Antioxidant Power

Nye funn fra en rekke undersøkelser har bevist at antioksidanter er viktig for helse og trivsel. Antioksidanter er viktig i å senke forekomsten av hjerte- og karsykdommer og mange kreftformer. De fleste av oss er kjent med slike antioksidanter som vitamin A, C og E; mineraler som for eksempel kobber, selen, sink, mangan; og stoffer som beta-karoten og lykopen.

Antioksidanter er gunstig fordi de skattekart eller nøytralisere kjemiske forbindelser i kroppen som kalles "frie radikaler" som kan forårsake skade på cellenivå.

Mange forskere mener det gjennomsnittlige mennesket levetid kan forlenges med 20 til 30 friske, levende, aktive år hvis antioksidanttilskudd ble en del av vår daglige diett.

Ett hundre trettifire forskningsstudier ble presentert på Second International Symposium on Antioksidanter, i Berlin, Tyskland, i november 1994. Den overveldende konklusjon? Antioksidanter er viktig i rollen opprettholde menneskers helse, og fordi de fleste dietter ikke gi oss tilstrekkelig nivå av antioksidanter, er nødvendig tilskudd.

Tidligere studier av den amerikanske regjeringen foreslå at bare 9% av alle amerikanere får de vitaminer, mineraler og antioksidanter de trenger fra kostholdet. Er aldrende nærings-mangel?

Forskere har nylig funnet ut at folk i Nord-Italia som spiste sju eller flere porsjoner med rå tomater hver uke hadde 60% mindre sjanse for å utvikle tykktarms, rektal, og magekreft enn de som spiste to porsjoner eller mindre. Antioksidanter kan bidra til å holde blodårene klare av kolesterol, styrke motstanden mot kreft, nøytralisere giftstoffer, redusere betennelse, og med forhindre tidlig aldring.

Forskning funn er klar:. du kan forbedre ditt nivå av velvære ved å supplere med antioksidanter

Antioksidanter er viktig i rollen opprettholde menneskers helse ...

Spør om Lifestyles Nutria (http://www.lifestyles-ns.com/nutria.htm) - en phyto-næringsstoffer supplement inneholder næringsstoffer og antioksidanter fra 20 forskjellige frisk frukt og vegetabilske kilder

Diabetes & Fibre

En 1999 rapport fra Nurses Health Study i Journal of the National Cancer Institute rapporterte at blant kvinner med lik alder, vekt og aktivitet, de med den type diabetes som involverer insulinresistens har 50 prosent mer forekomsten av tykktarmskreft.

Forskere rapporterer at dietter høy i fiber-rik frukt og grønnsaker resultere i sunnere nivåer av insulin og økt respons fra kroppen for insulin.

Spør om Lifestyles høy-fiber, lite fett cookies i en rekke av appetittvekkende smaker, hver av dem gir opp til 10,5 gram høykvalitets kostfiber, i et individuelt pakket snack. (Http://www.lifestyles-ns.com/nutrition.htm)

Thought of the Month

"Holdninger er smittsom ... er ditt verdt å fange?" - Anonymous

Visste du at ...

som en lunsj med en deluxe burger, pommes frites & en milkshake kan ha over 70 gram fett? At &'; s mer enn de fleste kvinner bør spise på en dag
at en tredjedel av alle kvinner over 65 år vil lide et beinbrudd på grunn av osteoporose? I Nord-Amerika alene, er osteoporose den direkte årsaken til 1,5 millioner benbrudd hvert år.
At Ginkgo Bilboa kan føre til overdreven blødning i magen og hjernen, spesielt for de som tar aspirin?

Spør om Lifestyles produkter (http://www.lifestyles-ns.com/products.htm) for å løse dine bekymringer og hjelpe deg å komme på veien til bedre helse.

Raske fakta

Schisandra er nyttig som et mildt beroligende, øker utholdenhet, kamper tretthet, nyttig som et anti-depressivt.

Selen er en kraftig antioksidant, bidrar til å hindre aldring, kan nøytralisere noen kreftfremkallende og forebygge enkelte kreft

Magnesium forbedrer opptaket av vitamin C og kalsium; bidrar til å kontrollere stress, depresjon og dårlig; bidrar til å hindre hjertesykdom, gallestein og nyrestein; .. nyttig i alkoholisme, høyt kolesterol, prostataproblemer, tannråte og overvekt