Stress og kronisk Disease

Vi kan ikke snakke nok om sammenhengen mellom stress og kroniske tilstander som leddgikt (alle former), diabetes, hjertesykdom, høyt blodtrykk, all auto immun sykdom etc.
Jeg tror vi har ikke snakket på emnet på grunn av den manglende evne til å måle stress. Men hvorfor ikke måle det på samme måte som vi gjør vondt?

Siden det er en kjemisk reaksjon i kroppen som reduserer immunforsvaret og dermed gjør deg utsatt for kronisk sykdom, ville vi være remiss å ikke gi det like mye om ikke mer oppmerksomhet som vi gir til hjertesykdom, kreft, diabetes etc.

Kanskje hvis vi ville gjøre stresset Vårt hovedfokus det ville være en dyp nedgang i alle de ovennevnte kronisk sykdom. Anmeldelser Stress setter opp en betennelsesprosess i kroppen din ved utgivelsen av en kjemisk reaksjon i kroppen vår. Denne betennelsen følger utgivelsen av hvite blodlegemer siden kroppen din har rettmessig tolket stress som en farlig livstruende situasjon, og er klar til å bekjempe en invasjon av fremmede stoffer. Problemet med kroppen svar er at en tiger er ikke etter deg, og du er ikke på jakt i jungelen for middagen. Stresset blir utløst fordi sjefen din har gitt deg et prosjekt med en stram tidsfrist, eller barnet ditt bare fikk vondt på skolen, eller et familiemedlem nettopp levert dårlige nyheter ... må jeg gå på.

Vår kroppen ikke kategorisere vår stress så bør kroppen følger det den er programmert til å gjøre.
Denne betennelsen forårsaker skade kroppens vev, ledd forverring, og over tid immunforsvaret er brutt ned. En syk fungerende immunsystem kan begynte å slå på kroppen (dvs fibromyalgi, leddgikt og andre)

KORT DET ER livrednings FOR OSS lære metoder for å styre våre hverdagens stress
.