ABC (e) for å effektivt håndtere Kronisk Pain

Smerte er den vanligste årsaken til pasienter til å søke medisinsk hjelp. Spesialitet av smerte medisin er opptatt av forebygging, evaluering, diagnose, behandling og rehabilitering av smertefulle lidelser.

Kronisk smerte er en smerte som vedvarer og blir ofte definert som en smerte som varer mer enn tre måneder. En 2011 undersøkelse utført av Institute of Medicine viser at 116 millioner amerikanere opplever noen form for kronisk smerte.

Derfor er det viktig at pasient og lege samarbeider om å behandle kroniske smerter.

For å være vellykket i behandling av kroniske smerter, jeg har funnet ut at pasienter som følger disse ABC (s ) til å administrere sine kroniske smerter har mindre angst og frykt om deres behandling
Anmeldelser Ta mitt råd, og følg disse ABC (er):.
, En stille spørsmål. Prøv å forstå så mye som mulig om din diagnose og hva som forårsaker smertene. Det er viktig å forstå hva medisiner behandler og detaljene for fysioterapi
.
Hvis fysioterapi er skrevet ut til deg, spør din fysioterapeut om dine hjemmeøvelser. Sørg for at din fysioterapeut viser hvordan du utfører alle øvelser riktig. Gjør en øvelse feil kan føre til mer smerte. . Pass på at du forstår hvordan du skal utføre alle øvelsene i hjemmet ditt treningsprogram før du blir utskrevet fra behandling

Spør om bivirkninger av medisiner. Pass på at du forstår hvordan du skal ta medisinen.

La legen din vet om du supplere dine foreskrevet medisiner med over mot medisiner. For eksempel kan legen gi deg resept på en anti-inflammatoriske medisiner og du kan være å ta en over disk anti-inflammatorisk. I de fleste tilfeller bør du ikke ta både medisiner. Dette er grunnen til at det er viktig å gi legen din med en liste over de over disk medisiner du tar
. .
B Vær Klage

Ikke dobbelt opp på medisiner . Don 't mix medisiner. Selv om det kan være fristende å ta din ektefelle eller en venn &'; s medisiner, kan dette være svært farlig. Blande medisiner eller doble opp på dem kan resultere i farlige interaksjoner. Dette kan føre til respirasjonsdepresjon eller død
.
C Kom å følge opp avtaler. Altfor ofte har jeg opplevd at en pasient ikke vil holde sin oppfølging avtale når pasienten er på en stabil dose av medisiner eller på et treningsprogram som fungerer. De vanligvis sier de tapte sine utnevnelsen fordi de var følelsen bedre. Etter år med smerte, noen pasienter de ikke tilbake før de har en ekstrem forverring av smerte. Noen ganger kan jeg ikke se dem for et par år etter at de opplever innledende smertelindring
.
På spørsmål om hvorfor de ikke klarte å komme tilbake, er &ldquo det vanlige svaret, jeg gjorde det bra, så jeg ventet til   ; I starter sårer virkelig ille å gå tilbake &"; Etter at vi snakker, jeg oppdager vanligvis at i den mellomliggende tid, opplevde de noen milde forverring av smerte, men de ventet til det var alvorlig å gå tilbake for oppfølging
.
Akkurat som en person med diabetes eller hjertesykdom må holde sine oppfølgingskontroller under stabile tider for å overvåke sine medisiner og deres generelle velvære så gjør pasienten med kroniske smerter. Målet er å kontrollere pasientens &'; s smerte ikke å måtte starte på nytt med en ny plan hver gang de blir sett.

Når noen av disse pasientene tilbake for oppfølging "de vondt over alt." Jeg forteller dem sammen vi kunne ha tatt skritt for å unngå denne type alvorlig forverring av smerte måtte de komme til deres oppfølging-avtale.

Holde oppfølging avtale øker oddsen for å ha bedre kontroll over din kroniske smerter.

Gjør en innsats for å overholde disse ABC (e) til å administrere kroniske smerter. Anmeldelser

Denne artikkelen er ikke ment å gi eller erstatte verdifull medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den er designet for pedagogiske formål. Hvis du har spørsmål eller ønsker å be om en fremtidig tema, epost [email protected]

©. 2 012 Winifred Bragg, MD. .. All Rights Reserved