Tips for å forebygge Acne

Akne rammer folk i alle aldre. Det er en hudsykdom som vanligvis ikke er forbundet med noen alvorlige helsemessige forhold. Det kan dukke opp i alle aldre; selv det påvirker nyfødte og spedbarn. Det er ikke rart å lese en rapport fra National Institute of Health at om lag 85% ungdom eller personer i alderen mellom 12 og 24 bli påvirket av akne. Akne er utviklet på grunn av både interne og eksterne årsaker. Mange ganger, hvis vi tar noen forholdsregler, kan vi bekjempe akne.

For å hindre acne fra utviklingsland, eller for å hindre at det blir verre, bør vi ikke velge, klemme eller pop kviser. Klemme kviser kan ende opp i infeksjon og arrdannelse. Tilstanden kan bli verre. Som andre forholdsregel, bør vi holde håndkle og pute dekker rent og vaske ofte. Dette er stedene som rommer bakterier og bakterier som bidrar til akne å bli verre. Vi bør unngå at håret faller på huden mens vi sover. Svette er en annen trussel, og vi bør unngå å svette for å forbli lenge på huden. Dette kan vi gjøre ved å ta dusj snart etter vår daglige treningen. Når svette kombinerer med hud olje, bakterier og skitt kan bli fanget i porene.

Som flere forholdsregler, vi bør aldri sove uten å frigjøre først med sminke. Sove med sminke på kan tette porene, noe som fører til akne. Vi bør også være forsiktig når du bruker kosmetisk børster og ikke bare vi må holde dem rene ved hjelp av såpevann, bør vi også holde endre dem ofte. Dessuten, når vi har mistanke om acne kommer til å danne eller når vi har for å hindre acne fra utviklingsland, bør vi bruke noen trygg over disk krem.

Det er kjent at akne kan være forårsaket av både interne og eksterne faktorer. Adressering den eksternt kan ikke gi de ønskede resultater. Dessuten, hvis vi ønsker å stoppe acne fra å utvikle eller blir verre, skal vi betale mer oppmerksomhet på de interne årsaker. Stress og hormonell ubalanse anses de faktorene som utløser akne utvikling. Hvis vi virkelig ønsker å unngå kviser og ønsker å få suksess fra vår innsats, må vi styre utløser også. Tar innsats for å kontrollere hormonnivået og unngå konstant stressende levekår kan hjelpe saken mye.

Hvis vi tar noen enkle tiltak vi kan kontrollere akne problem i stor grad. Dessuten, hvis vi prøver å kontrollere akne dannelse ved å ta opp de interne årsaker, vil resultatene bli mye bedre
.