Supplere dietten av leddgikt - supplement som hjelper med felles pain

En viktig naturlig supplement basert på urter for revmatoid artritt hos frysetørret pulver tatt fra en type mollusk kalles grønn musling i New Zealand. Forskning har funnet at støv fra green-lipped musling hemmer betennelser i kroppen. På grunn av dette anti-inflammatorisk element kosttilskudd som inneholder dette pulver er også anvendbare ved behandling av tilsvarende tilstander så som psoriasis og astma.

En annen god supplement for å redusere betennelse og øke leddbevegelighet er omega-3 fettsyrer. Essensielle fettsyrer er en viktig faktor i kosten fordi kroppen trenger for å fungere skikkelig. Omega-3 fettsyrer finnes i laks, tunfisk og annen sjømat, men naturlig kosttilskudd kan gi en daglig konsentrert. Forskere har funnet Omega-3 fettsyrer er spesielt redusert betennelse i leddene og reduserer risikoen for hjertesykdom og kreft.

Enhver god diskusjon av kosttilskudd for leddgikt bør starte med økt bevissthet om sykdommen. Leddgikt er en alvorlig sykdom som hovedsakelig rammer eldre forårsaker uutholdelig smerte og felles degenerasjon. Andre symptomer er overdreven stivhet og hevelse rundt de berørte leddene. Pasienter føler mye smerte når du bruker felles.

Du kan finne det rart, men endringer i klima kan føre til endringer i symptomene på leddgikt. For eksempel når det begynner å regne eller hvis temperaturen plutselig endres drastisk til veldig varmt eller veldig kaldt, smerte og hevelse vil bli mye mer alvorlig. Noen ganger kan du finne arealet rundt de berørte felles å være smertefullt og rødt. I sin mest alvorlige, kan leddgikt forårsake skade på både bein og ledd.

Kosttilskudd som inneholder SAM-e er effektiv
En rekke studier har vist at SAM-e signifikant øker den generelle effektiviteten av felles helse og reduserer smerter forbundet med leddgikt av kneet. Deltagerne som tok SAM-e kosttilskudd felles helse konsekvent rapportert mindre morgenstivhet og forbedre felles mobilitet og en betydelig reduksjon i smerte av leddgikt.

Noen studier har indikert at de felles kosttilskudd inneholder SAM-e kan være så effektive for behandling av leddgikt og NSAID forskrivning Celebrex, selv om det tok litt lengre tid å ha en innvirkning på symptomer. I en studie ble en randomisert studie som fant sted en halv gruppe pasienter med leddgikt gitt 200 mg Celebrex middag og fikk 1,200 mg av SAM-e kosttilskudd felles helse daglig over 16 uker. Studien fant at Celebrex gruppen viste en mye redusert smerte under den første måneden at gruppen av SAM-e, men etter den andre måneden, begge gruppene viste en signifikant reduksjon av likeverd og smerte. Undersøkelsen konkluderte med at selv om tregere skuespill, SAM-e kosttilskudd felles helse er så effektive som Celebrex for smerten ved slitasjegikt i kneet relaterte.

Vitamin D-tilskudd kan fungere mirakler fordi vitamin D er kjent for å være ansvarlig for sunn vekst av ben i kroppen. Du kan alltid legge til hastigheten og effektiviteten som bein og ledd gjenopprette fra skade eller slitasjegikt. Selv om vitamin ikke er kjent for å lindre smerten av noen, men er kosttilskudd kjent for å være avgjørende i tilfelle av en skade som et brudd. Vitamin D finnes i overflod i tran, i fisk som laks og sild, og til og med østers. Det er alltid lurt å konsumere naturlig produkt i stedet for å ta noen av de pillene som selges i markedet, fordi kroppen absorberer og fordøyer vitamin fra naturlige produkter.

Vitamin C-tilskudd, spiller vitamin C en viktig rolle i den økte produksjon av kollagen og fremme benhelse. Vitamin C er også viktig i kampen mot frie radikaler som er kjent for å skade og ødelegge leddbrusken. B-kompleks og kalsium er alltid å være god. Mens kalsium fremmer sterke bein og ledd, også hos barn, som fungerer godt for voksne også. Tillegget av vitamin B virker på sentralnervesystemet redusere smerte oppleves i leddene. En mangel på vitaminer kan også resultere i felles-smerter i ungdom og children.When er slått av noe som slitasjegikt eller har noen annen form for felles smerte, en kombinasjon av chondroitin og glukosamin sulfat ville gjøre susen. Kombinasjonen er nyttig for å forebygge spredning av smerte i leddene i kroppen. Kunne arbeide i betente ledd og tilbyr alle typer smerter forbundet med leddene. Chondroitin virker til å redusere den hastighet med hvilken brusken brytes ned i tilfelle av pasienter som lider av artritt. På denne måten, tillater pasienten å bevege seg fritt, uten store smerter
 .;