Hvordan Age Gracefully

Anti-aging adresser hvordan du kan forhindre, treg, eller reversere effekten av aldring og hjelpe folk lever lengre, sunnere, lykkeligere liv. I motsetning til levetidsforlengelse, som legger mer vekt på vitenskapen bak aldring, er begrepet anti-aging oftere forbundet med spesifikke løsninger som kan eller ikke kan være vitenskapelig.

Den anti-aging markedsplass omfatter ernæring, fysisk form, hudpleie, hormon utskiftninger, vitaminer, kosttilskudd og urter. Alternativ medisin og holistiske tilnærminger har ofte vært en inkubator for tilnærminger opprinnelig utstøtt av tradisjonell medisin. Den mest grundig vitenskapelig del av anti-aldring, er et forskningsprogram med fokus på å bremse ned, reparere eller reversere de underliggende prosessene for biologisk senescens for å levere bedre helse og livskvalitet.

I tillegg til anti- aldring behandlinger, bør man alltid ta hensyn til kostholdet fordi god hud vil gjenspeile hva du spiser. Man skal spise mye grønne bladgrønnsaker, frukt, og drikk rikelig med vann hvis du ønsker å ha sunn hud. Antiaging hudpleie ville lykkes med et sunt og balansert kosthold.

antiaging hudpleie er ikke bare for folk over 40. Hvis du starter anti-aging program når du er ung, vil det være mest effektive. Hvis du er akkurat nå begynt i hudpleie diett, ikke miste håpet. Gjennombrudd i anti-aldring omsorg har gjort det mulig å stoppe aldringsklokken. En konsekvent hudpleie er den eneste måten å hindre aldring av huden og holde huden din ser best det kan se
.