Slik Hold Your Brain Young i årene som kommer - Brain Helse Part 1

Hva om du kunne ta kontroll over hjernens aldring … roe det ned slik at du kan beskytte din inntjeningsevne og nyte den livsstilen du ønsker så lenge du vil at … wouldn &'; t det vært flott?

Vel, du kan! Så hvis du virkelig bryr deg om hva som skjer med hjernen din dette kan være den viktigste artikkelen du noen gang lest

Her &'; s. Hvorfor …
Ganske enkelt den åpner døren for deg å bli din egen hjerne helse spesialist slik at du kan holde hjernen sunn og frisk for livet … uten opplæring og uten penger

Her &';! s der det begynte
Da jeg prøvde å finne ut hvordan en vanlig person som meg kunne holde hjernen ung og vital for livet jeg utviklet en veldig enkel analogi – . sammenligne aldring av hjernen med forringelse av elektriske kretser i et gammelt hus
Det var mange år siden, men vet du hva … Jeg fortsatt bruke den

Her &';! S hvordan det går Bedrifter Den lette globuser og elektriske ledninger i et hus bli mindre pålitelig som huset aldre. Gjenopprette lyspærer, brytere og ledningsnett og legge ny globuser, brytere og ledningsnett kretser betyr at huset kan være så sterke som eller enda lysere enn før. Og holde hele systemet velholdt betyr at huset vil bli lysere for lenger.

Hvis du forestille dine hjerneceller (nevroner) som globuser, tilkoblingene (dendritter /axon) mellom hjernecellene som ledningene og junction (synapse) mellom naboceller som en bryter, er det ikke vanskelig å akseptere at en lignende prosess kunne oppstå i hjernen.

I andre ord, gjenopprette hjerneceller, og legger til nye og oppgradering av tilkoblinger /brytere mellom cellene gjør at vi også kan være lysere og smartere. Og, som med huset, vil holde alt godt vedlikeholdt sikre at du alltid lysere lenger

Du &';. Re sannsynligvis tenker at &'; s alle veldig godt, men hvordan gjør vi IT &hellip ;?

Basic Belief
Jeg innrømmer å føle litt tapt når jeg først har prøvd å svare på det spørsmålet. En kraftig tro som hjalp meg å holde litt fokus var at det å vite hvordan man skal holde sunn couldn &'; t stole på en person som har tilgang til kunnskap fra bøker, internett eller andre slike kilder. Kunne heller ikke avhengig av å ha penger til å betale for behandlinger eller såkalte ekspert leger.

Hvorfor &hellip ;? Fordi å gjøre det ville bar det meste av verden &'; s befolkning rett og slett i kraft av sine omstendigheter. Jeg var overbevist om at løsningen da jeg oppdaget at det ville være gratis og tilgjengelig for alle – om en person har brukt det eller ikke var et spørsmål om personlig valg

Så, så langt som jeg var bekymret, hvis holde kropp og sinn sunne og friske didn &';. t avhenge av fysisk tilgang til informasjon eller om materialet ressurser den logiske konklusjonen var at kroppen må allerede ha alle svarene!

Men enda mer overbevisende
Er unektelig faktum at intelligens lagret i våre kroppens celler og gått fra en generasjon av celler til neste var i stand til å skape oss i ni måneder uten noen hjelp i det hele tatt. Isn &'; t som utrolig – bare halsbrekk !!

Så kroppens &'; s celler må holde all den kunnskapen som trengs for å holde oss energisk, våken, smart og sexy for livet. Les det igjen fordi det er utrolig enkelhet forkler sin imponerende kraft og potensial
Hvis du fortsatt haven &';. T fullt grep betydning, her &'; s hva det betyr for deg (som &'; s høyre – for enhver av oss). Det betyr at du allerede vet hvordan du skal ta kontroll over din helse … at du allerede har tilgjengelig alle systemer, ressurser og kunnskaper du trenger. Hjernen din allerede vet hvordan å opprettholde seg selv for livet!

Hvor vil du nå?
Alt du trenger gjøre er å finne ut hvordan å tappe inn og bruke den utrolige ressursene du har tilgjengelig, og du bokstavelig talt bli din egen hjerne omsorg spesialist. I del 2 av denne serien vi &'; ll begynner å se på hvordan du kan gjøre akkurat det
.