Bad Things Happen som er utenfor vår kontroll: Hva som skjer videre er helt opp til Us

Jane nettopp kjøpt bilen; Dette var hennes første kjøretur rundt i byen. Det freste, sjanglet, og deretter stoppet. Og natt ble raskt nærmer som var storm skyer meteorologen hadde spådd

Bilen uhell var ute av Jane &'; s. Kontroll. Men hvordan hun reagerte på stress var i hennes kontroll.

Hver person står overfor en myriade av påkjenninger hver dag. Noen er små og garanterer bare en liten bekreftelse fra oss; mens andre kan virkelig øke hjertefrekvensen og føre til en økt følelse av bevissthet. Heldigvis, for de fleste, de store stressende situasjoner oppstår sjelden.

Dr. Rajan Sankaran, en flott klassisk homeopat, har konkludert med at folk oppfatter situasjoner i en av 10 måter. Deres oppfatninger av situasjonen bestemme handlingen og reaksjoner de tar i respons til situasjonen

Sankaran, i sin bok Homeopati for dag &'; s. Verden
, har bestemt at situasjonen kan bli oppfattet som en av følgende:

1. Det oppleves som plutselig og akutt, og det er et ønske om å flykte fra situasjonen som om man &';. Liv avhenger av det

2. Det oppfattes som plutselig kritisk, men hvis man gjorde en umiddelbar intens innsats, kunne han få tilbake sin sikkerhet.

3. Det oppfattes som en situasjon som kan være bekymringsfullt for ham, men aldri håpløs. Følelsen er at livet er en jevn, pågående kampen.

4. Det oppfattes som en situasjon som han noen ganger prøver å overvinne og andre ganger bare godtar.

5. Det oppleves som er vanskelig situasjon der han føler seg fanget og tidvis truet.

6. Det oppleves som en vanskelig situasjon, ensnaring men ikke livstruende, og så han bare godtar det, og skjuler hans problem, fordi det er en opplevd svakhet.

7. Det oppleves som en situasjon der tiden er kort og det er en følelse av å være omringet, og derfor et ønske om å bryte fri før det er for sent.

8. Det oppfattes som en situasjon som føles kaotisk og ute av kontroll, og man må strekke seg ut over en &'; s kapasitet til å kontrollere det eller gjenopprette orden

9.. Det oppleves som en følelse av åpenbar avsky med seg selv og situasjonen, der personen velger å preemptively distansere seg fra samfunnet, noe som gjør ham til å føle seg isolert.

10. Det oppfattes som en situasjon som virker umulig og håpløs, som gir opphav til en følelse av forestående undergang

Basert på Sankaran &'; s. 10 oppfatninger, 10 forskjellige handlinger eller reaksjoner kan oppstå (ved hjelp av bil sammenbrudd som et eksempel ):

1. Situasjonen krever panikk.
jeg trenger å unnslippe så snart som mulig. Jeg vil forlate min bil om nødvendig for å få til et tryggere, mindre prekær området.

2. Situasjonen er en krise.
Jeg trenger å gjøre en intens innsats for å løse det raskt. Jeg vil undersøke bilen kraftig og målbevisst, samtidig raskt trykke på knappene på min mobiltelefon til umiddelbart å innkalle en tauing selskapet.

3. Situasjonen er et problem som er løsbar.
Jeg vil gjøre en optimistisk forsøk på å løse den. Jeg vil nøye lete etter årsaken til sammenbrudd, innkalle hva jeg vet om arbeidet i biler, og forsøke å få bilen i gang.

4. Muligheten for min løse situasjonen er tvilsomt.
Jeg vil trolig forsøke å løse det, gi opp, men prøv på nytt (vekslende tilstand). Jeg vil flytte rundt bilen nøye, ser for problemet, mens du tenker, “ Gosh, jeg virkelig don &'; t vet mye om biler &"; I &'; ll gå tilbake til sjåføren &'; s sete følelse beseiret, og deretter vekke meg til å gå ut av bilen og ta en ny titt i tilfelle jeg savnet noe

5.. Denne situasjonen er trakasserende eller forfølger.
Jeg føler meg uheldig, og jeg er sikker på at slike situasjoner alltid skje med meg. Som jeg sirkel bilen jeg er mer opptatt av slike tanker som, “ Hvis jeg weren &'; t så dårlig at jeg kunne ha råd til en bedre bil, &"; eller “ Hvis min mann elsket meg mer han skulle se til at ting som dette gjorde &'; t skje med meg, &"; og så videre.

