GREEN TEA kraftig helse benefits

Grønn te har i økende grad blitt en veldig populær drikk i verden på grunn av sin uhyre kraftige helsemessige fordeler. Det er usedvanlig utrolig hva grønn te kan gjøre for helsen din. Og hvis du ikke drikker tre til fire kopper grønn te i dag du &'; re definitivt ikke gjør helsen din en stor tjeneste

Her er 25 grunner til hvorfor du bør begynne å drikke grønn te akkurat nå:.

1. Grønn te og kreft

Grønn te bidrar til å redusere risikoen for kreft. Antioksidant i grønn te er 100 ganger mer effektiv enn vitamin C og 25 ganger bedre enn vitamin E. Dette hjelper kroppen din på å beskytte cellene mot skader antas å være knyttet til kreft.

2. Grønn te og hjertesykdom

Grønn te bidrar til å hindre hjertesykdom og slag ved å senke nivået av kolesterol. Selv etter hjerteinfarkt det forhindrer celledødsfall og raskere gjenoppretting av hjertet celler.

3. Grønn te og Anti-Aging

Grønn te inneholder antioksidanter kjent som polyfoner som kjemper mot frie radikaler . Hva dette betyr det hjelper du kjemper mot aldring og fremmer lang levetid.

4. Grønn te og vekttap

Grønn te hjelper med kroppen din vekttap. Grønn te forbrenner fett og øker stoffskiftet rente naturlig. Det kan hjelpe deg brenne opptil 70 kalorier på bare én dag. Som oversetter til 7 pounds i ett år.

5. Grønn te og Skin

Antioxidant i grønn te beskytter huden mot de skadelige effektene av frie radikaler som forårsaker rynker og aldring av huden. Grønn te hjelper også kjempe mot hudkreft.

6. Grønn te og leddgikt

grønn te kan bidra til å forebygge og redusere risikoen for revmatoid artritt. Grønn te har nytte for din helse som det beskytter brusken ved å blokkere enzymet som ødelegger brusk.

7. Grønn te og Bones

Selve nøkkelen til dette er høyt fluorinnhold som finnes i grønn te. Det bidrar til å holde skjelettet sterkt
Hvis du drikker grønn te hver dag dette vil hjelpe deg å bevare beintetthet

..

8. Grønn te og Kolesterol

Grønn te kan bidra til å senke kolesterolnivået. Det forbedrer også forholdet mellom gode kolesterolet til dårlige kolesterolet ved å redusere dårlig kolesterol nivå.

9. Grønn te og Fedme

Grønn te forebygger overvekt ved å stoppe bevegelsen av glukose i fettcellene. Hvis du er på et sunt kosthold trene regelmessig og drikke grønn te det er lite sannsynlig at du vil være overvektige.

10. Grønn te og Diabetes

Grønn te forbedrer lipid og glukose metabolisms hindrer kraftig økning i blodsukkeret og balanserer stoffskiftet rate.

11. Grønn te og Alzheimers

Grønn te bidrar til å øke din hukommelse. Og selv om det er ingen kur for Alzheimers &'; s det hjelper langsomme prosessen med reduserte acetylkolin i hjernen som fører til Alzheimer

12. Grønn te og Parkinsons

Antioksidanter i grønn te forebygger mot. celleskader i hjernen som kan føre til Parkinsons. Folk drikker grønn te også er mindre sannsynlig å gå videre med Parkinsons.

13. Grønn te og leversykdom

Grønn te forebygger transplantasjon svikt hos personer med leversvikt. Undersøkelser viste at grønn te ødelegger skadelige frie radikaler i fettlever.

14. Grønn te og høyt blodtrykk

Grønn te forebygger høyt blodtrykk. Drikke grønn te bidrar til å holde blodtrykket nede ved å undertrykke angiogenese som fører til høyt blodtrykk.

15. Grønn te og matforgiftning

Catechin finnes i grønn te kan drepe en bakterie som forårsaker mat forgiftning og dreper giftstoffer produsert av disse bakteriene.

16. Grønn te og Blood Sugar

Blodsukkeret har en tendens til å øke med alderen, men polyfoner og polysakkarider i grønn te bidra til å senke blodsukkernivået.

17. Green Tea and Immunity

Polyfoner og flavenoids finnes i grønn te bidra til å øke immunforsvaret gjør din helse sterkere i kampen mot infeksjoner.

18. Grønn te og Kald og Flu

Grønn te hindrer deg fra å få en forkjølelse eller influensa. Vitamin C i grønn te hjelper deg å behandle influensa og forkjølelse.

19. Grønn te og Astma

Teofyllin i grønn te slapper musklene som støtter bronkiene redusere alvorlighetsgraden av astma .

20. Grønn te og ørebetennelse

Grønn te hjelper med ørebetennelse problem. For naturlig øret rengjøring suge en bomullsdott i grønn te og rense den infiserte øret.

21. Grønn te og Herpes

Grønn te øker effektiviteten av aktuelle interferon behandling av herpes. Først grønn te komprimere er brukt, og deretter la huden tørke før interferonbehandling.

22. Grønn te og tannråte

Grønn te ødelegger bakterier og virus som forårsaker mange tannsykdommer. Det bremser også veksten av bakterier som fører til dårlig ånde.

23. Grønn te og Stress

L-tiamin, som er en slags aminosyrer i grønn te kan hjelpe mot stress og angst .

24. Grønn te og allergier

EGCG finnes i grønn te lindrer allergi. Så hvis du har allergi bør du virkelig vurdere å drikke grønn te.

25. Grønn te og HIV

Forskere i Japan har funnet ut at EGCG (epigallocatechin gallate) i grønn te kan stoppe HIV fra å binde til friske immunceller. Hva dette betyr er at grønn te kan bidra til å stoppe HIV-viruset i å spre seg

.