Diverticulosis - Hva skal Eat

diverticulosis, ellers kjent som divertikkelsykdom er tilstanden av å ha outpocketings av tykktarmsslimhinnen og submucosa gjennom svakheter i muskellagene i tarmveggen. Diverticuli utvikle seg i de fleste mennesker i industrialiserte samfunn som de blir eldre, mest sannsynlig på grunn av fravær av fiber i kosten. Om lag 10% av den amerikanske befolkningen over 40 år og halvparten over 60 år har diverticulosis. Minutt brudd forekommer i veggen av tykktarmen, som kan bli betente og infiserte, kalt en tilstand divertikulitt. Disse infeksjonene er smertefullt og kan eventuate i perforeringer eller abscesser. Sykehusinnleggelse for antibiotika eller kirurgi kan være nødvendig.

For mange år legene har fortalt sine pasienter med divertikulitt ikke å spise nøtter eller frø, eller noen matvarer som inneholder frø, som om de biter av mat ville lodge i sine tarm outpocketings og forårsake infeksjon eller perforasjon. En artikkel i Journal of the American Medical Association (JAMA 2008; 300: 907-914), setter som argument for å hvile.

Det ble antatt at nøtter eller små frø, selv myke de fra tomater eller agurker, kan sette seg fast i disse diverticuli og forårsake obstruksjon og infeksjon. Det viser seg at instruksjonene for å unngå slike matvarer har vært helt feil. Nøtter, frø, og selv popcorn ikke forverres divertikulitt, men ser ut til å hindre det ved å gi fiber.

De beste instruksjoner for å unngå divertikulitt er å øke inntaket av fiberrik mat, noe som betyr at frukt og grønnsaker, nøtter og frø. Jo mer fiber, vil mindre sannsynlig betennelser og infeksjoner oppstår.

- Allan Sosin, MD

(* Informasjonen i denne artikkelen er levert for pedagogiske formål og er ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere noen sykdom eller tilstand Disse anbefalingene har ikke. gjennomgått av US Food and Drug Administration (FDA). Ingen innholdet i denne artikkelen er en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Aldri øke, redusere eller avvikle noen medisiner eller behandling uten først å rådføre deg med legen din. Hvis du er søker råd fra en medisinsk faglig og ønsker å gjøre en avtale med en av våre leger, kan du ringe oss på (949) 600-5100. Uønsket e-post kan ikke bli besvart, og er ikke en erstatning for innhenting av medisinsk råd i person fra kvalifisert helsepersonell hvis du har en medisinsk krise, ta kontakt med din personlige lege eller lokalt medisinsk beredskap umiddelbart)
.  .;