Hvordan du gjør din egen Scientific Research Into Hypnosis

Hypnose har generelt blitt sett på som en "utkant terapi", noe som bare folk som er litt rart ville slå til. Sine venner smile og nikke høflig da beskjed om at han eller hun gjør et besøk til en hypnoterapeut eller lytter til en hypnose mp3, men nedgangen å passere ekte kommentar.

Men ting virkelig er i endring i hvordan folk oppfatter hypnose, som er uunngåelig når seriøs forskning er utført av anerkjente fagfolk og betydelige resultater er dokumentert. Takk til Google, du og jeg, allmennheten, kan få tilgang til mye av denne forskningen i hypnose og bestemme for oss selv om det er tilstrekkelig bevis for det er verdt.

Liket av vitenskapelig forskning på hypnose egentlig er blitt ganske imponerende. Det har vist seg å redusere oppfatningen av smerte, å være en effektiv behandling i vinne frykt, fobier, og post-traumatisk stressforstyrrelse, for å redusere utvinningen tid fra operasjon, blant mange andre verdifulle fordeler.

Jeg har ikke tenkt å lage en uttømmende liste for hensikten med denne artikkelen. Jeg bare gi et kort innblikk i de mange mulige bruksområder for hypnose som en smak av hva du kan oppdage selv med en liten bit av online undersøkelser.

Kanskje du har lyst til å sjekke ut American Psychological Association nettsted eller anerkjente og respekterte tidsskrifter sub som PubMed på nettet for å lese selv hvordan hypnose kan brukes til å hjelpe på mange områder. En informert pasient er alltid en bedre pasient. Det er derfor bedre å gjøre lekser i form av forskning i motsetning til bare "gi hypnose en go".

Når du har lest betydelig vitenskapelig forskning som beviser effekten av hypnose, dokumentert i en Journal at du stoler på og respekt, din forventning om et godt resultat vil øke betydelig. Placeboeffekten er noe bortsett fra hypnose, men det gjør fortsatt kommer inn i bildet, akkurat som det gjør med mainstream medisin.

Det er uunngåelig mange forskjellige måter der man kan arbeide med hypnose. Det er viktig å finne en godt kvalifisert hypnoterapeut med mye erfaring. Men det er selvfølgelig bare ren gamle sunn fornuft. Du trenger ikke meg til å fortelle deg det.

Hypnose kan brukes til å huske traumatiske hendelser og produsere en katarsis, for å stabilisere og redusere symptomer, å projisere følelser, bruke fantasien, for å rekonstruere minner, alder regress å rehabilitere. Det er mange måter som terapeutiske hypnose kan brukes til å hjelpe til med en lang rekke områder.

Når jeg bruker begrepet "rekke" hva jeg egentlig mener er at hypnose kan brukes i ethvert område som har en psykologisk komponent. Det er stort sett alt.

Roseanna Leaton, spesialist i hypnosis mp3 nedlastinger for helse og suksess.

PS Oppdag hvordan du kan forbedre ditt liv med hypnose. Ta en gratis hypnose nedlasting fra nettstedet mitt nå
.