Attention Deficit og Hyperactivity Disorder Diagnose: For en lettelse

Å bli diagnostisert med Attention Deficit og Hyperactivity Disorder (ADHD) som voksen kan være en lettelse … jeg vet, fordi jeg ikke var &'; t diagnostisert med ADHD før jeg var 32! ! Jeg var så spent at jeg ringte min familie og venner for å la dem vite. Deres reaksjon var, vel … mindre enn overrasket! Det synes jeg var den absolutt siste til å vite at jeg har ADHD

Jeg pleide å tenke at jeg ikke var &';. T så smart — selv om testene viste jeg var langt over gjennomsnittlig intelligens, og lærere alltid snakket om min &ldquo ; potensial &"; — jeg aldri gjorde det bra på skolen.

Kan du forholde

Etter min diagnose, utover den opprinnelige følelse av lettelse, følte jeg mye håp —? kanskje det ville være noe som jeg kan gjøre med det og føler seg bedre om mitt liv. Alt jeg måtte gjøre var å finne ut hvordan du kan arbeide med hjernen jeg har og å ikke lenger forvente at jeg ville lære på samme måte som alle andre!

Så som en voksen å få en diagnose av Attention Deficit Hyperactivity og lidelse, kan du slutte å slå deg opp for alle de oppfattes svakheter. Men du nå må lære å behandle tilstanden. Og tro meg, hvis jeg kan, du kan, også!

Som voksne med ADHD vi har en levetid på praksis å tro at vi er alltid spinne i sirkler, ikke å ha fulgt med ulike prosjekter, tar evigheter å oppnå noe meningsfylt. Og jo lenger det er før vi er diagnostisert eller får hjelp, jo dypere grop vi grave oss inn. Når vi finner ut at hjelp er tilgjengelig, kan vi begynne å klatre ut av at pit og se både våre personlige og profesjonelle liv bedre.

Som en ny mamma, en av de viktigste aspektene ved å takle min ADHD er at Jeg vet at jeg vil bli en bedre forelder. Ikke bare har jeg vært i bevegelse livet mitt i den retningen jeg vil, som er et fantastisk eksempel å sørge for min datter, men hvis det viser seg at hun har ADHD, også, så jeg vil være i stand til å hjelpe henne – så hun doesn &'; t må gå gjennom år med lidelse som jeg gjorde

Barna don &';! t nødt til å lide, heller, når du finne ut at du har problemer og lære å takle. Deretter passerer langs tips og triks som har hjulpet kan hjelpe dem til å navigere oppmerksomhet underskudd og hyperaktivitet. De vant &'; t må vente til voksen alder for å finne ut av ting. Hvis du finner en stor ADHD coach, du &'; ll være i stand til å hjelpe deg selv og barna dine samtidig
.