Du kan Love Your Face Again - Øvelse It

La meg sette scenen: Ser i speilet kan enten være en smertefull opplevelse hvis du er misfornøyd med noe bulkete, hengende ansikt eller det kan være en glede som du vitne subtile endringer forekommende daglig når du velger øvelse over gjør ingenting … eller gjøre noe radikalt for at du kan angre på senere.

Akkurat som våre armer, ben og overkropp setter utøve ansiktet vil se yngre ut, tonet, løftet og strålende når du innlemme en spesialisert øvelse rutine i dagen.

Mediene og det medisinske miljøet har lenge spioner mange typer kirurgi for å løfte sindig ansikts hud og muskler. Injeksjoner for plumping og lammende brukes ofte på de områdene av ansiktet ditt som rynke, henge og sag pluss laser behandlinger og kjemisk peeling er ofte lagt. Laserstråler kan svi og brenne huden og kombinert med effektene av dyp kjemisk peeling, kan du finne deg selv iført en skinnende, plast finish på dine egenskaper.
Bruke en formue har aldri vært enklere.

Cindy Jackson er en av de jentene som har bestått fem facelifts, kinn implantater, to nese jobber, en smertefull kjeve omforming og mange injeksjoner. I alt har hun hatt 52 plastiske operasjoner over tjue år, hun &'; s brukte over $ 100.000 og hun &'; s ikke ferdig ennå. Hun elsker bare plastisk kirurgi og kunstige forbedringer. Hun har åpenbart midler til å betale for kirurgi; hun doesn &'; t synes å huske den recuperative tid eller det faktum at hun kan risikere å smitte og mislykkede resultater. Cindy Jackson er omtalt i Guinness Book of World Records for å ha de mest kosmetiske prosedyrer og hun gir gode råd for de som vurderer en kirurgisk prosedyre: Hold deg unna mini-heiser fordi de er nødt til å bli gjentatt i seks måneder eller så og ta tid til å møte med tre kirurger før de bestemmer seg for å gjennomgå kniven.

Så hvor kommer dette la resten av oss? Ansikts plastisk kirurgi er skremmende ting, og det har mange farer, pluss det presenterer en gåte – her du betaler tusenvis av dollar for en prosedyre som ikke har noen tilfredsstillelse garanti og du mest sannsynlig blir nødt til å gjenta visse prosedyrer fordi effekten av tyngdekraften og atrofi vil fortsette å bombardere dine ansiktstrekk. Det betyr mer penger brukt og mer risiko er tatt; og for hva? Midlertidige resultater.

Det er en bedre måte med dokumenterte resultater, og det er ingen kutting. Ansikts øvelse som bruker isometrisk kontraksjon med motstand vil produsere en yngre ansikt. Hvis du ønsker å se fem, ti, selv femten år yngre, så vil du elske å vite at ansikts trening kan endre form og kontur av dine ansiktstrekk. Dette betyr at dine hengende øyenbrynene og øyelokkene omplassere, kinnene stoppe skli nedover, jowls og poser spre, foredler kjeven og ser definert, dobbel hake blir dårligere og kråke &'; s. Føtter løfte

øvelsen fungerer for kroppen og ansikts øvelsen fungerer for ansiktet ditt, men ikke akkurat noen ansikts treningsprogram vil gi de resultatene som er beskrevet ovenfor. Faktisk er det mange bedragere som hevder at vendinger puckers og forvridde er ansikts øvelse. De &'; re øvelser alt rett, men de har ingen makt til å omforme eller omplassere musklene og de bare kan øke sannsynligheten for rynker fordi repetitive bevegelser og bevegelser som vendinger, puckers og forvridde gjør faktisk rynke hud og ansiktstrekk under gjennomføringen av . trening

Styrketrening ved hjelp av tommelen og fingrene til å forankre musklene produsere de beste resultatene

Her &'; s hvorfor:. muskler i ansiktet feste til bein bare på den ene enden og den andre enden av muskelen settes inn i enten en annen muskel eller inn i huden. Uten forankring og motstand omforming og reposisjonering musklene ikke kan oppnås. Tommelen og fingrene må først isolere, så anker de små ansiktsmusklene. Så ved å holde muskel eller muskelgruppe sammentrekning utføres som forkorter, strammer og løfter utøvd muskelen.

ansiktshuden er festet direkte til musklene slik at når muskelen begynner å rehabilitere, begynner huden å tykne som nærende, er oksygenrikt blod tvunget til alle deler av ansiktet og halsen. Etter bare et par uker med ansikts trening ansiktet, halsen og huden vil se friskere og yngre. Resultatene vil vare lenger og lenger som du innlemme øvelsene i din daglige rutine. Når du har utviklet de ønskede resultater kan du slappe av og utføre øvelsen rutine bare to eller tre ganger i uken for å opprettholde din nye look.

Trening er trygt og det er effektivt. Du kan se yngre naturlig uten kirurgi, narkotika eller noe skadelig eller sårende. .. Sagging ansikts muskler reagere raskt på bevegelsene, og snart vil du elske den nylig restaurerte ungdommelig ansikt og din tillit nivået vil sveve