Fordøyelsesenzymer og Pre-Fordøyelse, hvorfor er de nøkkelen til god helse?

Dette er den andre artikkelen i en fem del-serien viet til fordøyelsen der vi har fulgt en ernæringsmessig dårlig måltid, typisk for Amerika, fra munnen til spiserøret til magen. Vi har sett at maten kommer inn i munnen der enzymene tilsettes via sublingual kjertler. Måltidet beveger seg deretter gjennom spiserøret, hvor den oppvarmes og deretter til magen hvor pre-spaltning finner sted. Vi vil følge denne ernæringsmessig dårlig måltid i magen.

Mat tygges i munnen og spytt er blandet med denne maten. Spytt består av en alkalisk elektrolytt-løsning som fukter mat, slim som fungerer som et smøremiddel, amylase, et enzym som initierer fordøyelsen av stivelse, lipase, et enzym som begynner fordøyelsen av fett, og protease, som fordøyer protein. De fleste karbohydrater brytes ned av prosessen med å tygge maten og blande det med enzymer. Forhåpentligvis at maten måtte levedyktige enzymer for å blande seg med enzymer levert av munnen.

Forhånds fordøyelsen i magen

Her er hvor maten at amerikanerne vanligvis spiser leads oss direkte til sykdom. Ved å spise det meste raffinerte kokt mat med kjøtt vi la kroppen vår ned. Det er som en veldig god venn av deg blir liggende foran deg dø av tørst, og du hånden ham et glass saltvann. Det er vann, men det vil gradvis drepe ham.

Nedenfor Jeg kommer til å spore maten bane som den beveger seg inn i magen, og se hva som skjer med den, og hvordan den er behandlet av magen og resten av fordøyelsessystemet. Dette er informasjon som noen amerikanere vet om. Da jeg fikk denne informasjonen mitt sinn ble sjokkert, og jeg endret umiddelbart min stil for å spise helt og for livet. Så kan du lese, og jeg ber om at denne kraftige sannheten forandrer livet ditt som det gjorde min. Etter svelging maten, den beveger seg ned i spiserøret, noe som er 18 til 24 inches lang. Spiserøret beveger seg gjennom den varme kjernen i kroppen og er ansvarlig for oppvarming av mat til nær kroppstemperatur, noe som er en ideell 98,6. Dette er svært viktig som enzymer fordøye maten best på mellom 94 og 104 grader. Så hvis den ideelle situasjonen eksisterer i spiserøret (isvann er ikke lagt til mat) maten varmes opp til et sted mellom 96 og 98 grader før den kommer inn i magen.

Denne maten kommer inn i magen gjennom hjertemuskelen, som er der spiserøret og magesekken møtes. Tom mage er som en flat ballong før maten kommer det. Som mat kommer inn i øvre del av magesekken, strekker den og utvides for å gi plass til mat. Faktisk vil magen større enn størrelsen av måltidet til det er helt oppblåst. Mens magen er oppblåsing til full størrelse som tar et sted mellom 40 til 60 minutter, tar forhånds fordøyelsen sted. Pre-fordøyelsen, er maten sitter i magen blir fordøyd av enzymer som fulgte med den. Den ideelle ph her er omtrent sju, svært alkalisk. Dette pre-fordøyelse anses av mange ernærings for å være den viktigste fasen av fordøyelsen. Det er der de enzymer fra maten vår og munn fordøye og forberede mat for absorpsjon.

Hva er enzymer?

Før vi går videre vil jeg gjerne at du forstå hvorfor enzymer er så viktig. Svaret på dette spørsmålet er viktig for deg understandingyour helse. Forstår dette, og du forstår hvorfor den type mat du spiser og måten den er håndtert er så viktig. Din energi, styrke, immunsystem og alle systemer i kroppen din helt ned til hver enkelt celle er fullstendig avhengige enzymer. Uten enzymer ingenting skjer i kroppen din, eller hvis den gjør det kan ta år å skje; hovedsak du er død.

Enzymene vi bruker er begge produsert av cellene i kroppen vår, og også brakt inn med mat laget av andre levende celler. Disse enzymene er proteiner produsert i levende celler som påvirker kjemiske reaksjoner. Et eksempel på dette er en banan som sitter i en bolle. Etter noen dager, legger du merke til huden snu brun. Det er enzymer i banan fungerer som en katalysator og forårsaker en kjemisk reaksjon som frigjør energi.

Uten disse reaksjoner forårsaket av enzymer maten du spiser vil ikke bli omgjort til energi eller forsyninger for kroppen. Her er bare noen av de andre funksjonene enzymer i kroppen. Alle våre vitaminer, sporstoffer og mineraler oppløst ned til molekylnivå av enzymer. Bare på det nivået de kan og maten bli absorbert av kroppen vår. De styrer også fordøyelsen, cellevekst, og sårheling pluss fagocytter i immunsystemet anvender enzymer for å takle patogener.

Når magen fullfører pre-fordøyelsesprosessen, gjennomgår mat og deretter kjemisk og mekanisk nedbrytning. Her i nedre del av magen, peristaltiske kontraksjoner (mekanisk fordøyelse) churn bolus, som blander seg med sterke fordøyelsesenzymer juice. Disse juice omfatter kraftig saltsyre, noe som bidrar til å bryte ned bolus i en væske som kalles kymus. I tillegg er enzymer som kalles pepsin og cathepsin tilsatt til saften i magen for å bryte ned det meste av proteinet i maten. Denne prosessen kan ta flere timer, avhengig av måltidet spist. Den ideelle ph her er tre, veldig surt.

saltsyre har tre formål. Den første er å bryte ned mineralobligasjoner fra kosten vår. Nå når de passerer gjennom tarmen de er små nok til å passere gjennom veggen som skal brukes av kroppen. For det andre, å rengjøre mat av patogener ved å skape et surt miljø som ødelegger patogener. Tredje, endre pepsinogen til pepsin, som bryter ned de lange protein strenger som er de essensielle og ikke-essensielle aminosyrer i maten. Disse er fordelt på pepsin i polypeptider, peptider og tri-peptider, slik at de kan benyttes av kroppen vår.

Når maten er brutt ned, har den konsistensen av kaken batter. Dette kalles kymus, og slippes ut i tolvfingertarmen ved den pyloriske ringmuskelen. Hvis dette chyme er skikkelig forberedt på magen din helse er god, og du får aldri syk. Hvis chyme ikke er skikkelig forberedt sykdom vil snart følge etter, og personen vil finne alle sine genetiske svakheter. Dette er grunnen til at fordøyelsesenzymer og pre-fordøyelse er slike viktige nøkler til god helse
.