Er det best å forvente det verste?

Hva skjer hvis du er en av dem som håper på det beste, men alltid forventer det verste skulle skje?

Betyr det negative utsikter virkelig myke slaget hvis det verste kommer til å passere

Forskere sette disse forutsetningene til testen ved oppmåling over 80 studenter om deres syn -? gode eller dårlige - på liv. Etterpå fikk de databaserte oppgaver å fullføre, så spurt om hvor godt de ville utføre på et annet sett av problemer.

Ikke overraskende, de som forventes å gjøre det dårlig, og gjorde, følte langt verre enn de med en bedre holdning som trodde de ville lykkes, men gjorde det ikke.

Dessuten, de som tok den negative syn også prøvd å avlede noe ansvar for sine dårlige prestasjoner, ikke tro resultatene var en refleksjon av deres generelle evner.

De involverte forskerne trodde dette indikerte at de med en pessimistisk disposisjon pleier å være lett forstyrret av svikt, mens de som er mer optimistisk er plaget mindre når de ikke klarer

Nature 3 februar 2006 Dr. Mercola sin kommentar:. En viktig del av å optimalisere og vedlikeholde god helse er å jobbe på å ha en positiv holdning. For noen av dere, velger å være lykkelig er veldig lett å si, men vanskelig å praktisere i den virkelige verden. Likevel, fordelene til din helse - både psykiske og fysiske - er svært reell, men det vil ta mye innsats fra noen av dere å komme dit

Hvis du sliter med en negativ holdning, en. av de beste og mest effektive naturlige behandlinger til din disposisjon - Emotional Freedom Technique - har ingenting å gjøre med en one-pille-kur og alt å gjøre med å fjerne årsaken eller grunnen til at du kan bli selv sabotere deg selv med begrensende tro .

Du har en tendens til å gi uttrykk for hva du mener, og de fleste av oss har noen ganske sprø oppfatninger som ødelegger vår lykke på en jevnlig basis. Hvis du ennå ikke har tatt nytte av EFT vil jeg sterkt oppfordre deg til å gjøre det. Hvis du ikke oppnår suksess selv så definitivt vurdere å konsultere med en EFT eller annen energi psykologi profesjonell.

For ordens doing det på den positive siden gjør deg ikke skuddsikre heller. Å være altfor positive, og børsting av flere feil, la oss si på kontoret, kan være en blind flekk som også kan skade ditt liv og karriere
.