Hjem Rettsmidler For Fibromyalgi, er effektiv naturlig Treatment

Fibromyalgi en tilstand der musklene i kroppen blir øm og sår ved berøring. Det kan være forårsaket på grunn av arv og skader som påvirker sentralnervesystemet. Symptomer på fibromyalgi kan bli utløst av visse faktorer som angst, dårlig søvn vaner, stress, depresjon og en endring i været. Noen av de vanligste symptomene på Fibromyalgi er tretthet, nummenhet eller prikking, hodepine, kjevesmerter, smerter og stivhet eller muskler, forstyrret søvnmønster og mange flere.

Fibromyalgi Hjem tiltak

Det er flere hjem rettsmidler for fibromyalgi som er enkle å bruke hjemme og er effektive. Noen av de populære hjem rettsmidler for fibromyalgi er:

1. En av de effektive hjem rettsmidler for fibromyalgi er bruken av løvetann. Det hjelper på å styrke bindevevet og reduserer smerte. Alt du trenger å gjøre er å enten spise en spiseskje med vann eller en kopp te to ganger på en dag for de neste fire til seks uker.

2. Nylaget sitronsaft med honning er også en av de effektive hjem rettsmidler for fibromyalgi. Bare bland to til tre teskjeer sitronsaft og to til tre teskjeer honning i et glass fylt med lunkent vann. Nå drikker denne juicen.

3. Tranebær og reddik er også svært nyttig i behandling av fibromyalgi. Du kan enten drikke nylaget reddik juice eller du kan drikke tranebærjuice.

4. Ta åtte til ti frø av papaya og male dem riktig. Nå bland dem i et glass vann og koke. Sil blandingen. Daglig drikke denne blandingen to til tre ganger for en måned.

5. Legg grønnsaker som rødbeter, brinjal og gulrot i ditt daglige kosthold. Du kan også prøve å drikke saft av disse rå grønnsaker to ganger på en dag.

6. Gurkemeie er kjent for å ha medisinske og antiseptiske egenskaper. Du kan konsumere gurkemeie pulver blandes med melk eller vann. Det vil berolige dine muskler og hjelpe i behandlingen av fibromyalgi.

7. Legg fedd hvitløk i kostholdet ditt. Forbruker to ts av hvitløk hver dag vil vise seg å være nyttig i behandling av fibromyalgi.

8. Bog bean er kjent for å ha anti-inflammatorisk eiendom. Du kan dra nytte av denne urten ved å spise den i sin naturlige form eller tar det i sin supplement form. Alltid legen din før du tar noen kosttilskudd.

9. Omega-3 fettsyrer er svært nyttig for å redusere betennelse i leddene. Valnøtter, avokado, soya, lin, nøtter, olivenolje, laks og sardiner er rike på omega-3 fettsyrer.

10. Ta ett eller to egg-planter og stek dem. Nå varmer en pan og sette to spiseskjeer lakserolje i det. Mos og stek auberginen i denne oljen. Du kan legge til krydder som gurkemeie, koriander, hvitløk, spisskummen og salt. Fordøye det på daglig basis for de neste to til tre måneder.

11. Ta noen Spiegel frø og suge dem i vann. Nå lage en pasta ut av det og gjelder for det berørte området for rask lindring.

12. Hver morgen drikke juice laget av pigweed blader på tom mage. Dette vil hjelpe i behandlingen av fibromyalgi

Dette var noen av de mest populære og effektive hjem rettsmidler for fibromyalgi som er enkle å følge og kan prøves hjemme med letthet
. &Nbsp.;