Målsetting SMART Way

Målsetting den smarte måten

Målsetting er en oppgave som ofte blir oversett til over nyttår, når folk bestemmer seg for å sette vedtak. Men disse resolusjonene er noe mer enn ønsker og er langt fra det vi vil kalle "mål". Derfor disse "såkalte" mål har veldig liten sjanse for å bli realisert. Bare spør noen fitness klubb eier når det største antallet registreringer forekomme, og da størst antall drop-outs oppstå. Åpenbart, disse "vedtak" ikke fungerer!
Så akkurat hva som ikke fungerer?

Når det teller, og du virkelig ønsker å utføre oppgaven, vil du ønsker å bruke prøvde og sanne målsetting teknikker. Blant de mer vellykkede metoder er SMART metode for å sette mål. SMART = Spesifikke Målbare oppnåe Realistisk Tids sensitive.

Målsetting starter med å sørge for at målene dine er faktisk SMART. La oss undersøke dette kort skal vi.
Et mål kan ikke være noe generelt. Det må være betydelig og detaljert. Målet må svare på spørsmålene hvem, hva, hvor, når, hvordan og hvorfor.
Som et eksempel, hvis målet er å få en raise, dette er ikke bestemt nok og ikke oppfyller våre kriterier. Hvis målet ditt er å få en 10% øke i løpet av 6 måneder, dette er bestemt.
Målbare betyr akkurat det. Ditt mål må kunne måles eller kvantifiseres. I eksempelet ovenfor, er en raise ikke målbar, men en 10% raise er definitivt kvantifiserbare fordi nummer 10% kan telles og verifiseres.

Et mål er oppnåelig når det er realistisk eller feasable gitt dine ferdigheter og ressurser. Hvis du ønsker å være en pilot i 2 dager, og du har ingen penger og ingen til å lære deg, kan dette anses som "uoppnåelig".

Realistisk refererer til målet ditt være "rimelig", noe som betyr at du ikke 35 år gammel og sette et mål å ha 3 barn før du slår 36! Ditt mål må være rimelig eller sikkert du vil ikke ha noen sjanse til å nå det under noen omstendigheter. Dette betyr ikke at målene som er "umulig" å oppnå ikke bør forsøkes. Historien har vist oss at det som virker "umulig" å oppnå for de fleste er faktisk fullt mulig for andre å oppnå under de riktige omstendighetene.

Til slutt, "tid sensitive" refererer til alle målene har en sluttdato. Dette er det som skiller scoringer av aktiviteter, gjøre aktiviteter ikke krever en sluttdato. Dette er en svært viktig skille mellom et mål og en aktivitet. Ved hjelp av vår forrige eksempel, få en 10% lønn raise løpet av din levetid er ikke det samme som en 10% øke i løpet av 6 måneder.

Vi håper at informasjonen ovenfor vil hjelpe deg i å sette og oppnå flere mål under livstid. For ytterligere informasjon, sørg for å sjekke ut de mange målsetting ressurser tilgjengelig for deg på nettet. Faktisk, gjør at din første målet
 !;