Effektiv Forstoppelse Treatment - Permanent Natural Cure

Forstoppelse er medisinsk kjent som dyschezia eller costiveness. Denne lidelsen er forårsaket på grunn av svekket avføring. Nesten 30 prosent av befolkningen står overfor denne lidelsen i sin daglige rutine liv. Den avføring er en av de viktigste prosesser av fordøyelsessystemet. Mange giftstoffer og ufordøyd mat eller delvis fordøyd mat er utvist fra kroppen gjennom avføring prosessen. Svekkede avføring påvirker dette avføring prosessen og som et resultat av denne lidelsen er forårsaket. For forstoppelse behandling er det viktig å behandle de svekkede avføring.

Det er mange årsaker som kan gi fødsel til forstoppelse. Den vanligste årsaken er utilstrekkelig inntak av kostfiber og utilstrekkelig inntak av væske. I tillegg, hvis fysisk aktivitet har blitt redusert; Det kan også føre til forstoppelse. Først av alt, må disse primære årsakene sjekkes ut, som en grunn for denne lidelsen. Men kan noen medisiner også forårsake en slik lidelse for eksempel, krampeløsende medisiner, antidepressiva medisiner og aluminium antacida. Noen av disse legemidlene kan bare reduseres gradvis, så ikke avvikle slike medisiner uten medisinsk tilsyn som kroppen trenger litt tid til å justere det er derfor gradvis reduksjon i mengden er svært viktig.

Det er visse symptomer som kan beskrive hvis noen står overfor denne lidelsen. For eksempel, veldig hyppig avføring som er mindre enn 4 ganger i uken, er et symptom på denne lidelsen. Andre er, anstreng mens avføring er i gang, utvisning av hard avføring, følelse av ufullstendig evakuering og følelse av anorektal blokkering; er også noen andre symptomer som kan fortelle at forstoppelse behandling er nødvendig for personen.

Vanligvis kan kureres ved å øke inntaket av fiber kosthold, økt inntak av væske og ved å forbedre noen feil i livsstil, men når symptomene vedvarer i mer enn 2 måneder; medisinsk konsultasjon anbefales for videre diagnostisering av årsaken. Riktignok er det noen rettsmidler som er nyttig i forstoppelse behandling, men vaksinen kan oppnås ved å endre livsstil.

1. Har to friske epler tidlig om morgenen i en tom mage. I stedet for å kutte epler i biter foretrekker å bite dem.

2. Ta ett glass lunkent vann og tilsett saften av en halv lime. Også tilsett salt etter smak. Drikk denne blandingen i en tom mage for å øke avføring.

3. Druer er antatt å være naturlig avføringsmiddel spesielt tørre druer er svært effektive for forebygging av kronisk forstoppelse. Suge 10 til 20 stykker av tørr drue i vannet og ha dem tidlig på morgenen i en tom mage.

4. Forbered et tynt pulver av følgende ingredienser. Ta nesten 3 til 4 stykker av hver enkelt; solsikkefrø, sesamfrø, mandler og linfrø eller linfrø. Male dem sammen og ta en spiseskje av dette pulver med et glass fruktjuice. Unngå juice av sitrusfrukter.

5. I tilfellet hvis forstoppelse er forårsaket på grunn av lav mengde fiber, ta phyllium skrelle eller allment kjent som Isabgol. Legg en spiseskje phyllium pille i ett glass vann og suge det over natten. Ha denne blandingen tidlig på morgenen i en tom mage. Det full behovet for fiber for enkel utvisning av avføring.

Disse midler er effektive og helt trygt for alle voksne som har behov for forstoppelse behandling. Når rettsmidler ikke klarer å betjene behovet; noen endringer i livsstil vil gi en nyttig hånd for fullstendig helbredelse. Fiber er viktigst behov av fordøyelsessystemet for avføring prosessen.

Likevel inntak av tilstrekkelig mengde væske er viktig for å mykne avføringen. For eksempel, drikke minst 10 til 12 glass vann i varighet av 24 timer. Vann er også nyttig for kroppen å kvitte seg med giftstoffer. I noen form for lidelse, i hvert fall for en time er nødvendig for kroppen vanlige treningen. Mosjon forebygger kroppen vår fra ødeleggende og det bidrar til å forbedre fordøyelsen helse. I tillegg er reduksjon i stress også anbefales som det er skadelig for både fysisk helse og psykisk helse. Endelig vil tilstrekkelig mengde søvn hjelpe kroppen til å helbrede seg naturlig, og det vil gi tilstrekkelig energi til kroppen. I konklusjonen, ovennevnte rettsmidler og forbedring i feilene i livsstil vil bidra til å oppnå toppelse behandling
.