Foods å unngå for Acid tilbakeløps en naturlig kur for GERD starter med Diet

Som en naturlig helse ekspert, jeg må få 10 e-poster om dagen spør: "Hva er matvarer for å unngå for acid reflux?" Selv om du bør unngå noen spesielle matvarer, bør du også spise noen spesielle matvarer som bidrar med sure oppstøt, også kalt halsbrann. La meg forklare!

En kur for GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) er et enkelt eple. Vennligst besøk vår Natural Cure for GERD hjemmeside og lese om hvordan min far kom fra randen av døden (forårsaket av sure oppstøt) til å fullstendig kurert ved en enkel eple. Selv om du kanskje tror denne vaksinen er latterlig. Det kan du finne bærer en bit av Apple overalt du går fra nå av?

Selv om et eple fungerer for noen av mine kunder, mange acid reflux lider oppdage at å endre noen slanking vaner kan ofte permanent kurere sin reflux problem .

Herding Reflux Problem

Mest sannsynlig er hovedproblemet bak reflux problem den skadede spiserøret (røret som bringer mat til magen) og din sphincter (muskel som holder magesyre i magen). Hvis du konsekvent lider av halsbrann, sure oppstøt, GERD eller hiatushernie du trenger for å finne ut hvordan å helbrede og forebygge ytterligere skader på spiserøret og sphincter.

Du bør også være oppmerksom på at antacida ikke kommer til å kurere din reflux problem. Hvis du ser på baksiden på en syrenøytraliserende etiketten vil du oppdage at du bare skal ta dem i 4-8 uker. Dette er fordi ved å ta dem lenger enn 6 uker kan du faktisk drastisk øke sjansene for å få kreft i bukspyttkjertelen, magen og spiserøret.

Vår Natural Cure for GERD begynner med kosthold og bruker en holistisk (hele kroppen) tilnærming. Her er noen tips vi deler med våre kunder.

Cure Acid Reflux Diet

1. Unngå krydret og syrlig mat-
Du bør i utgangspunktet unngå krydret og syrlig mat som kan skadet spiserøret og sphincter.

2. Stop Smoking
Kjemikaliene i sigaretter vil føre til mer irritasjon og forårsake reflux. Det vil bli anbefalt at du endelig slutte å røyke. Min reflux rette rapporten vil lede deg til en naturlig kur for å slutte å røyke.

3. Grense Kaffe og Caffeine-
Et godt tips vil være å moderere forbruket av kaffe om morgenen. Syren fra kaffe kan også føre til skade på spiserøret. Et godt forslag ville være å spise et eple som også vil vekke deg opp om morgenen.

4. Drikk vann etter hver måltid-
Dette reflux rette varierer fra person til person. Men i de fleste tilfeller vil vann vaske sphincter ren etter hvert måltid og skape en tett forsegling for å holde magen syre i magen.

5. To teskjeer Raw honning-Anmeldelser Ta 2 ts av rå honning når du føler en reflux blusse opp. Honning i flytende form har vært kjent for å bekjempe bakterier, blokk infeksjon, bekjempe betennelser, redusere smerte og bedrer blodsirkulasjonen. Det stimulerer også gjenvekst av vev.

6. Tygg maten seg lengre
Ved å tygge maten din lenger, kan du faktisk redusere sjansen for mat skrape og irritasjon av spiserøret og sphincter. Lag en vane å tygge på mat lenger. Ta 2 uker å bygge dette god vane.

7. Mykere mat er bedre-
for de første par dagene av behandlingen du bør unngå crunchy matvarer. Harde, sprø matvarer vil irritere spiserøret.

Bli Acid Reflux Gratis Alltid

Oppdag flere hjem rettsmidler for acid reflux som arbeider i timer uten antacids og ingen smerte i vår Natural Cure for GERD nettside. Vårt firma kombinerer 22 års naturlig helse erfaring til å tilby deg den beste forskningsbaserte, lege-godkjent, trinn-for-trinn, 100% garanti bøte rapport med absolutt ingen risiko. Hvis du ikke er fornøyd kan du ha vår Reflux Utbedring rapporten gratis! Besøk oss i dag og oppdage Bob Bartons (min far) kur for gratis!

Natural Cure for GERD

Joe Barton og Barton Publishing revolusjonert naturlig helse industrien over 10 år siden. Å være en del av en 100% garantert, lege-godkjent, forskningsbasert Acid Reflux Utbedring kan du besøke oss i dag.

Natural Cure for GERD
.