Refleksologi og Adrenals

Hvis du noen gang tvilt på hva disse to litt "hormonsystemet kjertler" kan gjøre, bare se på nyhetene en gang.

Når du hører om noen heroisk overskrift – "Brannmann Rush inn i brennende hus", eller "Mor Heiser Car off Trapped Child" ... binyrene er innblandet (for eksempel i handlinger av styrke og utholdenhet så vel som rett og slett super-menneske).

La oss ta en titt på disse fantastiske organer i kroppen, og da er vi &';. ll snakke om sine refleksologi refleks poeng

De binyrene (også kjent som suprarenale kjertler) er de stjerneformede endokrine kjertler som sitter på toppen av nyrene. De er hovedsakelig ansvarlig for regulering av stressrespons ved syntesen av kortikosteroider og katekolaminer, inkludert cortisol og adrenalin, respektivt.

anatomi og funksjon

Anatomisk våre binyrene er plassert i bukhulen ligger på toppen av nyrene, spesielt på deres anterosuperior aspektet. De er også omgitt av adipose kapselen og nedsatt fascia. Funnet på nivå med det 12. thorax vertebra, får de sin blodforsyning fra binyrene arteriene

binyrene er delt inn i to forskjellige strukturer, som begge får regulatorisk innspill fra nervesystemet.

Binyremargen

binyremargen består av masser av nevroner som er en del av det sympatiske grenen av det autonome nervesystemet. I stedet for å slippe sine nevrotransmittere ved en synapse, disse nevronene slipper dem i blodet. Derfor, selv om en del av nervesystemet, binyremargen fungerer som en endokrin kjertel

binyremargen utgivelser.
&Bull; adrenalin (også kalt adrenalin) og Selge • noradrenalin (også kalt noradrenalin)

Offentliggjøring av adrenalin og noradrenalin er utløst av nervøs stimulering som svar på fysisk eller psykisk stress.

Noen av effektene er:

• økning i hastigheten og styrken av hjerteslag resulterer i økt blodtrykk,
• blod shunted fra huden og innvollene til skjelettmusklene, koronararteriene, lever og hjerne;
• stige i blodsukkeret,
• økt metabolic rate;
• bronkiene dilate;
• Elevene utvider seg;
• hår står på slutten ("gåsehud");
• koagulasjonstid av blodet blir redusert;
• økt ACTH sekresjon fra den fremre flik av hypofysen.

Alle disse effektene forberede kroppen til å ta umiddelbar og kraftig aksjon!

binyrebarken

Ved hjelp av kolesterol som utgangsmateriale, cellene i binyrebarken skiller ut en rekke . av steroidhormoner
Disse faller inn i tre klasser:

1. Glukokortikoider (f.eks kortisol)

De glukokortikoider får sitt navn fra sin effekt av å heve nivået på blodsukkeret (glukose). En måte de gjør dette på er ved å stimulere glukoneogenese i leveren. Konvertering av fett og protein i mellom metabolitter som til slutt omdannet til glukose

Den mest tallrike glukokortikoid er kortisol (også kalt hydrokortison).

kortisol og andre glukokortikoider har også en potent anti-inflammatorisk virkning på kroppen. De hemmer immunresponsen, spesielt celle-medierte immunresponser.

På grunn av glukokortikoider er mye brukt i terapi:
• å redusere betennelses ødeleggelse av revmatoid artritt og andre
autoimmune sykdommer
• å forhindre avstøtning av transplanterte organer
• å kontrollere astma

2. Mineralkortikoider (f.eks aldosteron)

De mineralkortikoider får sitt navn fra deres effekt på mineralmetabolismen. Den viktigste av dem er steroid aldosteron.

Aldosteron virker på nyrene fremme reabsorpsjon av natriumioner (Na +) i blodet. Vann følger salt og dette bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk

aldosteron også

• virker på svettekjertlene til å redusere tap av natrium i svette,
• virker på smaksceller for å øke følsomheten for smaksløkene til kilder av natrium.

