Aromaterapi - The Power Of Scent

Av alle sansene, har lukten de mest sensitive reseptorer, og lukten er den mest minneverdige og stemningsfull av opplevelser. En eim av en spesiell aroma, behagelig eller ubehagelig, er alt det tar å tenne alle typer minner. Dette er fordi når du lukter en aroma, reiser en impuls umiddelbart ned luktenerven til det limbiske system -. En liten del av hjernen hvor følelser, sult, minne og andre tiltak er fremkalt

Alle av oss bruke aromaterapi uten å vite det. Vi bruker lukter å revitalisere oss selv og berike våre liv: vi gi bunter av blomster som gaver; vi skjemme oss bort med en favoritt cologne eller suge i en duftende bad; og vi er oppkvikket av den friske lukten av sjø

Testing testing

Oppfatning av duft varierer -. vår reaksjon på duft er følelsesladet og sterkt subjektiv. I aromaterapi, er målet å oppdage en aroma som du liker og vil like å bruke. Hvis du ikke liker lukten av en viss olje, prøv å blande (blending) forskjellige oljer for å skape en aroma du liker. Jeg synes at den enkleste måten å lære om en ny eterisk olje er å sette en dråpe på en stripe av trekkpapir, så lukter det, og skrive ned dine inntrykk. Er aroma lett og frisk, eller tung og varm? Er det blomstrende, pulveraktig, woody, medisinsk, eller krydret? Vet du liker det eller mislike det? Har aroma treffer deg eller er det subtile og vanskelige å skille? Lukter det igjen noen få timer, og du vil se hvordan duft endringer som oljer fordampe. (Vær forsiktig med å eksponere dine lukter strimler til ekstrem varme eller flamme når du kaster dem, fordi essensielle oljer er meget brannfarlig.)

Som du vil oppdage fra luktende oljer individuelt, noen er veldig sterk, og den generelle herske når blending er at litt går en lang vei. En lettere blanding vil ofte lukte bedre, og derfor være mer effektive i massasje, enn en sterkere blanding.

På mange måter eterisk olje er en misvisende benevnelse, fordi det er vanligvis ikke noe fet om det. Mest essensielle oljer har konsistensen av alkohol og fordampe (f.eks, lavendel og rosmarin), men noen er "tykkere og seigere (f.eks, sandeltre og myrra). Noen kaller essensielle oljer ethered oljer, som er et godt navn fordi da igjen i friluft fleste vil fordampe og etterlater ingen spor
.