6. Situasjonen er for noe jeg kan gjøre noe.
Jeg vil finne en annen måte (for å komme hjem). Jeg vil gjøre lite eller ingen forsøk på å undersøke bilen, fordi tross alt, bare mekanikere vet hvordan å fikse biler. Jeg vil umiddelbart komme for min mobiltelefon til å ringe en tauing selskapet.

7. Det er et svært begrenset vindu av muligheter til å løse denne typen situasjon.
For å få bilen arbeider oppnå, I &'; ll være racing mot tiden. Jeg er absolutt klar på at mørket kommer på, jeg er i et område som vil bli stadig mer isolert som rushtrafikken ebber, og slepe selskaper vil ikke være åpen mye lenger.

8. Situasjonen har bare løses, uansett hva det tar.
Jeg vil gjelde overmenneskelig innsats for å løse det, som om livet mitt avhang det. Jeg vil legge den hette, få verktøy fra stammen, og jobbe målbevisst, kveld å gjøre ting som jeg ikke er sterk nok eller kunnskapsrike nok til å gjennomføre, uavhengig av slike omkringliggende farer som biler fartstoleranse ved på nært hold eller pøsende regnvær.

9. Denne type situasjon er alltid meget farlig og vanskelig å løse.
Jeg tenker på alle grunnene til at det vil være vanskelig eller umulig å få en tauing selskapet framover hele veien ut her og frykt for at jeg vil bli tvunget til å forbli her, strandet, og prisgitt kriminelle, ville dyr eller dårlig vær.

10. Denne typen situasjon er alltid helt håpløs og alltid gjør meg sint og frustrert.
Jeg er sikker på at når en bil bryter ned dette dårlig er det ikke repareres. De gode følelsene jeg hadde om bilen er ødelagt fordi det er nå bare en annen upålitelig bil. Jeg vil føle at du tar en hammer til bilen, sikker på at jeg &';. Ll nødt til å useriøs det likevel

Hvordan en person oppfatter en situasjon – og senere hans /hennes reaksjon — er blitt innpodet siden fødselen (noen tror siden før fødselen, men for denne diskusjonen, vi &'; ll si siden fødselen)

Barn lærer å bruke alle sine sanser.. Reaksjonsmønstre utvikles fra hva et barn hører, ser, føler, smaker og lukter. Alt og alle er lærere til å utvikle barn. Fra disse innsats mønstre, barnet &'; begynner sinn for å danne tanker om verden rundt ham eller henne. Små barn begynner å foreta vurderinger om folk, mat, dyr, etc. basert på det de lærer. Noen av disse dommene er for å sikre sikkerheten til barnet, for eksempel lære at berøre en varm ovn vil forårsake smerte. Barnet lærer en ting og ofte generaliserer det til mer enn én ting, for eksempel en frykt for å bli bitt av bier blir en frykt for å være utendørs fordi bier lever i naturen.

Og noen oppfatninger av et barn somle inn i voksenlivet. Som barn, disse tankene som trengs for å være til stede for å overleve (eller oppfattet overlevelse); men som voksen, er den personen sterkere, klokere og mer i stand til å ta vare på seg selv og å fjerne seg fra truende situasjoner. Men mange ganger voksne ikke vet at de reaksjonsmønstre fra barndommen hadde påvirket dem gjennom hele livet og fortsatt påvirker dem i dag

La &'; s titt på dette med et eksempel:. Lisa var 4 år gammel da hun hadde blitt misbrukt av sin mor &'; s live-in kjæreste, Mike. For å holde Lisa fra å fortelle noen om overgrepene, Mike tok Lisa &'; s kattunge og matet den til sin boa constrictor. Lisa måtte se som kattungen ble drept. Mike fortalte henne at hvis hun fortalte noen om overgrepene hun var dårlig, og dårlige mennesker ville bli matet til slange.

