Kosthold, symptomer og årsaker til hyperglykemi, er High Blood Sugar

Hyperglykemi en diabetiker tilstand som oppstår som følge av økt blodsukker. Sunn diabetiker diett med riktig medisinering hjelper på å holde blodsukkeret under kontroll. Høyt blodsukker eller hyperglykemi kan i hovedsak deles inn etter måltid hyperglykemi og faste hyperglykemi avhengig av tid for forekomst. Som navnet antyder, etter måltid hyperglykemi eller postprandial hyperglykemi normalt oppstår etter inntak av måltider og faste hyperglykemi oppstår etter langvarig faste. Når vi overvåke blodglukosenivå, vil verdien av sukker intensitetsnivå når over 180 mg /dl i tilfelle av postprandial hyperglykemi og den når over 130 mg /dl i tilfelle av faste hyperglykemiske tilstand.

Symptomer vist ved hyperglykemiske pasienter vil variere i forhold til pasientens alder og intensiteten av diabetisk tilstand. Alvorlig hodepine, tap av bevissthet og tørst er noen av de tidligere tegn vist ved hyperglykemiske pasienter. Økt blodsukkernivå fører til ulike mageproblemer som forstoppelse og diaré hos pasienter. Noen pasienter viser langsomme helbredende effekt, foten sår problemer og appetitt som sin konsekvens. I avanserte stadier, hyperglykemiske pasienter kan bråk fra tåkesyn, glaukom, hyppig vannlating, og hevelse av kroppsdeler.

La oss nå se årsakene til hyperglykemi eller økt blodsukker. Ukontrollert matinntak er ansett som en hovedårsak for forekomsten av hyperglykemi. Matvarer med rik karbohydrater konsentrasjon øker blodsukkeret til et maksimalt nivå. Opprettholde velbalansert diabetiker kosthold er den eneste løsningen på dette problemet. Mangel på treningsresultater i opphopning av fettavleiringer i kroppen der ved det øker sjansen for hyperglykemi.

Blodtrykket er en annen årsak til dannelsen av økt blodsukker. Overdreven matinntak uten trening øker kroppsvekt fremme hyperglykemi. Diabetikere bør unngå inntak av fet mat elementer som stekt kjøtt i kostholdet. Høyt stress tilstand indusert hos pasienter skaper topp i blodsukkeret. Upassende Insulindosen er enda en faktor for å bestemme forekomsten av hyperglykemi. Insulin, hvis ikke tatt i nødvendige beløpet kan opprette flere helseproblemer som fører til hyperglykemi.

Kosthold spiller en nøkkelrolle i å kontrollere blodsukkernivået hos pasienter med diabetes. Forbruker måltider i henhold til en planlagt diabetiker diett vil gjøre det bra. Pasienter med hyperglykemi bør minimere deres matinntak med rik fett og karbohydrat konsentrasjon. Ris, potet, korn og sukkerholdige drikker som kaffe, te og vin er noen av de matvarer med økt sukkerkonsentrasjonen. Hyperglykemiske pasienter bør helt unngå alkohol for derved å holde blodsukkeret under kontroll. Alkoholforbruk fremmer rask metabolisme og forårsaker plutselig økning i blodsukkeret.

Ernæringsforetrekker frukt og grønnsaksjuice for diabetespasienter i stedet for andre sukkerholdige drikker som vin og kaffe. Pasienter rådes til å ta hvitt kjøtt som kokt kylling i stedet for stekt ett for å forbedre deres helse. Over forbruk av rødt kjøtt vil skape en negativ innvirkning på diabetespasienter som resulterer i hyperglykemi. Prøv å ta en større del av kosthold med proteinrike matvarer som nøtter, bønner og fisker som hjelper med å kontrollere blodsukkernivået. Også holde sjekke blodsukkernivået ved å gjøre bruk av kontinuerlige blodsukkermålere og plan kostholdet deretter. Høyt blodsukker hos pasienter med diabetes kan enkelt kontrolleres ved å planlegge en diabetiker diett med riktige medisiner
.