Massasje:? Er det virkelig verdt det

Du vet at du liker det. Du vet du vil. Men gjør du virkelig trenger det?

Hvis du er aktiv, er svaret et blomstrende YES.

Hvis du ikke er aktiv. . . få aktive. Og svaret er fortsatt en blomstrende YES.

Alle elsker en god massasje. Det er så avslappende og forfriskende. Noen vite om i det minste en andel av de store fordeler det har på den menneskelige kroppen. . For eksempel:

Trening og strekke svake, stramme eller atrophied muskler
hjelpe idrettsutøvere på alle nivå forberede seg, og komme seg fra, anstrengende trening
forbedre tilstanden til kroppen &'; s største. orgel —. huden
Øk felles fleksibilitet
minske depresjon og angst
Fremme vev gjenfødelse, noe som reduserer arrvev og strekkmerker
pumpe oksygen og næringsstoffer til vev og vitale organer, bedre sirkulasjon....
redusere post-kirurgi sammenvoksninger og hevelse
redusere spasmer og kramper
Slapp av og mykne skadet, sliten, og used muskler
frigjøre endorfiner –... aminosyrer som fungerer som kroppens &'; s naturlige smertestillende .
alle kanskje ikke vet om er dens effekt på lymfesystemet. La &'; s sidespor bare for et sekund
Lymfesystemet er en del av immunsystemet som består av omfattende nettverk av fartøy som beveger seg væske (kalt lymfe) ensidig mot hjertet.. Tenk på det som “ søppel bin &"; av immunsystemet, som bærer døde bakterier, proteiner, toksiner osv, ut av systemet. I motsetning til alle andre system, det har ikke en “ pumpe &"; For øvrig hjertet er for sirkulasjonssystemet eller lungene er til luftveiene. Det avhenger utelukkende på muscloskeletal systemet. Det er en stor grunn til at trening er et must, ikke et alternativ.
Hvis du ikke klarer å trene til tider, er massasje hevdes det nest beste. Kort sagt, bistår massasjeterapeut kroppen i å flytte lymfe. Økt lymfeflyt fjerner skadelige stoffer fra vev og øker immunforsvar., En stund siden, jeg hadde den store ære av å studere med den eminente franske mikrobiolog, Gaston Naessens. Naessens er å mikroskopi som Einstein eller Nicola Tesla var å fysikk – strålende og lys år forut for sin tid. Naessens bemerkes at kreftformer og praktisk talt alle degenerative sykdommer er sluttresultatet av en overbelastet lymfesystemet. Når lymfe flyter, er helse stede. Når overbelastet, er sykdom uunngåelig.
Re-lese forrige avsnitt. Husk hva din siste massasje følte at
Har du virkelig trenger noe mer overbevisende ?!
David Orman
www.hghplus.net
DocWellness.wordpress.com
.