Macula degenerasjon: Det er Hope

I dag er makuladegenerasjon den ledende årsak til irreversibel blindhet og innen år 2020 vil anslagsvis 7,5 millioner amerikanere lider betydelig synstap på grunn av macula degenerasjon. Selv om det er ingen effektiv behandling ennå, kan naturlig rettsmidler gå langt i å hindre at sykdommen utvikler seg til det punktet av synstap.

HVA ER makuladegenerasjon?
Hvordan vet du om du har sykdommen? Makuladegenerasjon er langsom forverring av cellene i makula, en liten gulaktig område nær sentrum av netthinnen der visjonen er mest akutt. Denne svekkelsen påvirker derfor sentrale visjon, selve visjonen du bruker for å lese, skrive, kjøring, og identifisere ansikter. Når du har makuladegenerasjon, rette linjer blir krokete, distinkte figurer er uklare, linjer blir bølgete, og det er en tåke i sentrum av synet ditt. Men sidesynet ikke blir berørt.

Det finnes to typer macula degenerasjon. Nitti prosent av personer med macula degenerasjon har den tørre typen, der små gule flekker kalt drusen skjemaet under makula. Drusen sakte bryte ned cellene i makula, forårsaker forvrengt syn. Tørr makuladegenerasjon kan gå videre til andre, mer alvorlige typen, som kalles våt makuladegenerasjon.

I den våte typen macula degenerasjon, nye unormale blodkar begynner å vokse mot makula, kan disse nye blodkar lekke blod og væske som ytterligere forverres makula, forårsaker rask og alvorlig synstap. Anmeldelser

konvensjonell behandling
På det nåværende tidspunkt er det ingen effektiv behandling. Noen av årsakene til våt makuladegenerasjon behandles med laser, men behandlingen i seg selv kan ikke effektivt forsegle en lekkende blodkar uten samtidig permanent ødelegge retinale nervefibre som passerer gjennom området. Ifølge National Eye Institute, kan laserbehandling faktisk forverre synet, og det er minst ett år etter operasjonen før eventuelle fordeler kan realiseres.

Som alltid, er forebygging den beste medisin. Siden mindre enn én prosent av de med macula degenerasjon har kommet til det punktet av juridiske blindhet, de fleste er i stand til å ha stor nytte av forebygging.

FOREBYGGING OG BEHANDLING
Selv om konvensjonelle øye leger tilbyr ingen effektiv behandling for makuladegenerasjon på det nåværende tidspunkt, det kan forhåpentligvis bli hindret, og en gang diagnostisert, kan behandles med komplementære behandlinger.

NÆRINGS intervensjon for makuladegenerasjon
De to viktigste næringsstoffene er lutein og zeaxanthin. Hva gjør lutein og zeaxanthin gjøre for våre øyne?

macula pigment er faktisk består av lutein og zeaxanthin, og fungerer som et fargefilter for å beskytte de lysfølsomme fotoreseptorcellene (kjeglene) fra lys oppsto skader fra frie radikaler. Lutein og zeaxanthin har blitt identifisert som de to eneste caratenoid antioksidanter som er spesifikke for objektivet og macula helse. Lutein og zeaxantin filter lett og virker som potente fri radikal-utvaskere i netthinnen.

Lutein og zeaxanthin kosttilskudd er best tas separat fra beta karoten kosttilskudd fordi de konkurrerer for absorpsjon. Også, de trenger fett for å absorbere godt, så ta dem med mat eller en liten mengde olje. Den beste tiden å ta lutein er om kvelden før du går til sengs.

Andre viktige næringsstoffer for behandling av macula degenerasjon inkluderer følgende:
Sink er funnet i høye konsentrasjoner i øyet, spesielt netthinnen og underliggende vev. Sink hjelper binde pigment beskyttende lag av retina til det underliggende vev.

Vinpocetine er et utdrag fra periwinkle frø, og bidrar til å øke retinal sirkulasjon. I en studie ble 100 overveiende aterosklerotiske pasienter med øyesykdommer gitt vinpocetin. Åttiåtte emner svarte med økt retinal sirkulasjon og forbedret synsskarphet

Blåbær, med kallenavnet visjonen urt, har samlet 40 års forskning som bekrefter sine fordeler for øynene. Bestanddelene i blåbær ansvarlig kalles anthocyanosides. Blåbær forbedrer levering av oksygen og blod til øyet, bidrar til å opprettholde integriteten av kapillærene, bidrar til å stimulere produksjonen av Rhodopsin nødvendig for nattsyn og inneholder antioksidanter for sunne vev og styrke kollagen.

Pycnogenol og /eller druekjerneekstrakt: Disse inneholder en kraftig antioksidant kalt proantocyanidiner som er mange ganger sterkere enn vitamin E og vitamin C. Den har en veldig kraftig frie radikaler evne. Det styrker kapillærene, arterier og vener, forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer kapillær skjørhet og reduserer nerveskader i øyet. Richard Passwater, i sin 1993 boken “ The Superantioxidant? nevner studier som har vist at Pycnogenol forbedrer synsskarphet og funksjon av netthinnen, spesielt i tilfeller av retinal skade forårsaket av microbleeding av øyet kapillærene på grunn av blodsukker ubalanser.

