Flere tips om hvordan å forebygge gjær infections.

Er du en pasient med en gjær infeksjon? Du leter måter å unngå en gjær infeksjon? Her vil jeg dele med deg noen ting relatert til din livsstil, må du endre til å forebygge gjær infeksjon

1-Klær:.
Bruk bomull undertøy eller når du har på deg, pass på at undertøy er en bomull skrittet panel. For å unngå risiko for gjentatte en gjær infeksjon, ikke bære truser liner. I tillegg må du også endre våte klær og treningstøy så snart som mulig. Unngå iført nylon strømpebukse eller leotards syntetisk og hvis du måtte bære klær fra dette materialet, velger klær av bomull, slik at den kan absorbere fuktighet fra kroppen din. Du bør vite at en gjær infeksjon enkelt reprodusere i fuktig miljø, og hvis du holde kroppen fuktighet det kan hjelpe deg å forebygge gjær infeksjon.

2-Diet
Du bør øve spise yoghurt fordi yoghurt som vi vet den inneholder levende kulturer av acidophilus lactobacillus kan forhindre gjær infeksjon. Men det er forskning som sier at kvinnen som praktiserer yoghurt har en gjentakelse risiko en gjær infeksjon, men denne forskningen er neppe vi hørt. I tillegg bør du kontrollere blodsukkernivået fordi diabetikere er spesielt utsatt for en gjær infeksjon. Du kan lese min forrige artikkel om diabetikere erfaring som har en gjær infeksjon her.
Du trenger også et balansert kosthold for å gjøre immunsystemet sterkt og hjelpe forhindre gjær infeksjon eller annen sykdom.

3-Taking vare på personlig hygiene
Du bør ta vare på personlig hygiene og renslighet, for ikke å ha produkter som inneholder dufter og parfymer. Egentlig trenger kroppen vår gode bakterier og mikroorganismer til å hindre at huden infeksjon. Derfor er disse produktene inneholder kjemikalier som kan drepe mikroorganismer som trengs av kroppen vår. Unngå iført body spray, parfyme, væske som inneholder bobler og parfymert såpe. Hver gang du går på toalettet, bør du alltid tørke forfra og bakover etter å ha håndtert din bedrift. Praktiserer alltid dette kan hjelpe deg å redusere og forebygge gjær infeksjon.

4-ta antibiotika
Tar antibiotika faktisk øke risikoen for soppinfeksjon. Hvis du har, og ingen andre alternativer til å ta antibiotika, bør du rådføre deg med lege eller apotek og diskutere hvorvidt det vil være den beste måten å unngå å ta antibiotika.

Det er alt for denne artikkelen, og jeg håper du kan ha kunnskap og dra nytte av det jeg skriver her, og vi håper du har funnet en måte å forhindre gjær infeksjon. Det er egentlig ingen hemmelighet om hvordan du kan forhindre gjær infeksjoner, den starter fra deg. Du bestemmer din livsstil og hva du spiser
.