Som en fire år gammel, visste Lisa at hennes overlevelse avhang henne være stille og bra. Hun mente også at hennes overlevelse var i hendene på Mike som han hadde makt til å drepe. Så Lisa sluttet å snakke og prøvde å være den perfekte lille engel. Hennes viktigste frykt, skjønt, var å snakke fordi hun gjorde &'; t ønsker å bli matet til boa constrictor.

Men selv etter at boa constrictor døde, hevdet Lisa troen på at Mike ville drepe henne hvis hun snakket eller var dårlig. Hennes tale var forsinket, som var hennes skriving fordi hun følte at skriving kan forråde hemmeligheten og få henne drept.

Etter en tid Lisa begynte å snakke, men hun holdt troen på at Mike ville drepe henne hvis hun var dårlig . Hun prøvde å være den perfekte barnet, og ville gråte hele dagen på skolen hvis hun hadde gjort Mike sint før skolen fordi hun visste at hun ville bli drept da hun kom hjem. Det var ingen tvil i tankene hennes at hun ville dø etter skolen

Lisa &'; s. Oppfatninger gjennom barndommen og inn i voksen alder var at den myndighet figur i sitt liv (Mike) ville drepe henne hvis hun var dårlig eller gjort ham sint. Hennes oppfatning av dette da inkludert alle Lisa oppfattet som en autoritet figur
, inkludert Gud, hennes mann og hennes sjef. Hun jobbet lenge og hardt for å ikke gjøre henne sjefen sint; hun var en slave til en fornærmende mann fordi hun følte livet hennes avhang det; og hun prøvde og ba om veiledning fra Gud til å finne ut hva han ville, fordi hun var sikker på at han skulle slå henne ned noen minutter fordi hun var en dårlig person.

De oppfatninger som Lisa holdt hadde startet i hennes ungdom. Fordi de weren &'; t helbredet eller endret på den tiden, den voksne Lisa fortsatt mente at andre holdt hennes liv i sine hender, og at hvis hun var dårlig eller gjort dem sint, at livet hennes ville sikkert ende umiddelbart.

Merkelig nok, de fysiske plager Lisa beskrevet var av en “ kvelende &"; og “ klemme &"; natur – som om hun skulle ha hennes liv presset ut av henne (som en boa constrictor). Lisa hadde “ klemme hodepine som føltes som hodet ble knust &"; . og astma

homeopatisk middel gitt til Lisa var en homøopatisk slange middel som matchet Lisa &'; s symptomer på både fysisk og følelsesmessig plan. Med tiden var Lisa i stand til å bryte ut av sine oppfatninger og frigjøre seg fra den kvelende forholdet og tankemønstre som hadde blitt forårsaket i sin ungdom.

Og nå er hun ler av sine feil.

blir misbrukt som barn, og pines med trusler om å bli drept av Mike (via slange) var ute av Lisa &'; s kontroll. Selv dannelsen av tankeprosesser og oppfatninger var ute av hennes kontroll. Men som voksen, Lisa skjønte hun var ulykkelig og leve i frykt – og hun gjorde noe med det. Innser sammenhengen mellom hennes nåværende symptomer og hennes tidligere hendelser kaste lys over hva som trengs for å bli helbredet for Lisa å være lykkelig. Heldigvis, homeopati var tilgjengelig for henne.

Når en stressende hendelse inntreffer, se på hvordan du håndterer situasjonen, inkludert hva dine reaksjoner og handlinger er. Hva gjør minner de deg om? Var det en situasjon i din fortid som minner deg om i dag? Er det et dyr, plante, mineral eller slikt som matcher dine følelser? Hvis du er eksplosivt sint, for eksempel, føler deg som en vulkan som ligger i dvale inntil forverret da utbrot? Føler du at Butch og Sundance i sitt siste gunfight? Føler du deg som en konge som fag ønsker å detronisere deg?

Tenk på det.

Å lære å se utover reaksjonen åpner dørene til helbredelse. Klassisk homeopati kan låne en hånd.

De beste ønsker, etter Dr. Ronda

Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen gitt av Dr. Ronda Behnke Theys er for pedagogiske formål. Det er viktig at du ikke gjør helse beslutninger eller stoppe noen medisiner uten først å rådføre deg personlige lege eller helsepersonell
.