Ja, Vegetarianere kan spise Bacon Cheeseburgers Too!

jeg fortsatt får et kick av det ser ut av vantro jeg får når jeg forteller folk at som vegetarianer jeg absolutt spise bacon osteburgere hver sjanse jeg får. De forteller meg "Jeg vet hva en vegetarianer er - det er noen som bare spiser en haug med grønnsaker og rare ting som tofu". Eller "du kan ikke være vegetarianer hvis du spiser bacon cheeseburgers". Feil!

Jeg hadde vært en sunn eater i mange år, men da jeg tok det neste trinnet og ble vegetarianer, visste jeg at hvis noe som gjør at overgangen skulle fungere, måtte jeg finne en måte å spise mat jeg d faktisk hørt om og ønsket å spise. Jeg fikk ikke se meg selv regelmessig spise tofu. Jeg hadde ikke lyst til å spise som en kanin. Jeg var et barn når hurtigmat franchise virkelig kom til sin rett, og i dag lever vi i en verden der du kan ha fire grener av nøyaktig samme fastfood kjeden innen seks miles, og tolv forskjellige steder å kjøpe en hamburger på en mil avstand ! Jeg hadde også mine favoritter fra familiemiddager, restauranter og klippet magasinet oppskrifter.

Det tok litt tid, men jeg kom til slutt til å innse at nesten alt jeg ønsket å spise, hadde en mer sunn ikke-kjøtt /fjærfe versjon. Glem alt du har hørt om vegetarisme! Jeg er en fulltids pesco vegetarianer, og jeg regelmessig spise deilig mat som bacon osteburgere, kylling parmesan, elendige, BLTs og kylling caesar salat.

Jeg føler at en av de store grunnene til at folk flest ikke vil vurdere en vegetarisk livsstil, eller at de som prøver det ikke lykkes feste med det, er fordi de prøver å gjøre seg passe deres stereotype bildet av vegetarisme . De spiser ting de ikke liker, og kaste mye av sine gamle favoritter ut av vinduet. Det går mot mange av sine naturlige matvaner, så det ender opp med å være bare et spørsmål om tid før de ikke kan stå det lenger og gå tilbake til det som var kjent og hyggelig. Legg til at det jeg kaller "kjøtt og fjærfe eaters gruppepress" fra venner, familie og kolleger, og vegetarisk livsstil, som det er vanligvis tenkt, blir for vanskelig.

Det er synd, fordi noen form for vegetarisme - ideelt sett full tid, men minst deltid til de fleste-of-the-tid - blir pekt på mer og mer som en fin måte å opprettholde god helse eller redusere alvorlighetsgraden av sykdom eller sykdom når det ikke streik. Det er faktisk helsemessige årsaker som nevnes oftest som hvorfor folk blir vegetarianere.

Vær tro meg når jeg sier at du kan være vegetarianer i en av sine mange former og fortsatt spise den maten du liker - maten du vokste opp på, og maten du liker å spise out-- du må bare finne sunnere måter å gjøre det ved å gjøre erstatninger. Of course, i tillegg til de "moro mat" jeg har beskrevet, uansett hvilken form for vegetarisme du velger, vil du være å spise mer av din favoritt frukt, grønnsaker og andre enkle ikke-kjøttretter som pasta som er lett å forberede og at du vil elske også. Og det er ingen tofu nødvendig!

Så husk, hvis bildet av en vegetarianer ikke inkluderer spise favorittmaten din, er det tid for en endring i tenkemåte. Bare fortsett å si til deg selv, etter   "Jeg kan bli vegetarianer, fordi vegetarianere kan spise bacon cheeseburgers også!.";