Anti Aging Skin Care - 3 tips for å Tone Sagging ansikts Skin

Det &'; s bare et spørsmål om tid at vi begynner å se vår ansiktshuden begynner å løsne og sag, men vi kan gjøre noe med dette? Vel faktisk ja vi kan

Her I &';!. M kommer til kort diskutere aldringsprosessen og deretter gi deg tre av de beste anti-aldring tips for å hjelpe deg å stramme ansiktshuden

Aldringsprosessen

Aldringsprosessen er faktisk veldig komplekse og det kan fylle en hel bok i seg selv. Men i utgangspunktet er det to faktorer til aldring:

1) Interne faktorer som for eksempel når vi blir eldre våre interne cellene ikke er i stand til å kjempe bort farlige frie radikaler som kan skade cellene våre forårsaker aldring; og Selge

2) Eksterne faktorer som solskader og miljøgifter

Derfor nå vet dette, doesn &';. t det fornuftig å hjelpe " hindre &'; de to ovenfor hud skadelige faktorer?

Det mest åpenbare er å bruke en solkrem eller å holde ut av solen helt og definitivt ikke gå på solsenger!

Det er mange måter å bidra til å forsinke aldringsprosessen, nedenfor jeg har skissert tre av dem.

# 1 Face Øvelser

Dette er en ofte over-sett form for innstramming slapp hud. Hvis du tenker på det, vi går på treningsstudio eller aerobic klasse for å prøve og stramme våre ben, lår og bak, så hvorfor ikke trene musklene i ansiktet for å stramme det?

Disse øvelsene kan bokstavelig talt bare ta ti minutter per dag, og du kan fokusere på ulike områder av ansiktet ditt på ulike dager. For eksempel fokusere på øyne og nakke en dag og en annen dag fokus på linjene rundt munnen og leppene

# 2 Anti-Wrinkle Serum

Det &';! Sa mye forvirring om masser av anti-aging kremer og serum på markedet i dag. Det &'; s altfor masse av et fag for å komme inn her, men det jeg ønsker å komme over til deg i dag er at du bør finne en god effektiv anti-rynke serum

Serum er forskjellige kremer i det. serumer er mer kraftfôr i tekstur, og de effektive de bør inkludere spesifikk " aktiv &'; anti-rynke ingredienser. Slike ingredienser inkluderer retinol, kobber-peptider, argirilene peptider og hyaluronsyre.

Disse aktive ingrediensene sette kollagenproduksjonen i overdrive som reduserer rynker enormt.

# 3 Mat & Drink on

Dette kan bli en overraskelse til deg, men mat og drikke har mye å gjøre med den aldrende prosessen. Hva du putter i kroppen din har en skadelig effekt på cellene i kroppen din, som i sin tur, har en effekt på hudcellene på utsiden av kroppen din.

Du bør alltid drikke rikelig med vann hver eneste dag, er dette et kjent faktum for å holde huden klar. Holdes vekk fra fet, bearbeidet mat og prøve å innlemme frukt, grønnsaker og rå grønnsaker i ditt daglige kosthold.

Ved å spise rå grønnsaker (gulrøtter for eksempel) har en enorm effekt på å bremse aldringsprosessen!

Nå som du vet 3 ting du bør gjøre for å starte toning slapp hud, finne mange andre effektive måter å ytterligere redusere tegn på aldring ved å følge lenken under
.