10 hemmeligheter til sunn RECEIVING

Oppvekst naturlig intuitiv og følsom, var jeg veldig klar over hvor mye jeg fikk, og det fikk meg i trøbbel! Dessuten fikk jeg programmeringsspråket som blir feminine ment mottar uansett kom min vei, og stuffing mine følelser om det gjorde ikke føles bra.

Så mottar ikke føler seg trygge, og da jeg brukt mange år på bevoktet og mangler ut på så mye – kjærlighet, penger, vennskap, og muligheten til å dele mine gaver – alt fordi jeg ikke visste hvordan å gjøre ting annerledes.

Kan du forholde? Et av de spørsmålene jeg hører mest er hvordan kan jeg være mottakelig /feminin /intuitivt på en sunn måte? Så her er noen tips:

1). Lag en liste over ting du liker og ting du hater.
jeg vet, hater kanskje ikke synes høflig eller åndelig og `s akkurat det punktet. Ved ganske enkelt å tillate deg selv å erkjenne hva du ikke ønsker, du &'; ll har dømmekraft og tillit til deg selv som lar deg åpne for hva du vil ha. Du vant &'; t være så redd når du gjør denne øvelsen. Stol på meg. It`s kraftig.

2). Jord deg selv.
Hvis du vet ikke hvordan, lytt her til en 4-minutters gratis prøve jording meditasjon.

3). Om du stakk prøver å løse et problem eller behandle en følelse og det er ikke løse, vit dette:
It`s ikke din. Våre egne problemer føler at kreative utfordringer, ikke håpløse labyrinter. Våre egne følelser slipper etter en god gråte eller le eller skrike. Så hvis `s ikke skjer, la dem gå. Tenk deg en magisk såpeboble ut foran deg med en magnet i den, og forestille følelser eller problem bli trukket ut av deg inn i boblen. Da ser det flyter utenfor så langt du kan tenke deg og poof! Explode det. Disse menneskene vil få sine følelser eller problemer tilbake og de `ll få gave av endelig å kunne løse dem!

4). Se på din programmering og rollemodeller
rundt mottar. Visste du lære å blokkere og skjold, eller å ta på other`s byrder, eller at det å være åpen hele tiden var mer feminin eller åndelig? Når vi kan se våre mønstre, er vi det meste av veien der for å slippe dem! Dette er grunnen til intuitive målinger kan hjelpe så godt, siden noen utenfor vår verden kan ofte se det tydeligere enn vi kan.

5). Når du ser dine mønstre, handle dem ut.
jeg mener det. Få dumt! Du kan ta en venn for denne, overdrive problemene med partneren din, eller gjøre det selv i speilet før du ler. Så se om du at mønsteret har noen grep på deg igjen!

6). Hvis det er noe du ønsker å vite, og du finner deg selv besatt Hotell og ønske du hadde en krystallkule … stoppe, sitte ned og bakken. Deretter lukker øynene og forestill deg et filmlerret noen få føttene ut foran deg. Se den blank, så spør spørsmålet ditt i tankene dine og forestill deg at du ser svaret på skjermen. Vær åpen for symboler, farger, eller vag informasjon samt full-on-filmer. Stol du vil bli vist hva som vil mest nytte for deg i dag. Når du &'; ve fått nok, slå den av, åpne øynene og nyte å være bevisst mottakelig

7)!. Spør deg selv: Hvor er jeg akkurat nå?
Selvfølgelig vet du hvor kroppen din er, men hvor er du? Hvor er din oppmerksomhet? Bare ved å legge merke til når du ikke er hjemme, har du mulighet til å komme tilbake til kroppen din. Når du `re til stede, du &';. Re mye mindre sannsynlig å absorbere ting som don` t føles bra

8). Feel dine egne følelser.
Ofte når vi er vanligvis ikke er hjemme, vi prøver å unnslippe smerten. Hvis du har fysiske smerter, dersom man ikke ser en gnist av lys i dine egne øyne, eller hvis du føler deg nummen – disse er tegn på at du &'; re ikke følelsen fullt. Ja, det `ubehagelig å føle, men den eneste veien ut er gjennom! Når vi puster inn i kanten av vår ubehag, det begynner å løse seg opp. Puste og føle!

9). Fyll deg opp ved å nyte livet
– ingen ventetid. Det kan høres paradoksalt å fylle deg opp når du ønsker å motta – men når du lever et fullverdig liv, og utstråler kreativitet, glede og lykke – du er en magnet for mer av den samme. Som tiltrekker seg ut.

10). Vet dette hemmelig. Motta er et valg.
Mottar ikke bare skje med deg, og du kan velge hvordan du mottar. Jeg lærte dette i kampkunsten Aikido. Jeg kunne ta å bli kastet hardt, fordi jeg visste hvordan du bruker energi til å snurre i en saltomortale og komme opp å stå. Det var spennende. Du kan ikke gjøre kampsport, men gjør det et spill … Bestemme at hver dom kastet din vei blir til en hundre dollar bill. Bestemme at hver vellystig stare gjør deg mer attraktiv og lokker din sjelevenn. Velg din versjon og ha det gøy
 !;