Hvordan behandle metabolsk syndrom og hypoglykemi Symptoms

Når du skjønner &'; t ta vare på helsen din, er du utsatt for å ha ulike sykdommer. Metabolsk syndrom og hypoglykemi er to av de mest vanlige lidelser som oppstår i omtrent 20 til 30% av befolkningen spesielt i industrialiserte land. Her er noen måter på hvordan du kan behandle disse to lidelser.

metabolske syndrom er en gruppe av tilstander som inkluderer forhøyet blodtrykk, forhøyet nivå av insulin, har overdreven fett i midjen området og kolesterolnivåer som er utenfor normal som resulterer i diabetes og hjertesykdommer. Når du er diagnostisert til å ha metabolsk syndrom, skal behandlingen gjøres umiddelbart, slik at din risiko for å utvikle andre alvorlige sykdommer skal unngås. Det finnes medisiner som vil bli gitt til deg avhengig av din nåværende tilstand. Du må ta dem som foreskrevet, aldri mangler en dose og ikke går utover det som ble beskrevet. Sammen med det, vil du trenger å gjøre noen endringer i livsstil for å få fart på utvinningen.

Fedme er en av de viktigste årsakene til metabolsk syndrom og for å løse det, må du ha regelmessig mosjon i minst 30 minutter til en time hver dag. Sammen med det, må du ha et sunt kosthold ved å begrense inntaket av usunt fett og øke frukt, grønnsaker, fullkorn og fisk på kostholdet ditt. Du trenger også å gå ned i vekt for å redusere blodtrykket og insulinnivå. Dette vil bidra til å redusere sjansen for å få diabetes. Hvis du røyker, må du stoppe det når du er diagnostisert av metabolsk syndrom. De kjemiske innholdet i sigaretter øker insulinresistens av kroppen din som forverrer din helse tilstand.

På den annen side er hypoglykemi en helsetilstand, karakterisert ved at blodsukkeret er under det normale. Den normale glukosenivået i kroppen er 80 til 120 mg /dl, og når den går lavere enn det, vil det føre til hypoglykemi. Selv om dette kan skje med hvem som helst, de som har høyere risiko er de som har diabetes, både type 1 og 2. Andre årsaker til hypoglykemi er svulster som produserer insulin og noen medisiner som endrer blodsukkeret i kroppen.

Å vite de forskjellige hypoglykemi symptomer er viktig i behandlingen, slik at det bør tas opp umiddelbart. Noen av de vanligste symptomene er nervøsitet, intens sult, rikelig svette, svakhet og skjelving, hjertebank og i noen, problemer med tale. Behandling av disse hypoglykemi symptomer krever umiddelbar inntak av sukker som er lett absorberes som brus, sukker og juice. Om 15 gram glukose er nødvendig og hypoglykemi symptomene vil begynne å øke i løpet av de første fem minuttene. Etter denne perioden, og det er fortsatt ingen forbedring, er ytterligere 15 gram nødvendig. For de som ikke kan ta noe i munnen, bør de umiddelbart bli brakt til sykehuset eller du kan ringe ambulanse slik at IV tilgang vil bli etablert. Druesukker vil da bli gitt intravenøst, dosen avhengig av blodsukkeret. Glukagon, et medikament som injiseres intramuskulært kan også gis av kvalifisert personell.

Å være ekstra forsiktig med din helse er alt verdt det, spesielt hvis du ønsker å unngå å ha metabolsk syndrom eller hypoglykemi symptomer. Men hvis du allerede har noen av disse lidelsene, kan du fortsatt gjøre noen endringer, slik at de kan behandles
.