Skal du kjøpe vann på flasker

Doctor &';? S har vært å fortelle oss å drikke seks til åtte glass vann hver dag for en veldig god grunn. Så solid som synes å være, er det menneskelige legeme faktisk en stor sjø. To tredjedeler av det består av vann som inneholder 83 prosent av blod, vil 75 prosent av muskler, 74 prosent av hjernen, og 22 prosent av bein.

"Uten vann, mennesker vil dø raskt. Mens overlevelsen i flere uker uten andre næringsstoffer er mulig, kan folk leve bare noen få dager uten vann Selv et lite tap av vann i kroppen kan være alvorlige. en fem prosent tap gjør huden krympe og musklene svake, en 10 prosent tap fører til store medisinske problemer, og en 20 prosent tap er forbundet med døden, "ifølge Dr. Susan Baker og Roberta Henry av Boston Children Hospital i « Foreldrenes Guide to Nutrition &";.

" In tillegg til å omfatte en så stor andel av kroppen, serverer vann mange viktige roller Den transporterer næringsstoffer i blodet;. spiller en viktig rolle i fordøyelsen, næringsopptak, og eliminering av kroppens avfall i urin og svette, løser opp andre elementer som trengs i stoffskiftet ; opprettholder kroppstemperaturen gjennom svette, smører ledd og andre kroppsvev; tilveiebringer en pute for fosteret; hjelpemidler i vekst og kroppen reparere; og bidrar til å fjerne avfall, "Baker og Henry lagt.

Fordi vann er avgjørende for liv og utfører flere viktige funksjoner, hvor vi mister daglig gjennom urinering og svette må stadig skiftes ut. Og det finnes ingen bedre måte å gjøre dette på enn ved å drikke mye vann og spise mye frukt og grønnsaker som er laget av ca 80 til 95 prosent vann.

Forurensning imidlertid sakte forgiftning dette livgivende væske. Selv om vann fra springen er normalt behandlet og filtrert for å gjøre det trygt for drikking, gamle rustne rør og ulovlige tilkoblinger forlate rommet for forurensning.

Verre, klor, som vanligvis er lagt for å drepe et stort antall bakterier i vann, endrer ikke bare sin smak, men kan ikke eliminere virus, mikroskopiske partikler eller kreftfremkallende industrielle forurensninger Dette problemet eksisterer også i USA med sin moderne behandlingssystem

"Takket være klorering av vannforsyning, første intro og ikke,.. produserte i Jersey City, New Jersey, i 1908, epidemier av kolera, tyfus, dysenteri og andre vannbårne sykdommer er ganske mye en saga blott. Men slips fortsatt forekomme, og eksperter rapporterer at mer enn 10.000 amerikanere blir syke hvert år fra smittsomme organismer inntatt i drikkevann. Det er bare det uvanlige utbrudd som mottar offentlig kunngjøring, "sa Jane Brody, en prisbelønt spaltist i New York Times i hennes “ Nutrition Book &";.

Situasjonen er trolig verre i andre land der mange lekkasjer og ulovlige tilkoblinger tillate drikkevann å være forurenset. Selv om lokale vannmyndigheter hevder vannbehandlingssystemet er moderne og oppfyller standardene satt av lokale helsemyndigheter, US Environmental Protection Agency (EPA) og Verdens helseorganisasjon (WHO) var forekomsten av vannbårne sykdommer som gastroenteritt, kolera, tyfoidfeber, dysenteri og smittsom hepatitt fortelle en annen historie. (Neste:. Hvordan rense vann)

Vann er bra for de som er bevisst om sitt vekt. For å hjelpe deg å kaste uønskede pounds, ta Zyroxin, en trygg og naturlig supplement som vil maksimere vekttap gjennom sin unike fettforbrenningen ingredienser. For mer informasjon, besøk http://www.zyroxin.com.
.   ;