Dette er din endokrine systemet: Adrenals

Vi har to binyrene, hver som ligger på toppen av en nyre. Med ryggraden dele ryggen i to, kan du finne en nyre i midten av hver halvdel, med bunnen av nyrene rett rundt bunnen av brystkassen. Noen få inches over som sitter et binyrene, topping nyrene som en liten lue.

De binyrer håndtere vårt daglige energibehov, og vår fight-or-flight respons i stressende situasjoner. Sunn binyrer don &'; t selv fortelle deg at de &'; re på jobb; de bare gå om sin komplisert virksomhet. Dessverre er disse babyene eier en egen evne til å komme i trøbbel.

Hvis tung belastning går av og på, det kan conk ut i binyretretthet, som er fixable hvis du tar vare på bedriften. Det første rådet du &'; ll høre er å bli kvitt stress, som om du tok det opp som en hobby

Her &'; s noen råd du vanligvis vant &'; t høre. Få til sengs ved 10.00 pm hver natt og få god ernæring. Enhver form for sukker tramper på binyrene, så bli kvitt sukker – selv om du sannsynligvis ønsker det. I stedet for søtsaker, spiser fet protein. (Politisk korrekthet til side, er mettet fett det endokrine systemet &'; s. Venn Brain &'; s venn, også.) Deretter legger et godt program av vitaminer og mineraler til din daglige rutine slik at binyrene har noe å jobbe med
binyrer kan også gå ned ved å prøve å hjelpe en boms skjoldbruskkjertelen. Behandling av skjoldbrusk problemer uten først å sjekke binyrene status er å be om trøbbel, men de fleste leger gjør nettopp det. Det &'; s gode nyheter /dårlige nyheter situasjon: Ikke sjekke binyrene er de dårlige nyhetene. Den gode nyheten – av en slags – er at de fleste leger behandle hypotyreose med Synthroid, som doesn &'; t hjelpe skjoldbrusk nok til å få binyrene &'; oppmerksomhet, så i hvert fall ting don &'; t bli verre. Du &'; re fortsatt i en mektig dyp grøft, men, hei, ting kan bli verre.

En skadet hypothalamus kan føre til adrenal problemer, så kan en whacked ut hypofysen. Og ting i miljøet som vi spise, drikke, puste eller gni på. Og slik fortsetter det.

De fleste leger bruker blodprøver for å sjekke binyrene, som gir ingen mening. First off, måler det adrenal nivåer i blodet, ikke i vev der handlingen skjer. Second, nøyaktige tester av binyrebarkfunksjonen dekke mange timer. En one-shot blodprøve isn &'; t nøyaktig –. Spesielt siden det tester feil ting

Av de legene som tester skikkelig, noen bruker en spytt test, mens andre foretrekker en 24-timers urin test. Både test adrenal nivåer i vev. Spytt test, gjort hjemme, tester for hormoner fire ganger i en 16-timers periode. Den 24-timers urin test forklarer seg. . I den testen, både hormonnivået og mengden av urin saken

Symptomer på binyrene problemer er mye som de av skjoldbrusk – konstant trøtthet, hjerne tåke, håravfall, etc. Symptomer spesifikke for binyrene inkludere et kløende tilbake, en usammenhengende tap av ben hår, et sug etter salt og vanskeligheter med ord tilbakekalling, spesielt navn

Små doser med hydrokortison treat active binyrer, men det &'; s. vanskelig å få en resept. Nesten umulig, faktisk, så du må som regel ta vare på virksomheten på andre måter

Vel, hjelpe ville være fint, men noen ganger er det isn &';. T til tilbudt. Noen ganger er det &'; s nektet. I begge tilfeller hjelpe deg selv slår gi opp
.