Fettprosent Kalkulator-bruksområder og Advantages

Den fettprosent kalkulatoren har virkelig dukket opp som et nyttig verktøy for mange. Fat kalkulatorer er tilgjengelig i ulike former. Det er gadgets du kan skaffe fra markedet og følge instruksjonene som følger med. Den sanne perle av en innovasjon har vært online fettprosent kalkulator. Du kan bare laste ned en av disse fra en av de mer informative nettsteder. Sjekk på inngangene som skal leveres og tast inn det samme for de ønskede resultater. De fleste online kroppsfett kalkulatorer bruke den amerikanske marinen Omkrets metode for beregning. Denne metoden fastsetter en standard rekke innganger som må gis for at programmet skal kunne beregne kroppsfett. Når målingene er innhentet, kan du opprettholde en kroppsfett diagram og overvåke økning eller nedgang over en periode.

Hvordan Online Calculator Fungerer

Unødvendig å nevne, fettprosent kalkulator virker på grunnlag av en formel. Den enkle formel som kan beregne fettprosent av legemet vil naturligvis være utarbeidet ved å måle vekten av fett i kroppen. Dette vil da bli representert som en prosentandel av hele kroppsvekten. Derfor bør den være formelen (total fett vekt /total kroppsvekt) og ganger; 100. De metoder som benyttes for å komme fram til den fettvekt kan være ulike. Online kalkulatorer ville kreve følgende innganger å komme frem til ønsket nummer.

* Høyden bør gis og må registreres uten sko for fullstendig nøyaktighet.

* Waist målinger må også gis. For menn, må du måle midjen ved navlen høyde. For kvinner, må du måle det på den minste punkt.

* Hip målinger er nødvendig for kvinner bare på det bredeste punktet. For menn er hofte målinger ikke nødvendig.

* Neck målingene er også tatt rett fra nedre base av strupehodet, svakt skrånende nedover mot fronten.

Alle disse målingene må være registrert med fullstendig nøyaktighet. Et avvik på 0,25 inches eller 0,5 centimeter er akseptabelt, men det bør holdes på det

Online Fat Prosentvis Kalkulator —. Fordeler

Fedme kan være årsaken til flere livstruende sykdommer. En overvektig person er mer utsatt for type II diabetes, koronar helseproblemer, slitasjegikt, eller andre felles-relaterte sykdommer. Derfor er det veldig viktig å opprettholde en sunn kroppsvekt. Den elektroniske kroppsfett kalkulator kan være nyttig på følgende måter:

* Det hjelper deg å overvåke fett tap på regelmessig basis hvis du følger et vekttap regime. Du kan vurdere din fremgang på hvert punkt.

* De gir mer nøyaktige resultater enn det som vanligvis brukes BMI-kalkulator.

* De kan lett nås via en elektronisk nedlasting uten å måtte bruke på fancy gadgets.

* Du kan sjekke om dine resultater i fullstendig privatliv uten at noen kikket på resultatene.

Body fettprosent kalkulatoren har virkelig kommet som en velsignelse for mange som har vært på jakt etter treffsikre tiltak å overvåke deres vekttap fremgang. Ideen er å miste kroppsvekt og ikke muskelmasse
.