3. Androgener (f.eks testosteron)

Den binyrebarken utskiller forløpere til androgener som testosteron.

i seksuelt modne hanner, er denne kilden så mye lavere enn den til testiklene at det sannsynligvis er av liten fysiologisk betydning. Imidlertid kan overdreven produksjon av adrenal androgener forårsake tidlig pubertet hos unge gutter.

Hos kvinner er binyrebarken en viktig kilde til androgener. Deres hypersekresjon kan produsere et maskulint mønster av kroppshår og opphør av menstruasjon.

Fight-or-flight respons

The fight-or-flight respons, også kalt skrekk, fight or flight respons , årvåkenhet eller akutt stressrespons. Vi reagerer på trusler med en generell utslipp av det sympatiske nervesystemet, grunning dyret for å bekjempe eller flukt. Thisactivation er assosiert med spesifikke fysiologiske handlinger i systemet, både direkte og indirekte gjennom utgivelsen av adrenalin (adrenalin) og i mindre grad noradrenalin fra medulla av binyrene.

En "Adrenaline Rush" betyr en aktivitet i binyrene i en fight-or-flight respons, når det slipper Adrenaline (Adrenalin). En kronisk hyper adrenalin er et vanlig symptom på en angstlidelse.

Så mye pakket inn i en så liten pakke!

Og hva betyr det å reflexologists?

Hvis du har en klient som er stresset, engstelig, overarbeidet, overtrøtt eller som bare bor i New York City – vil du sannsynligvis legge merke til en "endring i vev tekstur" rundt binyrene refleks på foten (det vil sannsynligvis være følsom på hånden refleks området samt – don &'; t bøye for hardt der - heller jobbe inn poenget gradvis )

Vel, vi vet at stress er s stor faktor i vår hverdag, men når det &'; s. ekstra stress på grunn av følelsesmessige problemer, helseproblemer, daglige livet problemer og hellip; Nå som couldn &'; t bruke litt støtte

Vår første oppgave er å finne refleks poeng:

På føttene på "binyrene Reflex" ligger på en side aksel av. første metatarsal, nær bunnen. Det setter det (vertikalt) mellom metatarsals ett og 2 og (horisontalt) omtrent halvveis mellom midje og landemerkene membran refleks linjer.

Vanligvis kan du ikke gå glipp av det. Det er ofte en stor endring i vevet tekstur! Nå, don &'; t tror du &';. Re dø hvis du synes det å være sår på foten

Husk at det er en "call for energi" og ikke en etterprøvbar sykdom.

Men det er i kundens beste interesse å tilbringe litt TLC tid på at refleks punktet. Rulle inn det eller holde det stødig. Er det en måte som er bedre enn en annen til å jobbe som liten vits ... sannsynligvis, men det er ikke fordi "The Professor" sa, så det er hva vevet behov – . så "lytte" til vevet

Jeg elsker å jobbe med dette refleks punkt og don &'; t bli overrasket hvis du legger merke til det kan også bli funnet på andre reflekssoner.

Hva annet kan du gjøre?

En stor adrenal stimulator er koffein. Det vil øke frigivelsen av stressrelaterte hormoner og det holder legemet i en kontinuerlig, og unødvendig, tilstand av stress - som kan stress binyrer sammen med andre organer og kjertler. Hvis dette går på for lenge, du &'; ll sannsynligvis merke andre symptomer som trøtthet, irritabilitet, allergier, søvnløshet og ... og manglende evne til å takle stress. Ikke morsomt.

Sjekk alltid med en profesjonell før du unner deg selv (og ikke engang tenke på å behandle andre med mindre du er en lege). Noen selvhjelps tekster si at små mengder lakris hjelp ved å opptre som en re-opptakshemmer for adrenalin. Men, kan for mye lakris øke andre hormoner, så bare bruke i små mengder.

Annet enn refleksologi, en av de sikreste og mest effektive måter å bekjempe stress som kommer til tankene er meditasjon.

Det er mye mer jeg ønsker å dele om dette emnet, så se etter den neste utgaven, kommer snart

Her er et sitat av Rachel Carson, som oppsummerer et viktig perspektiv for velvære.
.

". De som tenker på skjønnheten av jorden finne reserver av styrke som vil tåle så lenge livet varer"