Taurin er en viktig aminosyre som trengs for vedlikehold av visjon og regenerering av utslitt vev av det visuelle system. Det er funnet i høye konsentrasjoner i netthinnen, spesielt i fotoreseptorcellene, hvor den beskytter cellene mot ultrafiolett skade. Dessverre konsentrasjonen av taruine reduseres etter hvert som vi blir eldre. Videre har studier vist at når taurin fjernes fra mat, dyr utvikle retinal degenerasjon, som reverseres ved erstatning av taurin.

essensielle fettsyrer (EFA &'; s) er like avgjørende for en sunn balanse av kroppens kjemi, og dermed riktig celle funksjon, som god mat, vitaminer og mineraler. De er en integrert del av nerveceller, cellemembraner og viktig hormonliknende stoffer som kalles prostaglandiner, som bidrar til å regulere mange av kroppens funksjoner, inkludert normal immunrespons ved betennelse. Det finnes to hovedtyper av EFA &'; s, omega-3 og omega-6. De beste kildene til omega 3 fettsyrer er kaldt vann fisk- laks, sild, makrell samt solbær frø olje, linfrø og linfrøolje.

Omega-3 fettsyrer er så avgjørende for netthinnen, at når omega-3 nivåer begynner å falle, begynner netthinnen til å resirkulere det i øyet. Omega-3 fettsyrer er essensielle for nerve conduction i netthinnen, og for å redusere kolesterolet, og dermed bidra til å opprettholde retinal ernæring ved å holde netthinnens blodkar åpne.

Nedenfor er noen andre hensyn:
Solbriller bør brukes når ute i sterkt sollys. De bør være 100 prosent UVA og UVB blokkering objektiver med sjal rundt sider. Bruk sammen med en 3 tommers kant lue.

Aspirin: Aspirin tynner ut blodet, slik at noen leger kan anbefale det for å bedre blodtilførselen til netthinnen, men noen studier har vist at aspirin kan faktisk forårsake macula degenerasjon gjennom netthinnens blødninger. Derfor prøver å holde av aspirin.

Foods: Den maten vi anbefale inkluderer grønnkål, grønne grønnsaker og spinat. Av disse har en høy mengde av lutein og zeaxantin. Unngå raffinert sukker, koffeinholdige drikker, alkohol, margarin og rødt kjøtt. Drikk 8-10 glass vann per dag, men ikke med måltider. Væske kan tas 30 minutter før eller 2 timer etter et måltid.

Det er hundrevis av undersøkelser som viser at hva man spiser kan ha en betydelig effekt på helsen makula. Dessverre, når en person har makuladegenerasjon, er et sunt kosthold ikke nok til å forhindre denne sykdommen fra forverring. Nivåene av næringsstoffene som finnes i matvarer og i typiske multivitaminer ikke er nivåer som betydelig innvirkning på utviklingen av sykdommen.

Imidlertid har terapeutiske doser av visse kosttilskudd vist seg ikke bare for å redusere risikoen for makuladegenerasjon, men også for å forbedre synet hos personer som allerede har sykdommen. Siden det kan ta opp til ni måneder for netthinnens celler å forynge bør enhver ernæringsprogram for makuladegenerasjon tas i minst ni måneder.

Følgende er noen anbefalte terapeutiske doser for de ovennevnte næringsstoffer (dette kan variere på individuell basis, så ta kontakt med en kvalifisert helsepersonell hvis du har noen spørsmål)

Lutein - 6- 30 mg
Zeaxanthin - 300 mcg Anmeldelser Zinc - 30 mg Anmeldelser Bilberrry - 180 mg
Pycnogenol eller druekjerneekstrakt - 120 mg
Taurine - 1000 mg
Essensielle fettsyrer - 1,500 mg
Vinpocetin - 50 mg

I sammendraget, riktig ernæringsmessige kosttilskudd og kosthold, samt viktige endringer i livsstil, er grunnleggende i ethvert forebyggende program eller som et tillegg til noen behandling gis for macula degenerasjon. Makuladegenerasjon er en vanskelig sykdom å kontrollere, og vi trenger innlemme det beste av det vi har lært hittil i ernæringsmessig støtte og tilskudd. Kilder:

Her følger en kort oversikt over noen av de vitenskapelig
forskning gjort på næringsstoffer og makuladegenerasjon (se “ forskningsstudier
på nettsiden: www.visionworksusa.com for mer informasjon)
øyet og forårsaker fotooksidasjon i macula regionen, som kan forårsake
drusen. Han konkluderte med at lutein og zeaxanthin hemme blått lys
skade ved å absorbere blått lys og hemme fotooksidasjon
Richer, J. Amer Optom Assoc; Januar 1999
Schepens Eye Research Institute, et datterselskap av Harvard Medical
School, “ Improved Nutrition kan forhindre synstap, Schepens Study
Finner, februar 1998.
Altern Med Rev 1 998 Apr;? 3 (2): 128-36. Oftalmol Zh 1989; (8): 463-5 Brain
Res Brain Res Rev 1 991 May-Aug; 16 (2): 151-69 J Neurosci Res
1987; 18 (4): 602-14
Hammond, etal. Invester Ophthalvol Vis Sci 1997 august; 38 (9): 1795-801
JT Landrum et al, "The Macula Pigment: en mulig rolle i beskyttelse
fra Age makuladegenerasjon," Advances in Pharmacology, 1997
Volume 38, Pages 537-556.
Landrum, et al. Exp Eye Res 1997 juli; 65 (1): 57-62
Seddon, et al. J. Amer Med Assoc; . 1994.