7 populære matvarer med overraskende helsemessige fordeler og andre varme Helse Stories for Week

Her er de 5 helse nyheter for uken.

* 7 populære matvarer med overraskende helsemessige fordeler *

Du kan være å kutte ut yummy mat tidligere ble ansett som dårlig for deg og går glipp av sine overraskende helsemessige fordeler

Gå hit for hele nyhetsartikkelen. http://www.huffingtonpost.com/holly-b- Clegg /overrask-sunn-foods_b ...

* 15 minutter trening om dagen kan forlenge livet etter 3 år *

De fleste sliter med å holde seg til standard retningslinje på 30 minutter om dagen på trening, fem dager i uken, og eksperter håper at ved å identifisere en lavere dose, vil flere mennesker bli motivert til å gå av sofaen.

Gå hit for hele nyhetsartikkelen: http: //www.reuters.com/article/2011/08/16/us-exercise-taiwan-idUSTRE77E6 ...

* 6 måter å Beat Mindless gumlet *

Hvem har ikke blindt pirket seg gjennom det virket som en enkel matbit og innså at de hadde nettopp fortært hundrevis av ekstra kalorier?

Gå her for en komplett nyhet: http: //abcnews.go.com/Health/w_DietAndFitness/ways-beat-mindless-munchin ...

* Music Therapy mai lette angst hos kreftpasienter *

Musikk terapi kan bidra til å redusere angst og forbedrer humøret hos mennesker med kreft, sier forskerne som analyserte tidligere studier

Gå hit for hele nyhetsartikkelen:. http://www.foxnews.com/health/2011/08/16 /musikk-terapi-may-ease-angst -...

* The Little Things That Benefit Your Brain *

Ta vare på "små" helse glitches nå kan kutte risikoen for . demens og Alzheimers sykdom senere med 40 prosent

Gå hit for hele nyhetsartikkelen: http://www.thestar.com/article/1039829--you-docs-the-little-things-that -...
.