*** Spør Dr. Z - Vitamin B12 mangel, Alzheimers, Parkinsons, depresjon, Brain, kosthold, fordøyelse, Betaine HCL, Dipan-9,

Sitater for Your Life

"Aldri, aldri, aldri gi opp . "

Winston Churchill

"Hvis du tror ingen bryr seg om du er i live, prøv mangler et par bil betalinger."

en venn av meg

"Hvis først du ikke lykkes, fallskjermhopping er ikke for deg."

sunn fornuft

"Hvis du låner noen $ 20 og aldri se personen igjen, det var trolig verdt det."

moralen i historien ...

øverst på siden

Vitamin B12 - Hva er det

Vitamin B12? kalles også kobalamin - det inneholder kobolt

Vitamin B12 er en svært viktig vitamin med mange funksjoner

Vitamin B12 bidrar til å opprettholde sunne nerveceller og røde blodceller

Vitamin.. B12 er viktig for produksjonen av DNA, det genetiske materialet inni alle cellene

Hvis ubehandlet, vitamin B12-mangel fører til anemi og nerve og hjerneskader, som er noen ganger irreversible.
toppen av siden

Vitamin B12 - Hvordan får vi det

Vitamin B12 finnes i animalsk protein som matkilde

saltsyre (HCl) i magen?. frigjør vitamin B12 fra animalsk protein som en del av fordøyelsesprosessen.

Vitamin B12 deretter kombinerer og danner et kompleks med Intrinsic Factor (IF) som er utgitt av parietalceller i magen fôr.

Dette komplekset kan deretter bli absorbert av tarmen.

øverst på siden

Vitamin B12 mangel symptomer

Fordi vitamin B12-mangel påvirker hjernen og hele nervesystemet, enhver og alle menneskelige funksjoner kan bli negativt påvirket:

Magesmerter

Alzheimer &'; s

Anemi

Ataxic ganglag

Balanse lidelser Anmeldelser

Cerebellar ataksi

Fargeblindhet

Forvirring

Redusert følsomhet for vibrasjoner

Demens

Depresjon

Vanskelighetsgrad opprettholde balanse og gang

Problemer med samordning

Svimmelhet

Besvimelse

Kognitive vansker

Hodepine

Leg smerter (claudicatio intermittens)

tap av matlyst

synstap

Hukommelsestap

menstruasjonsproblemer

Stemningslidelser Anmeldelser

Muskelsvakhet

nevropati

Nummenhet i hender eller føtter

Optikk atrofi

Parkinsons &'; s

Perniciøs anemi

Dårlig hukommelse

Psykose

Redusert kognitiv funksjon

Redusert eller endret følelse av kontakt

Pustebesvær

søvnforstyrrelser

Sårhet, rødhet eller brenning av munnen

Sårhet, rødhet eller brenning av tungen

Subakutt comb.degeneration av ryggmargs

Prikking i hender og føtter

Tremors

Vekttap

øverst på siden

Vitamin B12 mangel - Hvor vanlig er det?

Det er anslått at minst 40% av den amerikanske befolkningen lider av vitamin B12 mangel. Nyere undersøkelser tyder imidlertid på at forekomsten av vitamin B12-mangel kan være vesentlig høyere enn 40%.

1. Utilstrekkelig Digestive Function

De fleste som kommer til min klinikk eller kontakte meg online lider av fordøyelsesproblemer. HCL - magesyre deficiency - synes å være en bred spredning problem i befolkningen. Uten tilstrekkelig HCL, kan vitamin B12 ikke skilles fra animalsk proteinmatvarekilder, og følgelig kan ikke kombineres med intrinsisk faktor som skal absorberes i tarmkanalen.

Dette problemet er enda mer vanlig i den aldrende befolkningen. Statistisk sett er det en nedgang på magesyre produksjon med aldring. Dette fører til utilstrekkelig protein fordøyelse, følgelig vitamin B12 mangel.

