Beste antiaging hud care

Vet du hva de beste anti-aldring hudpleie tips er? Her er et hint. De trenger ikke begynne med kremer, potions eller kremer. De er ikke avhengig avhenge rensing og fuktighetsgivende agenter, egg, havregryn, agurk eller andre potion av naturlige ingredienser. Naturlig fuktighetsgivende og rensende er fine. Howeve, disse praksis ikke adressen roten av problemet.

Hvorfor?

De angriper problemet fra utsiden i. Skin helse begynner fra innsiden og ut.

Huden er kroppens største organ i kroppen vår. Det beskytter våre organer fra Trama, bakterier og giftstoffer fra verden rundt oss. Huden vår er den største enkelt indikator på generelle helse. Det vanligvis forteller verden rundt oss hvordan vi har spist, sovet, våre stressnivå og hvorvidt vi trener.

--- aldrende hud forårsaker ---

Vår verden er hektisk. Vi står overfor mange ting som bidrar til rynkete, foret og syk hud. Mens de fleste av disse tingene er åpenbare, må vi arbeide for å opprettholde balanse i våre liv. Noen av disse årsakene er:

1. Stress og angst. Dette er en stor en. Alle har noe stress. Noen har mer enn andre. Hvordan vi håndterer den bestemmer ikke bare vår hud tilstand, men generelle helse. Stress kan påvirke andre forutsetninger nedenfor.
   
2. Dårlig kosthold. Du har hørt det gamle klisjeen "du er hva du spiser". Huden gjenspeiler hva du spiser.
   
3. Mangel på mosjon. Trening fører til sirkulasjon som bringer oksygen, næringsstoffer og fjerner døde hudceller og giftstoffer fra huden. De fleste som trener regelmessig har en fin redish glød til huden.
   
4. hormonell ubalanse. Hudsykdommer mange ganger reflektere andre helseproblemer som skjoldbrusk ubalanser. Alltid sjekke med legen din om forhold som føflekker, mørke flekker eller vorter vises.
   
5. Raffinert sukker og bearbeidede karbohydrater. Visste du at å spise raffinert sukker fører til en tilstand som kalles glycation i huden. Glycation er en prosess som faktisk ødelegger protein celler i huden vår.
   
6. Miljø Toxicity. Hvis du vil omgå løsemidler, maling, bensin eller andre sterke kjemikalier alltid bære skrevet sikkerhetsutstyr for å minimere eksponering for kjemikalier. Kjemikaliene kan skade huden din.
   
7. tarm toksisitet. Visste du at den gjennomsnittlige amerikaner har 7 til 25 pounds av avføring lagret i deres kolon.
   Æsj! Tankevekkende og grov er'nt det? Hvis du føler at du har denne tilstanden er det hjelp. Colonics, en naturlig praksis der tykktarmen blir vasket innvendig hver 4 til 6 måneder fjerner giftstoffer. De fleste som praktiserer dette naturlig terapi sverger til det. De sier de føler seg umåtelig bedre. En person jeg snakket med tapte 10 pounds i den første måneden ved hjelp av denne behandlingen. Hva er bedre er at det er smertefritt, og du føler deg bra etterpå. For ikke å nevne huden din tar på seg en glød.
   

   Colon vedlikehold begynner med rå mat, fiber, frukt og juicing.
   

8. Soling . Dette er trolig den mest destruktive i vårt samfunn. Alle ønsker at ungdommelig mørkt utseende. Men UV-stråler er destruktive. De bryter ned vår cellestruktur og forårsake useriøse celler til å vokse ut av kontroll. Denne tilstanden kalles melanom. UV-stråling er veldig mye som radioaktiv stråling.
   Selv tanning senger er bads. Ikke risikere det! Flere og flere tilfeller av melanom kreft dukker opp på unge mennesker fra bruk av solarium.
   

   Det er viktig å merke seg at Solen er en god kilde til vitamin D. Tjue minutter av eksponering til sol fra morgen til 10:00 og fra 04:00 til skumring er trygt. UV-stråler spretter av atmosfæren på denne innfallsvinkelen minimere UV-stråling.
   

9. arvelighet. Noen forhold er arvelig. Men med god helse pratices og ernæring, kan du avverge en masse problemer.
   
10. forbudt. Røyking fører til vaskulære innsnevring som minimerer god sirkulasjon. Har du noen gang lagt merke til blå farget årer i ansiktet av en person som røyker.
    

    Mens minimere alle de ovennevnte forholdene vil forbedre huden din tilstand, ville jeg være helt galt i ikke å nevne det viktigste elementet av hud helse. Vet du hva det er?
    

    --- Den beste antiaging hudpleie tipset av alle ---
    

    Du vil se en masse informasjon om de forholdene jeg har nevnt ovenfor. Men ikke mange vil nevne det viktigste elementet av hudens helse. Vet du hva det er:
    

    Kollagen
    

    Kollagen er den viktigste nøkkelen ingrediens i formasjonen, restaurering og vedlikehold av huden
    Så den beste antiaging. hudpleie tipset jeg kan gi deg er å hjelpe deg maksimere produksjonen av kollagen.
    

    Kollagen er dannet av grunnleggende peptider eller aminosyrer. Disse aminosyrer danner de grunnleggende proteiner som utgjør vår hud. Jeg kommer til å liste opp under de ingrediensene jeg bruker. De jobber. Jeg har sett kråkene føtter, linjer og slapp hud disaappear fra ansiktet mitt.
    

    1. L-arginin
       
    2. BCAA-De forgrenede aminosyrer
       
    3. L-Proline
       
    4. Fiskeolje
       
    5. Dairy whey
       
    6. Juicing
       

       Se hele oppskriften på
       http://www.antiaging-advisor.com/Best-antiaging-skin-care.html
       .