Hvordan fikse ansiktet med Exercise

Sagging ansikter er ikke noe å le. Hvis du tilfeldigvis vitne kjeven blir stille invadert av øvre kinn, er du ikke alene. Den gode nyheten er at det er håp for kjeven, dine sagging kinn og selv den fryktede tau fordi ansikts øvelse enkelt kan endre form og kontur av disse hengende funksjoner som kan gjøre deg vises eldre enn år.
Ansiktstrekk atrofi på samme måte som andre deler av kroppen. Hvis du &'; re over 40 er du sikkert ser en fortykkelse midje linje hvis du skjønner &';. T trening, utvide hofter og lår og en knirkete under armen som musklene forlenge og hud sags
Det &'; s vanskelig å føle seg attraktiv når du &'; re ser tegn på aldring spesielt når aldring er i ansiktet. Ansiktene våre er vårt varemerke. Folk kjenner oss av vår ansikts utseende og hvis ansiktet ditt viser fortvilelse, stress, linjer, sags og rynker, kan du ikke presentere ditt beste ansikt scenario.
Akkurat hvordan og hvorfor aldring påvirke ansiktet? En aldrende ansiktet utvikler seg når musklene som kobles inn i hårfestet begynner å bli svekket eller løsne. Så de små musklene gli nedover i andre muskler og muskler grupper. Kontinuitets en muskel i en annen kan lage vesker, merkbar sagging og til og med rynker. Atrofi er et annet ord for dis-bruk eller svekkelse.
Uten trening ansiktet vil fortsette å svikte deg. Du vil faktisk se eldre og føler seg mindre trygge på utseendet ditt hvis du ikke stopper den nedadgående lysbildet i ansiktsmusklene.
Bruke øvelsen er lett og enkelt å mestre, og når du lære teknikker, vil du alltid vet hvordan å opprettholde en ungdommelig ansikt uten å ty til kostbare invasive prosedyrer som setter god helse i fare. De fleste trofaste brukere av ansikts øvelse proklamere at deres ansikter ser ti, femten, selv tjue år yngre enn sine jevnaldrende
lære en øvelse diett betyr at du sannsynligvis kan og'. T bli lokket til å tro at det eneste rette for ansikts aldring er på spissen av en injeksjonssprøyte eller en skalpell. Gjentatte injisere og mange operasjoner vant &'; t likestille til et yngre ansikt; heller, kan over-bruk av disse modaliteter skape et uvanlig utseende. Plumping og lammende injeksjoner er giftige stoffer – øvelsen er naturlig
Flere gode nyheter rundt ansikts øvelsen er at hvis du har valgt for injeksjoner eller kirurgi i det siste, har du sannsynligvis vil gi dem opp helt når du er avhengig av trening teknikker for å holde en myk, bløt pannen stram; nese og munn leppe folder vil begynne å flate og justere i bare dager. Du vil merke at hver del av ansiktet og halsen kan utøves med stor suksess, og programmet tar bare noen få minutter om dagen for å fullføre.
Dag etter dag vil du se løft, stramme og toning av dine ansiktstrekk. Du vil føle løfte og snart vil det være klart for alle at noe nytt skjer med ansiktet ditt.
Det er spesielle forankring teknikker som skaper løft. Musklene i ansiktet festes til benet på den ene enden og den andre enden er festet til enten en annen muskel eller muskelgruppe, og i enden av en ansiktsmusklene kan også feste til huden. Forankrings teknikker utføres iført treningshansker, og de er lett å mestre. Forankring er nødvendig for å skape den nødvendige stramme musklene slik at de berørte områdene kan svare på isometriske kontraksjoner.
Øvelsen bevegelser arbeide for å avgrense, tone, heis, styrke og jevne ut områder som alderen du. Akkurat som øvelsen fungerer lårene, rumpe, armer og overkropp, går ansikts øvelse å arbeide for å stoppe atrofi av pannen, øyelokkene, kjever, poser, kinn, hals og mer. De enkle øvelser målrette og styrke de underliggende musklene i ansiktet. Det gjør bare fornuftig. Ved oppstrammende og løfte disse musklene, de ungdommelige konturene av ansiktet retur og du huden ser yngre, sunnere og friskere.
Du kan fikse ansiktet ditt, se år yngre uten kostbare og smertefulle invasive prosedyrer og stolt bære en ungdommelig, mer levende utseende. Husk at trening forandrer alt, og du vil se og føle resultatene nesten umiddelbart
.