Hjem rettsmidler for Vertigo - Sikker Natural Treatment

Vertigo eller Ménières sykdom er tilstanden når man opplever ubalanse i kroppen etterfulgt av svimmelhet, kvalme eller oppkast. Det kan være et resultat av mange virale eller bakterielle infeksjoner, eller på grunn av stress i de indre fluider i øret. Vertigo kan være både subjektiv og objektiv. Subjektiv vertigo er tilstanden når man føler en kropp beveger seg eller flytende, mens målet vertigo er tilstanden når du er på føles ens omgivelser er i bevegelse og bakken under ens føtter ser ut til å riste. Noen mennesker kan også oppleve dobbeltsyn, og har problemer med å snakke eller bevege seg i løpet av svimmelhet. Frykt eller angst kan også være andre årsaker til vertigo. Migrene også kunne følge med svimmelhet.

Akutt betennelse og utslipp av væske i ørene kan føre til døvhet. Vertigo kan også resultere som en bivirkning av forskjellige medikamenter, noe som resulterer i stigning eller fall av blodtrykket i kroppen. Dehydrering kan også være en årsak til svimmelhet.

Det er noen svært enkle og effektive hjem rettsmidler for svimmelhet som gir enorm lettelse, og en trenger ikke å forhaste til en utøver hver gang han /hun føler seg urolig.

1. Det første man må gjøre er å holde kroppen hydrert til enhver tid ved å drikke nok vann, ca 10 glass hver dag.

2. En næringsrik og godt balansert kosthold er strengt anbefalt å gi kroppen med nødvendige næringsstoffer. Mat bør spises med jevne mellomrom i løpet av dagen. Ekstremt søte og salte retter bør unngås. Junk mat og chips kan være skadelig for dem som lider av svimmelhet.

3. Mens du får opp fra sengen, må man passe på å få opp sakte og forsiktig for å unngå plutselige ubalansen fra svimmelhet.

4. En av de enkleste hjem rettsmidler for vertigo ville være å avstå fra kaffe, som det pleier å ubalansen blodtrykket.

5. En umiddelbar hjem rette for vertigo ville være å blande salt, sort pepper og sitronsaft i vann og fordøye det umiddelbart når man føler svimmelhet eller kvalme.

6. Modne jordbær er utmerket for folk som lider av svimmelhet. De kan også blandes i yoghurt for å legge til smaken.

7. Varm melk med mandler er en umiddelbar energi booster og reduserer tretthet forårsaket på grunn av stress eller mangel på ernæring.

8. Når en person føler seg ekstremt svimmel, bør han bli gjort for å legge seg ned og hvile en stund med hodet plassert fast på puten. Mangel på søvn kan også føre til svimmelhet, så det er lurt å ha tilstrekkelig søvn, og dermed forlater kroppen avslappet.

9. Musklene i nakken kan bli massert å slappe av nerver, og dermed minske stress som forårsaker svimmelhet.

10. Ingefær er en god urt med flerbruksegenskaper, og det kan bli fortært rå eller i pulverisert form. Dette holder trykket i kroppen blod i kontroll og bidrar til å hindre svimmelhet.

11. Overdreven bruk av datamaskiner og dataspill bør avstått fra, da dette er bundet til å føre til uklart syn og spinning omgivelser.

12. Hvis problemet vedvarer for lenge til tross for å prøve ut flere hjem rettsmidler, bør lege og behandling søkes
.