"Helsemessige fordeler av vann caltrop Nuts"

Vann caltrop er spesiell asiatisk Vann Chestnut som er full av store helsemessige fordeler som mange mennesker don &'; t vet om. Også kjent som Singhara, Trapa bikornis mutter, Bat Nut, Ling Nut, Wing Pod, indisk Vann Chestnut, og Pani-phal, og andre navn denne deilige vann nøtter har en herlig nøtteaktig smak som alle vil nyte … og de bør ikke forveksles med vanlig vann kastanjer.

Hvor Funnet - Disse gode smaker kastanje er vannplanter som finnes i Afrika, Asia, India, Kina, Australia og andre deler av verden. Og de er dyrket som en cash crop i Kina og India i moderne tid, og de har blitt brukt som matkilde for over 3000 år. Og disse vann ugress også vokse i USA på Østkysten fra North East, og så langt sør som Florida.

må tilberedes - Vann Caltrops inneholde giftstoffer som må tilberedes for å bli eliminert. Og noen vann flukes kan også bli funnet i vann caltrop så de må kokes før du spiser for å sikre at de er gift og fluke gratis. Disse deilige nøtter bør kokes i salt vann i 20 til 25 minutter. De kan også være stekt eller stekt og deretter tørket og gjort til en rik glutenfri mel til baking.

Great Taste - Smaken av Water caltrop ligner peanøtter, paranøtter, og kastanjer og hellip; de er svært velsmakende.

rik på næringsstoffer - Vann caltrop inneholder massevis av gode karbohydrater, de er kolesterol gratis og deres svært lav i fett, inneholder litt protein, og også noen fiber for å fremme veksten av probiotiske bakterier. Og de også inneholder jern for anemi, kalsium og fosfor for sterke bein, magnesium og mangan for enzymproduksjon og for stresset, sink for å forsterke vårt immunsystem, og de også inneholder mye kalium for kardiovaskulær helse og for å senke blodtrykket.

Jod - Vann caltrop inneholder også en god mengde jod som er viktig for å forebygge struma og andre skjoldbrusk sykdommer.

B-vitaminer - Vann caltrop inneholder også en god kilde til B-vitaminer og dermed bidra til å fremme et godt humør og forsterke opp vår vitalitet

Vitamin C -. caltrop inneholder også kraftig antioksidant Vitamin C som bidrar til å forebygge forkjølelse, røykkanaler og andre sykdommer.

Antioksidanter - Disse deilige vann nøtter inneholder også mye antioksidanter som er viktig for å forebygge sykdom, forebygge og helbrede DNA-skade, og for revitaliserende vev. I den indiske Journal of Experimental Biology ble det funnet at caltrop kunne beskytte vårt nervesystem fra oksidativ skade og dermed bremse aldringsprosessen.

Detoxing - Vann caltrop er også en stor detoxing agent for kroppen og spesielt leveren, og dermed bidra til å skape god helse … og det gror også diaré.

resistent stivelse - inneholder caltrop også noen resistent stivelse i form av amylose som ikke brytes ned i tynntarmen, og dermed er gjæret og blir mat for gode bakterier i tykktarmen vår. Dermed bidra til å øke opp immunforsvaret og fremme god helse generelt.

Aquatic Weed - caltrop vokser vilt og blir en plage i enkelte vann måter slik høsting og bli kvitt noen av disse plantene er gunstig for våre vassdrag og hellip; og det &'; s også gratis mat.

Eksem - For behandling av eksem lage en pasta av kokte caltrop mutteren med litt vann og sitronsaft og gjelder for området.

slim - Vann caltrop eliminerer også slim og dermed bidrar med forkjølelse og influensa.

Antibakteriell - I Journal of Medical Sciences ble det funnet at vann caltrop ha en kraftig antibakteriell evne … dermed healing bakterielle infeksjoner

Anti-inflammatorisk -. caltrop er en god anti-inflammatorisk mat også hjelpe med leddgikt, smerter, hevelse og rødhet.

magesår - I en annen studie med rotter ble det funnet at caltrop har evnen til å helbrede magesår

Som en Food -. caltrop kan gjøres om til en versjon av marsipan stedet for å bruke mandler . Det kan gjøres om til mel for alle typer søte bakervare, for å lage indisk steke brød, for pannekaker og bakt brød, og som en svært næringsrik hvetemel erstatning.

Finne - Ferskvann caltrop nøtter kan bli funnet på asiatiske markeder, i China Town i NY og San Francisco, og andre steder i verden i høst. Og den fantastiske mel kan bestilles på nettet og funnet selv på Amazon

Det er mange fine youtube-segmenter om matlaging og bruk caltrop som er stor … sjekke dem ut. En annen gratis mat som kan bidra til å holde oss friske.

Dr. Paul Haider - Master Herbalist

gjerne dele - Denne informasjonen er ment å komme i gang … slik at du kan gjøre mer forskning på egen hånd … grave litt dypere og finne ut hva som fungerer for deg. Denne artikkelen er for pedagogiske formål bare, jeg sterkt anbefale at du søker råd fra din egen fastlege, privat lege eller medisinsk spesialist for noen sykdom, sykdom eller medisinsk tilstand .. denne artikkelen er ikke ment å være en vitenskapelig analyse på noen måte, form eller form.

Dr. Paul Haider – Master herbalist og Spirituell lærer i over 25 år, å hjelpe folk til å komme seg og føle seg frisk. Du kan også finne Dr. Haider på FB etter Dr. Paul Haider, Healing Herbs, og på www.paulhaider.com – gjerne kontakt med ham når som helst.

Her er en kort video bio - http://www.youtube.com/watch?v=rK6Eg-xlX3U
.