Blood Rensing Foods og urter detox Your Blood Naturally

Vet du blodrensende urter og matvarer kan hjelpe deg på en rekke måter? Eliminere giftstoffer og andre uønskede stoffer fra kroppen kan definitivt være et stort løft for helsen. En skikkelig blod rensing effektivt fjerner giftstoffer fra kroppen din, forbedrer forholdene for huden din, øker din energi, og hjelpemidler du avverge hudsykdommer som akne, utslett, hudinfeksjoner, eksem og psoriasis. Det finnes en rekke metoder som er sett å være svært effektive i å spyle giftstoffer ut av blodet.

Du kan rense eller avgifte blodet ved å legge blod rensing matvarer og urter til kosthold. Vet du blodrensende urter og matvarer er lett tilgjengelig og billig? Her er noen matvarer og urter som kan fungere som naturlige blod renseanlegg og er gunstig for å rense kroppen for giftstoffer og urenheter.

Carrot Juice: En enkel måte å fjerne giftstoffer fra blodet ditt er å drikke et glass gulrot juice med frokosten. Som alle vet, er gulrot en rik kilde til vitamin A, som bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen.

Beet eller rødbeter Juice: Beet er en annen grønnsak som er kjent for sine sterke blod rensende egenskaper. Det er en rik kilde til mange næringsstoffer, som for eksempel flavonoider, aminosyrer, folsyre, magnesium, kalsium, kalium, vitamin A og vitamin C. Beets er funnet å være nyttig for å redusere blodtrykket, rense blodet, og støtte produksjon av røde blodceller. Bete juice er veldig sterk og så det anbefales at du bør drikke bare en kvart kopp bete juice eller du bør blande det med saft av andre grønnsaker som gulrot, spinat eller agurk.

Lemon: Denne felles frukt er et effektivt blod rengjøringsmiddel. Legg noen dråper sitronsaft og en spiseskje honning til et glass varmt vann og drikke det på tom mage om morgenen. Vet du blodrensende urter og matvarer har flere helsemessige fordeler? Lemon varmt vann hjelper også gå ned i vekt, styrke immunforsvaret, forbedre gløden i huden din, forbedre fordøyelsen, og behandle luftveisproblemer, tannpine og tannkjøtt blødning.

Hvitløk: Dette er en ytterligere felles kjøkken ingrediens som har evnen til å rense blodet for giftstoffer. Hvitløk kan senke blodtrykket, og eliminere plakk fra arteriene, Dette er medisinsk urt også nyttig å forbedre flyten av blod og slappe av blodkar. Spise et par fedd hvitløk hver dag for å rense blodet. Hvitløk kosttilskudd er også tilgjengelig på markedet.

grønne bladgrønnsaker: Det har blitt bemerket at klorofyll som finnes i grønne bladgrønnsaker har utmerkede blod rensende egenskaper. Det bidrar til å fjerne giftstoffer fra blodet og tarm. Faktisk er juice fasting anses å være en av de beste midlene for å rense eller rense blodet. Drikk juice av grønne grønnsaker som hvete gress, bygg gress, spinat, persille, alfalfa, og koriander å kvitte seg med giftstoffer fra blodet
.