Dental Awareness - Hvordan Floss og hvorfor Tanntråd er viktig

Riktig måte Tanntråd

Riktig bruk av tanntråd fjerner plakk og matrester på steder der en tannbørste ikke kan lett komme —? under tannkjøttet og mellom tennene. Fordi plakk kan føre til tannråte og tannkjøttsykdom er daglig bruk av tanntråd sterkt anbefalt av Dental Clinic i Noida

For å få maksimal nytte av tanntråd, bruk følgende riktig teknikk.
Fra og med ca 18 inches av floss, vind det meste av tanntråd rundt hver langfingeren, og etterlot en tomme eller to av floss å jobbe med.
Hold floss spennes mellom tommelen og pekefingeren, og skyv den forsiktig opp -og-ned mellom tennene.
forsiktig kurve floss rundt bunnen av hver tann, noe som gjør at du går under tannkjøttet. Aldri snap eller tvinge floss, da dette kan kutte eller blåmerke delikat tannkjøtt vev.
Bruk rene deler av tanntråd som du flytter fra tann til tann.
Vil fjerne floss, bruke samme back-og-tilbake bevegelse for å bringe floss opp og bort fra tennene
Bruk ca 18 ″ av floss, å forlate en tomme eller to jobbe med.
følge forsiktig kurvene i tennene.
Sørg for å rengjøre under tannkjøttet, men unngå snapping floss på tannkjøttet.

Hvilken type Floss Bør jeg bruke

Det finnes to typer av floss å velge mellom:?

- Nylon (eller multifilament) floss Anmeldelser - PTFE (monofilament ) floss

Nylon floss er tilgjengelig vokset og unwaxed, og i en rekke varianter. Fordi denne typen floss er sammensatt av mange tråder av nylon, kan det noen ganger rive eller makulere, spesielt mellom tennene med trange kontaktpunkter. Mens dyrere, enkelt filament (PTFE) tråd glir lett mellom tennene, selv de med trange mellomrom mellom tennene, og er praktisk talt makulere-resistente. Når det brukes riktig, begge typer floss er gode på å fjerne plakk og rusk.

6 grunner til hvorfor tanntråd er så viktig

Hvorfor er tanntråd så viktig og hvorfor alle bør bruke tanntråd hver dag? Jeg mener, når du &'; ve hadde en hard dag på jobben, og at du bare har børstet tennene før du sovner, hvorfor gi den ekstra innsats for å bruke tanntråd? Er det virkelig nødvendig

Her &'; s noe interessant å vurdere: munnen er en dør til kroppen din. Alt som utgjør kroppen din har kommet inn fra munnen, enten det er mat, væsker eller bakterier. Dårlige og skadelige bakterier, som er plassert i plakk, kan ikke fjernes ved børsting alene, og hvis den forblir i munnen, kan den finne sin vei inn i kroppen din!

Plakk er en myk og hvit opphopning av mikroorganismer. Den inneholder ca 400 forskjellige arter av bakterier, og milliarder av enkelte bakterier i hver milligram av plakk. De fleste av disse bakteriene er skadelige, men noen kan være skadelig for tennene eller tannkjøttet når de samles i tykke lag.

Tannleger i Noida alltid insisterer på viktigheten av å bruke tanntråd, og anbefaler å gjøre det to ganger om dagen. Her er 6 gode grunner til hvorfor du bør lytte til dem:

1. For å forebygge tannråte

Dental plakk kan forårsake hull i tennene hvis det &'; s igjen mellom tennene. Når blandet med sukker, kan bakterier som lever i plakett starte prosessen med tannråte. Det er derfor det &'; s dårlig for plakk å stå i munnen. Børsting alene ikke rengjør mellom tennene, kun tanntråd kan fjerne plakk i disse områdene.

2. For å forebygge tannkjøttsykdommer

gingivitt (betennelse i tannkjøttet) er den første fasen av tannkjøttsykdom (periodontal sykdom). Det er forårsaket av en opphopning av plakk og tannkjøttet rundt mellom tennene. Plakk inneholder også bakterier som er skadelig for tannkjøttet. Tanntråd er derfor viktig å fjerne all plakk akkumulert etter et måltid.

3. For å unngå halitosis

Dental plakk er en av årsakene til halitosis, og hvis det &'; s igjen mellom tennene, vil det generere en dårlig lukt i munnen. Dette lukt kommer fra metabolismen av bakteriene som finnes i plakk. Dårlig ånde kan også være forårsaket av tannkjøttsykdom og tannråte som også er hovedsakelig forårsaket av plakk.

4. For å forhindre tannstein

Tartar er faktisk plakk som har blitt hardt fra spytt &'; s calcifying handling. God munnhygiene tiltak, som inkluderer tannpuss og bruk av tanntråd, kan forsinke opphopning av tartar, men den trenger ikke å fjerne den. Noen mennesker produserer tartar mer enn andre. Vanlige tannlege cleanings er anbefalt å fjerne tannsten.

5. For å redusere risikoen for hjertesykdom

Som nevnt tidligere, er munnen et inngangspunkt for skadelige bakterier som kan til slutt komme til kroppens organer, inkludert hjertevev. Dental plakk, som inneholder farlige bakterier, må derfor fjernes for å forhindre at disse mikroorganismer for å nå hjertet gjennom blodstrømmen og forårsake hjertesykdommer komplikasjoner.

6. For å unngå komplikasjoner av diabetes

Det er vitenskapelig bevis for at mennesker som lider av diabetes kan ha sin tilstand komplisert av tannkjøttsykdom. Diabetikere har vanligvis et svakere immunforsvar og ta mer tid til å bekjempe betennelser og infeksjoner, inkludert de som starter i munnen. At &';.. S hvorfor oral hygiene, som inkluderer daglig tannpuss og bruk av tanntråd, er svært viktig for å forebygge sykdommer, eller sykdoms komplikasjoner, for eksempel diabetes

Så Floss hver kveld før du går til sengs

Keep Smiling

Dr. Reena Gupta
Les mer på Dental Clinic i Noida
.