Velge en Energy Bar, fakta og myter of Energy Bars

Våre travle liv ta energi! Vi trenger energi for å fungere, trenger vi energi til å utføre aktiviteter, pokker vi selv trenger energi for sosialt samvær. Som du kan synes mye av vår energi blir oppbrukt av eksterne kilder

Noen ganger, vi don &';. T har tid til å sitte ned og ha et næringsrikt måltid, og slik at vi nå for en energi bar for å gi oss det ekstra kick å gjøre det gjennom dagen.

Energi barer er lett å bære rundt og er ofte fullpakket med vitaminer og næringsstoffer kroppen trenger. De kommer i alle forskjellige former og størrelser, og gir ulike næringsstoffer, avhengig av individuelle behov. For eksempel, hvis du var i ferd med å utøve eller nettopp avsluttet en treningsøkt, vil du trenge en energi bar høyere i kalorier for å gi energi eller gjenopprette energien tapt. Det er kvinner kun barer catering til behovene som kvinner har. Disse kan ha mer jern og færre kalorier. Det &';. Sa bar der ute for alle og enhver, så det å finne den rette for dine behov er ideelle
Les mer http://www.belmarrahealth.com/is-your-energy-bar-barring-you-from -god-h ...
.