Koblingen mellom laktoseintoleranse og gluten intolerance

Laktose og gluten intoleranse henger sammen. Begge oppstår på grunn av manglende evne av kroppen for å tåle den bestemte sammensetning av laktose og gluten. Flere undersøkelser utført over hele verden påpeke det faktum at cøliaki, mer ofte referert til som gluten intoleranse er vanligere hos personer med laktoseintoleranse. Symptomene som styrer begge disse sykdommene er nesten lik. Disse inkluderer oppblåsthet, magekramper, hyppige utbrudd av diaré og forstoppelse, uforklarlig tretthet, konsentrasjonssvikt og smerter i leddene. Et råd for de personer som lider av laktoseintoleranse: Spør legen din for å undersøke deg gluten intoleranse samt

Tidligere undersøkelser har også vist at når pasienter med cøliaki blir behandlet for gluten intoleranse, symptomene på. laktoseintoleranse sakte begynte å forsvinne. Flere kliniske studier har dokumentert at når cøliaki pasienter og personer som lider av laktoseintoleranse ble satt på en glutenfri diett i en periode på 12 måneder, om lag 66% av pasientene utvinnes av laktoseintoleranse. Dette trekker videre vår oppmerksomhet mot det faktum at når personer blir holdt på glutenfri diett den skadde slimhinnen i tarmen gjen ganske fort. Denne studien gjort bruk av laktose pusteprøve som brukes for å overvåke enkeltes toleranse for laktose

. Dette er bare en del av historien. Den andre delen sier at personer med cøliaki er ofte funnet å bli påvirket med laktoseintoleranse. Med andre ord, er laktoseintoleranse en felles akkompagnement av cøliaki. La meg prøve å forklare situasjonen - i cøliaki, protein sammensatt "gluten" når spist utløser flere autoimmune reaksjoner i kroppen, som deretter ytterligere skader tynntarmen som gjør det i stand til å absorbere næringsstoffer fra maten. Nå blir enzymet laktase som er ansvarlig for å bryte ned laktose produsert i børsten grensen av tynntarmen. Børsten Grensen ligger mot enden av villi. Siden gluten har allerede skadet tynntarmen, derfor er det ikke lenger kan produsere tilstrekkelige mengder av enzymet laktase for å fordøye laktose. Derfor forklarer dette den direkte sammenhengen mellom gluten intoleranse og laktoseintoleranse.

Dette er grunnen til at når personer som lider av gluten intoleranse holdes på glutenfri diett, de gradvis viser tegn til bedring av laktoseintoleranse. Dette er slik fordi, når gluten avstått fra kostholdet, begynner tynntarmen til å reparere seg selv og hvert børste grense som ligger mot enden av villi begynner å produsere enzymet laktase. Når laktase produseres, kan laktose lett bli fordøyd av kroppen og enkeltpersoner gradvis bli mer tolerante overfor laktose.

En glutenfri diett hjelper gjenopprette fra gluten intoleranse og laktoseintoleranse også. Det må bli forstått at det ikke er noen medisiner er tilgjengelige for behandling av laktoseintoleranse. Det er flere meieriprodukter tilgjengelig gratis fra laktose som fortsatt gir enkeltpersoner muligheten til å nyte iskrem og melk. Laktoseintoleranse kan også behandles ved å supplere kostholdet med laktase som kan hjelpe fordøye laktose tilstede i meieriprodukter
.