Hva er aromaterapi og virker det?

Lukt er muligheten for oss til å oppfatte lukt i vårt miljø. En lukt kan gjenopplive et minne, gir oss en følelse, minner oss om en person, sted eller ting, eller til og med forbedre humøret. Dette er grunnen til aromaterapi er innført som et alternativ medisin som skal brukes med eller uten andre modaliteter for å forbedre både fysiske og psykologiske fordeler for kroppen. Aromaterapi bruker naturlig utvunnet aromatiske essenser eller oljer fra planter som blomster, bark, stengler, og blader for å bedre fysisk og emosjonell helse, og for å gjenopprette balanse til hele mennesket. Eteriske oljer kan ha nytte sinnet, humør, kognitiv funksjon og generell helse.
Aromaterapi har eksistert i tusenvis av år dateres tilbake til antikken. Da tørkede plantematerialer ble infusert i fettolje, oppvarmet og deretter filtrert. I tillegg til den potente lukt, ble disse oljene antatt å ha medisinske helbredende egenskaper. Dette er ikke helt unøyaktig spesielt siden noen av de essensielle oljer som brukes i dag har antibakterielle, antiviral og soppdrepende egenskaper. Under tiden med korstogene essensielle oljer ble destillert og brukes som medisin. Korstogene er det som er antatt å ha flyttet eteriske oljer fra India, Kina og Egypt vestover. I det 16. og 17. århundre aromaterapi ble populært med europeiske naturmedisinere. I 1907 forskere og leger begynte å studere komponenter av essensielle oljer og å bestemme den enkelte plante kjemi. Ved 1937 en fransk bok som ble skrevet på aromaterapi og etter andre verdenskrig Dr Jean Valnet brukes eteriske oljer som en antiseptisk å behandle sårede soldater. I 1950 Marguerite Maury en østerriksk hudterapeut introdusert eteriske oljer i massasje terapi. Hun fortsatte med å etablere de første aromaterapi klinikker i Storbritannia, Frankrike og Sveits.
Aromaterapi er en naturlig, ikke-invasiv terapi utviklet for å påvirke hele kroppen og person. Kunsten og vitenskapen om aromaterapi innebærer ikke bare duften av spesifikke planteoljer for å behandle sinnet og kroppen, men ved å bruke eteriske oljer direkte på huden, kan oljen bli absorbert inn i blodet til å endre kroppens kjemi, støtte kroppen systemer, og forbedre stemninger og følelser. Derfor aromaterapi ikke bare behandle et symptom eller sykdom, hjelper det kroppen i sin naturlige evne til å balansere, regulere, helse og opprettholde seg selv. Samlet aromaterapi fremmer helsen til kropp, sinn og ånd.
Aromaterapi kan brukes i tre forskjellige moduser-antenne diffusjon, direkte innånding og lokal applikasjon. Når den brukes i forbindelse med andre terapeutiske modaliteter de potensielle øker. Aerial diffusjon forbedrer seg miljø duft mens desinfisering av luft også. Direkte innånding arbeider for å desinfisere luftveiene ved å redusere lunger, slik oppspytt i tillegg til psykologisk styrke seg humør, energi og sinn. Fordelene med direkte innånding inkluderer stimulerende hjernens funksjon, oppløftende, stimulere immunsystemet, avslapning og humør ekstrautstyr. Lokal applikasjon kan gjøres gjennom massasje, bad, kompresser, og terapeutisk hudpleie. Gjennom denne metoden en pasient kan se en reduksjon i spenning, og smerte, mens fremme sunn sirkulasjon og gjenopprette balansen.
Selv om effekten av aromaterapi ikke har vitenskapelig bevist naturmedisinere, aromaterapeuter og massører har lenge brukt den på sine pasienter . Fordelene at pasienter har vist inkluderer smertelindring, angst reduksjon, forbedret energi, økt korttidshukommelsen, avslapping, hårtap forebygging, redusert kløe, klarhet i sinnet og humør ekstrautstyr. Aromaterapi fordeler personen som helhet heller enn å behandle et symptom eller sykdom. Mekanismen bak aromaterapi er ikke fullt ut forstått imidlertid; påvirkning av aromaer på hjernen, spesielt i det limbiske systemet gjennom luktsystemet er tenkt å fremstille de ønskede fordeler. I tillegg de essensielle olje bestanddeler (naturlig forekommende kjemikalier) har positive effekter på kroppen. Når det brukes riktig aromaterapi er subtil, men effektiv
.