Hjem Rettsmidler For svakt immunsystem, Effektiv Natural Treatment

Immunsystemet i kroppen spiller en defensiv rolle ved å kjempe og eliminere fremmede stoffer og organismer som kan forårsake ulike sykdommer. Symptomene på svak immunitet er tretthet, søvnløshet, hyppig diaré, stress, depresjon, apati, tilbakevendende infeksjoner og konstant trøtthet. Det kan være forårsaket på grunn av visse faktorer som utilstrekkelig søvn, kosttilskudd dårlig oppførsel, ultrafiolette stråler, kirurgi, medikamentell behandling, blodoverføring, visse virus og bakterieinfeksjoner og eksponering for kjemikalier.

Hjem rettsmidler

Det er flere hjem rettsmidler for svak immunitet som er enkle å følge og effektive når prøvd på en forsvarlig måte. Noen av de populære hjem rettsmidler for svak immunitet er:

1. En av de enkleste hjem rettsmidler for svak immunitet er å følge et riktig kosthold mønster. Konsumere diett rik på nødvendige næringsstoffer som spirer, frø, frukt, bønner, grønnsaker, nøtter, totalt pellet, rød paprika, tomater, gulrøtter, honeyed poteter og yam. Det er også gunstig å ta protein rik diett på jevnlig basis.

2. Mushroom er også ansett for å være en av de effektive hjem rettsmidler for svakt immunsystem. Den har en immun materiale som bidrar til å øke immunitet i kroppen. Det hjelper i produksjonen av hvite blodlegemer, fjerner giftstoffer, øker cellenes stoffskifte og hindre skade av frie radikaler.

3. Gjør det til en daglig vane å trene. Det vil redusere stress, forbedre blodsirkulasjonen og øke immunitet.

4. En annen effektiv hjem rette er urten kjent som Astragalus. Det beskytter leveren fra giftstoffer og er en svært kraftig antioksidant. Det hjelper i herding mørke ringer forårsaket på grunn av de deprimerte immunsystem og leverproblemer. Men husk alltid å ikke ta denne urten når det er tegn til feber.

5. Forbruker yoghurt på daglig basis kan også hjelpe til å øke immunitet. Den inneholder anti-infeksjonsmidler som hjelper i å bekjempe sykdommer som gastrointestinal infeksjon og kreft.

6. Hvitløk er også en av de effektive hjem rettsmidler for svak immunitet. Den har snerpende og anti-inflammatorisk egenskaper. Hvitløk er kjent for å være svært effektive i bekjempelsen av rundt tretti typer sopp, bakterier og parasitter.

7. Goldenseal har anti-bakteriell eiendom som renser og detoxifies kroppen og styrker immunforsvaret.

8. Prøv å ha kosthold rikt på sink på jevnlig basis. Svinekjøtt, curd, fjærfe, melk, østers og korn bør inntas for å øke immunsystem.

9. Vitamin C er også meget effektiv i å forbedre immunforsvaret. Det hjelper i produksjon av lymfocytter og dannelse av adrenal hormoner. Bioflavanoids øke absorpsjonen av dette vitamin. Derfor er det gunstig å ta vitamin C med bioflavanoids.

10. Holde kroppen hydrert ved å forbruke mye vann. Regelmessig dehydrering eller mangel på vann i kroppen kan føre til alvorlige skader på immunforsvaret.

11. Unngå å konsumere alkohol som det kan føre til næringsmangel og redusere den hvite celler evne til å drepe bakterier.

12. Bayberry er svært effektivt for forkjølelse, sår hals, influensa og hoste. Det er kjent for å ha antibiotiske virkninger.

13. Echinacea forbedrer lymfesystemet funksjon og øker immunforsvaret.

14. Legg byggryn i kostholdet ditt. Det er svært effektiv i å øke immunitet

Dette var noen av de effektive hjem rettsmidler for svakt immunsystem som er kostnadseffektivt, enkelt og trygt å bruke
. &Nbsp.;