Helse og skjønnhet tips for denne Festlig Season

Med all moroa i julen kan det være lett å blåse av din vanlige helse og skjønnhet rutine som du omfavner øyeblikket – spising, drikking og generelt å være lystig (i mellom lange anfall av latskap og obligatoriske familie spill). Og det er flott! Vi anbefaler å få ordentlig i sving på ting denne julen og nyttår – gå på og kos dere!

Men for å overleve ferien galskapen med dine gode utseende fortsatt i takt, ta noen tips fra oss jentene på La Spa. Vi har alltid noen grunnleggende skjønnhets triks opp ermene – for de just-in-case øyeblikk - og vi er glade for å dele dem med deg

Her er noen billige og munter skjønnhet tips
for å overleve denne høytiden ... <. br>

Emergency Balm

Hver jente skal bære en boks med vaselin (eller noe lignende) i vesken hennes. En god vaselin-lignende stoff har en rekke bruksområder. En god balsam kan hindre sprukne lepper, legge glans til leppestift, glatt og forme brynene, eller fukte vippene før curling. Du kan bruke den til å eksfoliere leppene når du tar av rødvin og mørk leppestift flekker; gni det inn til sprukken hud for å berolige og lindre tørrhet; bruke som en mild eye makeup remover, en barbering balsam, en split-ender reparatør ... listen fortsetter og fortsetter! Lett tilgjengelig i omtrent hver butikk du kan tenke på, og koster nesten ingenting, vil din lille boks med vaselin være din beste kompis i tider med nød.

Fresh Breath på en tallerken

Spicy middagsselskap? Det er ikke alltid praktisk å bære rundt på en tannbørste, tannkrem, tanntråd og munnvann, men det er en annen måte å oppdatere munnen etter at du har sekvensen av fingermat: ta en kvist av persille eller skive sitron fra fatet og har en tygge. Persille (som grønn pynt vanligvis igjen over på en tallerken) er en naturlig pust deordoriser, og sitron fungerer som en naturlig pust mynte som surheten hjelper ødelegge bakterier i munnen. Hvis tanken på å suge på en sur sitron gjør du vri, bare presse noen inn i et glass vann for en forfriskende, palett-rensing drink.

Eye Repair Care

Etter en stor boozy kveld, kan trette øyne virkelig lider. Grab noen bomull baller, kjøre dem under en kald trykk, presse å drenere deretter plassere dem på øynene i 10 minutter eller så. Sval vil forbedre blodsirkulasjonen, redusere hevelse og gjenopprette lyse øyne. Hvis du er planlegging signal type, satte de våte bomullsdotter i fryseren på noen voks papir over natten for enda bedre resultater. Det er også en god unnskyldning for en frekk førti blunker!

Happy Feet

En lang dag gave shopping, traipsing opp og ned high street, kan la føttene i en dårlig måte. Når du kommer hjem, kan du bruke en kombinasjon av varme og kalde soaks å avlaste slitne og hovne føtter. Først suge føttene i en balje med varmt vann og havsalt i 10 minutter, deretter veksler med kaldt vann bløt i 10 minutter, og gjenta. Det varme vannet gjør det enklere sårhet mens kaldt vann reduserer hevelser. Når du er ferdig, heve føttene for å drenere bygget opp væske. Deretter massasje for å stimulere blodsirkulasjonen og bruke fuktighetskrem forlate dem myk og frisk som en tusenfryd.

Få Hands On

Dine hender trenger også spesiell omsorg på denne tiden av året. Hold votter dekket i kulden, gjør noen sporadiske enkel hånd øvelser for å slappe av og forbedre sirkulasjonen, og husk å bruke en påfyll av fuktighetskrem etter hver håndvask for å hindre huden fra uttørking, sprekkdannelse og for tidlig aldring. Hold litt håndkrem i vesken og en etter noen vasker hjemme og hendene dine vil alltid være i god stand. Hvis du er ute av lotion, heldigvis har du som vaselin i vesken; som vil også gjøre susen.

Og til slutt ...

Drikk vann

Hvor mange ganger har du hørt dette, ikke sant? Vel det er en grunn til det. Vann hydrater, detoxifies og fylles hver del av deg. Vann ikke bare (... ta et dypt åndedrag) fungerer som en appetitt suppresant, lindrer hodepine og smerter i kroppen, hjelper hjernen din fungerer mer tydelig, regulerer kroppstemperaturen, bidrar til å hindre felles kramper og forstuinger, hjelpemidler i fordøyelsen, øker forbrenningen, forbedrer immunforsvaret, lindrer tretthet og spyler giftstoffer fra organer ... (puh!) det fylles også huden vev, fuktighet og forbedrer hudens elastisitet, og gjør huden din ser ung og frisk. Med andre ord, vann – gratis, lett tilgjengelig vann – gjør deg vakker. Så sørg for at du drikker minst 8 glass vann om dagen – mer når du drikker alkohol og eatting rike, fet mat – og hver bit av kroppen din vil takke deg for det.

Vi håper disse tipsene holde deg i god nick i løpet av julen. Ikke glem hvis du trenger litt ekstra TLC å komme inn og se oss på La Spa Therapie Malahide
 !;