Mange eldre lider av atrofisk gastritt med tap av parietal celler som produserer Intrinsic Factor. Dette fører til vitamin B12-mangel på nytt. Dette kan delvis forklare den enorme økningen av nevrologisk /hjernen problemer hos eldre, som for eksempel Alzheimers, depresjon, Parkinsons, nevropati, etc.
øverst på siden

2. Vegetarisk og vegan dietter

Vitamin B12-mangel er åpenbart utbredt blant vegetarianere og veganere, som deres kosthold ikke inneholder noen form for animalske proteiner.

Sitat fra:

Ann Nutr Metab. 1982; 26 (4):.. 209-16.Links

Serum vitamin B12 og blodcelleverdier i vegetarianere

Dong A, Scott SC

Serum vitamin B12 og Fullstendig blodtelling verdier ble bestemt for 83 frivillige forsøkspersoner fra en amerikansk vegetarianer samfunn konferanse (USA). Blant fagene som ikke supplere sine dietter med vitamin B12 eller flere vitamin tabletter, 92% av de veganere (totalt vegetarianere), 64% av de lactovegetarians, 47% av de lakto-ovovegetarians og 20% ​​av de semivegetarians hadde serum vitamin B12 mindre enn 200 pg /ml (normal = 200-900 pg /ml). Men gjorde sine fullstendig blodtelling verdier ikke avviker sterkt fra de som finnes for nonvegetarians, selv om noen hadde vært veganere eller lactovegetarians i over 10 år. Makrocytose blant vegetarianere var minimal; ingen hadde mener cellevolum større enn 103 fl.

Slutt sitat
øverst på siden

3. Mange Farmasøytiske medisiner bidra til vitamin B12 mangel

1. Protonpumpehemmere er medisiner utviklet for å undertrykke produksjonen av magesyre. Dette i sin tur forstyrrer protein fordøyelse og fører til vitamin B12-mangel.

Sitat fra Wikepedia

Klinisk brukte protonpumpehemmere:

omeprazol (merkenavn: Losec, prilosec, Zegerid, ocid)
<

Esomeprazol: p> lansoprazol (Prevacid, Zoton, Inhibitol merkenavn) (merkenavn: Nexium)

Pantoprazole (merkenavn: Protonix, Somac, Pantoloc, Pantozol, Zurcal, Pan)

Rabeprazole (merkenavn: Rabecid, Aciphex, Pariet, Rabeloc)

Slutt sitat
toppen av siden

2. Diabetes Drug Metformin
kan bidra til vitamin B12 mangel

Sitat

Risikofaktorer av vitamin B12 mangel hos pasienter som får Metformin

. Arch Intern Med
2006; 166: 1975 til 1979.

Resultatene Totalt 155 pasienter med metformin relatert vitamin B12-mangel (bety ± SD serum vitamin B12 konsentrasjon, 148,6 ± 40,4 pg /ml [110 ± 30 pmol /L]) var sammenlignet med 310 matchede kontroller (466.1 ± 330,4 pg /ml [344 ± 244 pmol /L]). Etter justering for confounders, fant vi klinisk betydning og statistisk signifikant assosiasjon av vitamin B12 mangel med dose og varighet av metformin bruk. Hver 1-g /d metformin dose tilvekst dratt en odds ratio på 2,88 (95% konfidensintervall, 2,15 til 3,87) for å utvikle vitamin B12 mangel ( P
< 0,001). Blant de som bruker metformin i 3 år eller mer, var justert odds ratio 2,39 (95% konfidensintervall, 1,46 til 3,91) ( P
= 0,001) sammenlignet med de som fikk metformin for mindre enn 3 år. Etter eksklusjon av 113 pasienter med borderline vitamin B12 konsentrasjon, dose av metformin forble den sterkeste uavhengig prediktor for vitamin B12 mangel.

Slutt sitat
øverst på siden

Vitamin B12 mangel - Hvordan takle det

?

*** Sørg kosten inneholder tilstrekkelig animalsk protein

*** Forbedre fordøyelsen fungerer

1. - Støtte tilstrekkelig protein fordøyelse med Betaine HCL og Pepsin

Betaine HCI & Pepsin støtter normal funksjon av magen. Dette produktet er nyttig i surgjøring av magen for pasienter med fordøyelsesforstyrrelser, spesielt de som har vanskeligheter med å bryte ned proteinene.

HCL produksjon i magen har en tendens til å avta med aldring. HCL mangel kan føre til