Hjem rettsmidler for åreknuter, Effektiv Natural Treatment

årer som er unormalt forstørret og ser ut til å være blålig og hoven er kjent som åreknuter. Noen av de vanligste faktorene som kan føre til åreknuter er mangel på mosjon, graviditet, fedme, skader, overdreven vekt, langvarig forstoppelse og langvarige perioder. Noen av symptomene på åreknuter kan være tretthet, hevelse, leggkramper, rastløshet, leg sår, kløe og følelse av tyngde i bena.

Hjem rettsmidler

Det er flere hjem rettsmidler for åreknuter som er enkle å bruke og effektiv når forsøkt på en forsvarlig måte. Noen av de populære hjem rettsmidler er:

1. En av de enkleste hjem rettsmidler for åreknuter er å spise riktig kosthold med rikelig med frisk frukt, grønnsaker og fisk. Prøv også å unngå mat rik på karbohydrater og fett.

2. Juice raskt er også en av de effektive hjem rettsmidler for åreknuter. Alt du trenger å gjøre er å konsumere juice i fire til fem dager uten å ha noen andre måltid. I løpet av denne perioden ta varmt vann klyster som vil hjelpe i rensing av tarmer og vil forhindre forstoppelse. Etter juicen er rask i løpet prøve å holde seg til en streng diett plan. Til frokost drikker appelsin eller sitronsaft, til lunsj spiser salater med olivenolje og sitronsaft, og til middag kan du prøve å spise dampede grønnsaker som kål, spinat, blomkål, gulrøtter og kålrot. Husk å ikke konsumere alle stivelsesholdige matvarer som poteter og brød.

3. Varmt og kaldt hip bad er også svært nyttig i behandling av dette problemet. Alt du trenger å gjøre er å ta varmt og kaldt hip bad på daglig basis. Eller du kan selv prøve å bruke kald pakke eller sprøyting kaldt vann på det berørte området. Mud pack er like gunstig i behandling av åreknuter. Påfør mudpack før sove og la den bli der til i morgen.

4. Daily konsumere mye av kirsebær og bjørnebær. De kan være svært nyttig i behandling av åreknuter og vil lette symptomene.

5. Du kan selv prøve å praktisere yoga på daglig basis. Yoga Postures som gomukhasana, shalabhasana, sirshasana, viparitakarni, padmasana, vajrasana og sarvangasana er svært nyttig for å redusere presset på venene ved å drenere blod fra bena.

6. Apple cider eddik er også en effektiv hjem rette. Påfør eple cider eddik på det berørte området to til tre ganger på en dag på daglig basis. Dette vil være svært nyttig i behandling av åreknuter.

7. Mandelolje og vitamin E olje når de blandes og brukes på den berørte området kan vise seg å være svært effektive for herding dette problemet. Alt du trenger å gjøre er å ta små mengder av både olje og bland dem. Nå massere det berørte området med denne blandingen. Det anbefales å massere daglig for bedre resultater.

8. Mens du ser på TV eller lese bøker er det en god praksis å hvile bena på en krakk eller stol i høy stilling. Dette vil redusere trykket fra venene og hjelp i behandling av symptomer.

Dette var noen av de effektive hjem rettsmidler som er enkle å bruke, kostnadseffektivt og trygt å prøve hjemme uten bivirkninger. < . br>