Selleri Cures gikt? Det kan redusere smerte, lavere blodtrykk, og være en gikt Remedy

Både selleristilker og frø er spioneringen som gikt rettsmidler for å redusere urinsyre, redusere smerte, og som et vanndrivende for å senke blodtrykket. Hvordan kan den ydmyke selleri stengel, eller ekstrakter av sine frø, være så nyttig?

Gikt botemidler kreve reduksjon av urinsyre. Det vanlige kliniske mål er et serum (blod) nivå på 6 mg /dl. Redusere urinsyre løser ofte MSU krystallene som er hovedsakelig dannet av urinsyre. Immunsystemet " s reaksjon på disse krystallene er den umiddelbare årsaken til smerte og betennelse. Medikamenter som Allopurinol er xantinoksidase hemmere - det hemmer enzymet som er ansvarlig for et stort skritt i å konvertere puriner i urinsyre i leveren, slik at mindre urinsyre er produsert

Selleri er en av de naturlige. stoffer som kan hemme xantinoksidase, ifølge en studie på rotter, der rotter senket sin urinsyre fra 3-n-butylpthalide, eller 3NB for kort. Dette er stoffet i selleri som gir selleri sin karakteristiske lukt og smak

Men 3NB &'; s. Fordeler for gikt lider gå videre. 3NB har også vanndrivende egenskaper. Dermed fremmer utskillelse av urin og kan senke urinsyre ved å forbedre sin utskillelse i urin. Videre, som en vanndrivende, fungerer det å redusere blodtrykket som er viktig for gikt lider fordi høyt blodtrykk ofte følger med gikt.

Selleri og smertelindring

To små studier nådd interessante og håpefulle konklusjoner om selleri som en smertestillende. En selleri ekstrakt, standardisert til å inneholde 85% 3NB ble gitt til 15 leddgikt, osteoporose og gikt lider. De tok 34 mg to ganger daglig i tre uker. Etter tre uker pasientene rapporterte lavere smerte nivåer, og noen rapporterte fullstendig smertelindring.

Selvfølgelig oppmuntret av resultatene, ble studien gjentas blant en større gruppe, 70 pasienter denne gangen, som tok en høyere dose (75mg) to ganger daglig i tre uker. Resultatene var bedre enn i den første undersøkelsen. Sannsynligheten for at dette gunstige resultat ikke var en følge av den dose ble beregnet til 1 i 1000 sjanser.

To små studier og". ikke gjør en sommer &"; Og mer forskning er nødvendig for å lære mer om selleri &'; s positiv effekt på urinsyre

Expert mening

Bemerket eksperter har også sluttet seg til selleri som en gikt rette.. Et velkjent naturopathic lege, Michael Murray ND, forfatter av “ Dr.Murray &'; s Total Body Tune Up &"; har anbefalt selleri, med den vanlige forbeholdet at mer må lærte om hvordan det fungerer.

En annen fan av selleri, Dr. James Duke PhD, forfatter av « The Green Pharmacy, &"; utviklet gikt og prøvde Allopurinol. Så byttet han Allopurinol for selleri frø ekstrakt. Han rapporterte selleri frø ekstrakt opprettholdt sin urinsyre nivå under det som ofte kan kurere gikt, og at han ikke hadde hatt en gikt angrep siden han begynte å ta selleri frø ekstrakt. Det interessante er at han var i stand til å avvikle Allopurinol, og at han sa et menneske, så vel som rotter, kan i det minste opprettholde lavere urinsyre fra selleri.

Så det er det. To eksperter har sluttet selleri og to små studier viste lovende resultater. Selleri kan være fordelaktig for gikt, redusere blodtrykk og lindre smerte. Uønskede bivirkninger ble ikke funnet i studiene. Og forskning lært at smertene ofte tilbake når selleri frø ekstrakt ble avviklet. Så hvis det fungerer for deg, må du kanskje ta det for lang tid, kanskje et helt liv.

Hvor mye og i hvilken form?
Fire til åtte ferske selleristilker daglig. De er friskere hvis de ikke er halte. Den 3NB er i stilkene, ikke bladene. Selleri går bra med cheddar ost, som er en lav purine mat som doesn &'; t legge mye urinsyre - alle matvarer inneholder puriner til en viss grad. Juice laget av fire til åtte stilker vil også gi deg 3NB. Selleri kan settes i gryteretter som er en god gikt måltid siden de øker din daglige vanninntaket som gir den lapskaus &'; s bestanddeler er lave eller middels purine nivå mat - merk at blåskjellsuppe er høy purine.

Kosttilskudd
Purchase selleri frø ekstrakt standardisert til å inneholde 85% 3NB. Tabletter eller kapsler. To ganger daglig i totalt 150-300mg daglig. Dette er spesielt nyttig hvis du &'; re lei å spise selleri hver dag, og når du reiser. Ekstraktene kan fungere bedre enn stilkene.

OBS!
Selleri bør ikke tas hvis du &'; re gravid eller ammende. Og hvis du har nyresykdom. Hvis du &'; re spise masse selleri eller tar selleri kosttilskudd don &';. T bruker for mye tid under solen

NB. Innholdet i denne artikkelen inneholder medisinsk informasjon ikke lege. Vennligst alltid diskutere løsninger med din lege eller annet helsepersonell før du implementerer noen behandling
.