller for alkalisk, som hver har sitt eget sett med problemer som til slutt vil føre til sykdom. Du kan kjøpe vanlige pH teststrimler på de fleste alle helsekost butikk eller stoff butikken for å gi deg en idé om din generelle pH. Man kan også finne pH-strimler som måler spesifikke enzymer.
PH-verdien av den ikke-manglende og frisk person er i 7,0 til 7,1 svakt alkaliske området. Området fra 6,5 ​​er svakt syrlig til 4,5 som er sterkt sure representerer statene fra henholdsvis mildt mangel sterkt mangelfull,. En pH av 4,5 eller lavere er av stor betydning spesielt med akutte inflammatoriske sykdommer slik som kreft. Alkaliske mineraler inneholder kalsium, kalium, magnesium og natrium for eksempel høy kvalitet sjøsalt.
Generell "tommelfingerregel" er å spise 20% syreholdig mat og 80% alkaliske matvarer. Unngå "sterkt sure" matvarer.
Mangel på fordøyelsesenzymer kan forårsake eller bidra til, mange problemer som abdominal oppblåsthet og kramper, forstoppelse, Crohns sykdom, galleblæren sykdom, diaré, halsbrann, dårlig fordøyelse, irritabel tarm syndrom, utett gut syndrom og matallergier all grunn til ufordøyd mat i tarmen bli harsk og slå inn giftig avfall. Det er ikke annerledes at helle kjemisk gift i hagen din, som siver inn i brønnvann. Bare fordi det er helt nede på baksiden av gården doesn &'; t mener det ikke siver inn i brønnen og at det spiller &'; t har en slem og ekkel effekt av den tiden den når kranen! Disse giftige biprodukter fra harske og påvirket avfall siver gjennom tarmveggen og inn i blodet forårsaker mange problemer som kan udiagnostisert av mange omsorgspersoner i årene som kommer.
Visse typer enzymer som kalles systemiske proteolytiske enzymer som seaprose, Nattokinase og Serrapeptase kan angripe proteiner som kreft, arrvev, betennelser og arteriell plakk. Man må oppsøke behandlende helsepersonell før du bruker proteolytiske enzymer fordi de ikke kan tas med blodfortynnende eller av folk som er utsatt for blødninger problemer på grunn av tynne blodet.
Probiotika og fordøyelsesenzymer kan gi rask lindring til oppblåsthet og fordøyelsesproblemer og kvaliteten av den probiotiske meget viktig. Se på bakterietallet det skal være i milliardklassen med en blanding av flere stammer. Probiotika må være en livsstil og ikke bare “ når du føler for det &"; Hvis du noensinne har tatt et antibiotikum, kan jeg love deg at når antibiotika drepte bakterier forårsaker du å lide, det også drept av de gode bakteriene i tarmen din. . Din gut vil ikke holde seg friske uten skikkelig flora og riktig flora krever probiotika
Hvis du lider av matallergi og fordøyelsesproblemer, enzymer som amylase (bryter ned karbohydrater, stivelse og sukker); bromelain (bryter ned proteiner); laktase (bryter ned laktose i melkeprodukter); lipase (bryter ned fett); papain (bryter ned protein); protease (bryter ned proteiner til aminosyrer) er alle tilgjengelige i frukt og grønnsaker hvis de ikke har blitt ødelagt ved koking og kan hjelpe enormt med disse problemene. Hver gang jeg ser en mann på matbutikken med en av disse magene at folk refererer til som “ øl mage &"; Jeg tror, ​​mann, at stakkaren trenger noen fordøyelsesenzymer og noen probiotika! Boy, ville han føle seg bedre og hans kone vil trolig være i stand til å få armene rundt ham igjen fordi så stor, oppblåst ut magen vil trolig gå bort.
Jeg personlig bruker produkter fra Enzymology Research Center og har funnet produktene skal være av ypperste kvalitet med fantastiske resultater.
http://www.ercprobioticenzymes.com/probioticbacteria.html
bunnlinjen til et sunt fordøyelsessystem og mange helseproblemer er en sunn gut som krever enzymer og en kvalitet probiotiske.
Husk naturlige kosttilskudd er kraftige medisiner. Det er viktig å bruke dem med forsiktighet og under din lege &'; s tilsyn.

Ved hjelp av ernæring for å forebygge og helbrede sykdom er en lang og komplisert prosess. Utdanne deg selv, stille spørsmål fra eksperter. De fleste av ekspertene er mer enn villige til å dele sin informasjon. Faktisk, hvis du har et spørsmål og du don &'; t vet hvem du skal spørre, skrive Kinetic Magazine &'; s ny månedlig spalte med dine spørsmål, og vi &'; ll prøve vårt beste for å få deg informasjon å bevege deg langs bevisst helse banen.

* Informasjonen på dette nettstedet er ikke ment eller underforstått å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Alt innhold, inkludert tekst, grafikk, bilder og informasjon, som finnes på eller tilgjengelig via dette nettstedet er for generell informasjonsformål. Eva Herr gir ingen garanti og påtar seg intet ansvar for nøyaktigheten av informasjonen som finnes på eller tilgjengelig via denne nettsiden, og slik informasjon kan endres uten varsel. Du oppfordres til å bekrefte informasjon innhentet fra eller gjennom dette nettstedet med andre kilder, og gjennomgå all informasjon om noen medisinsk tilstand eller behandling med legen din. ALDRI ignorering profesjonell medisinsk rådgivning ELLER FORSINKET søker medisinsk behandling på grunn av noe du har lest PÅ ELLER VIA DENNE NETTSIDEN
.