Use Your Spirit å gjenopprette Health

Stress har vært knyttet til minst 75% av helseproblemer. Dette kan være direkte eller indirekte stress og kan innebære mer enn bare stresset av jobben din eller ditt forhold. I denne artikkelen vil du lære en kraftfull teknikk for å hjelpe deg med å forbedre eller gjenopprette helse.
Den amerikanske Centers for Disease Control and Prevention sier at Stress står for rundt 75% av alle legebesøk. Dette innebærer en meget stor bredde av fysiske plager, inkludert, men ikke begrenset til: hodepine; Rygg smerter; hjerteproblemer; urolig mage; magesår; søvnproblemer; tretthet; manglende evne til å overvinne sykdommen; . ulykker
emosjonelt stress er en viktig medvirkende faktor til de seks viktigste årsakene til dødsfall i USA: kreft, koronarsykdom, tilfeldige skader, luftveislidelser, skrumplever og selvmord.

De fleste livstruende sykdommer dukker opp innen 2 år etter en stressende livshendelse som død av et familiemedlem, en ulykke, et trekk eller en skilsmisse.

Siden stress er en slik stor bidragsyter til helsespørsmål, du virkelig trenger en konsekvent måte å redusere stress i livet ditt, og effektene av stress på din kropp, sinn og ånd. Det er mange måter å redusere effektene av stress, kan det hende du allerede kjenner noen av dem, som mosjon og meditasjon. Begge disse vil hjelpe deg å håndtere stress av dagen, de tingene som skjer på jobb, regninger, barna osv

Men når helsen virkelig tar en hit, det påvirker mer enn bare din legeme. Det påvirker din tenkning, følelser og din ånd. Spesielt når du er ute etter noe som kan gjøre din medisinske rutine, eller du føler at du har prøvd alt, og har ikke fått de resultatene du ønsket, trenger du en ny skarpsindighet til å legge verktøy til verktøykassen.

Gjenopplive din ånd og komme i kontakt med den delen av deg som er koblet direkte til din høyere makt kan være vital effektivt for å gjenopprette helsen. Ved å korrigere din tenkning og følelser, er du sette i bevegelse korreksjoner i din fysiske energi også. Mirakler har skjedd gjennom bønn og åndelighet – og ved å åpne opp til healing tilgjengelig for deg gjennom ånd, som vet hva du kan oppleve. Jeg kan forsikre deg – det vil være dyp og ekstraordinære, og god.

Finn et rolig sted hvor du kan lukke øynene og ikke bli forstyrret i noen minutter. Lukk øynene og fokusere på pusten din, slik at hjernen din til å stille og avslappende inn i en meditativ tilstand. Noen visjoner, tanker eller følelser som passerer gjennom hodet ditt, bare erkjenne dem, så la dem gå. Alt som betyr noe akkurat nå er du, din pust, ditt velvære.

Tenk deg at dypt inni deg, i sentrum, er en krystall. Denne krystallen representerer din emosjonelle, fysiske og åndelige helse. Føl deg selv krympe ned, ned, ned, blir mindre og mindre til du kan passe rett inn som krystall, og se veggene i krystall rundt deg, som om det var hul inni, og du stod i sentrum. La veggene i krystall ly deg og beskytte deg mens du skuer på dem med et nytt perspektiv.

Som du ser at krystall fra innsiden, du kan se noen feil, noen sprekker som trenger reparasjon, noen vinkler som trenger korrigering. Du kan se noen farger som trenger malt, klarhet som må oppdateres og uklarhet som ber om å bli tørkes.

Her står inni krystallen, kan du se effektene av tid på ånd, følelser, tanker, tro og kropp. Fra dette stedet, blir klar over de emosjonelle problemer som gjør deg usunn og holde deg fra å være så sunt som du ønsker å være. Du kan utsette rotårsak for hver skavank i din krystall … livet energi, din ånd

Tillat disse følelsene, de uløste opplevelser, uttrykk, kommunikasjon og handlinger for å komme til overflaten der du kan arbeide med dem. . Som du gjør, tenk at tilkoblingen til ånd, til høyere makt absorberer deg, vokser det alle rundt deg som du står i ærefrykt på ren enorme og storhet av det. Stående i essensen av denne kraften, føler du at det er rent og ren, og du er ett med den makten. Du er ett med din skaper. Du er ett med det &'; s energi. Du vet at denne høyere makt har ingen frykt, ingen bitterhet, ingen sinne, ingen grunn til bekymring. Du vet at denne høyere makt tilgir deg og alle andre. Denne høyere makt vet bare love – fullstendig og betingelsesløs kjærlighet. Det er alt. Som du er ett med denne høyere makt, som er koblet til det åndelig og energisk, føler du at makt, styrke, tilgivelse, kjærlighet.

Føler det helbredende skavanken i krystall. Føler det helbredende de gamle erfaringer, følelser, traumer, sykdommer. Det er ingen grunn for deg å holde på disse tingene. La dem gå nå, og gi din høyere makt tillatelse til å helbrede deg. Som det gjør, tenk skydekke fades, sprekker er forseglet, og det krystall blir klart og feilfri.

Føler at betingelsesløs kjærlighet og forestille seg det fortsetter i livet ditt. La deg bare sole seg i disse følelsene. Når du er klar, ta noen dype åndedrag og åpne øynene dine.

Dette kan være et svært kraftig mosjon både alene eller med en gruppe. Den lar deg kommunisere direkte med en helbredende kilde og virkelig koble med det &'; s helbredende kraft. Bruk denne prosessen ofte, og du vil finne stress ned, vil du merke en økning i følelsesmessig balanse og kan også merke en umiddelbar forbedring i din fysiske helse
.